別再肌霸凌!妳正在霸凌自己的皮肉嗎?!

2015-06-09 00:00:00 Beauty美人圈.編輯團

「世上沒有醜女人只有懶女人」,此金句亙古流傳後,本著為自己外貌負責的使命感,不少人卯起來呵護皮肉。但可能「愛之深責之切」,過度保養、不正確的資訊、該自律的事項反而放縱,小心哪,肌膚可能正遭受無心的霸凌…

肌霸凌1:過度清潔+去角質 把皮脂膜都洗壞了!

某女星曾說自己每天花30分鐘卸妝清潔,乖乖,希望她其中有28分鐘都只是在攬鏡自賞。因為皮膚不是浴室地板,清潔時間過長、頻率過度、不當的清潔品,都會破壞「皮脂膜」,讓肌膚失去保護屏障,容易發炎、乾燥、敏感。即便是痘痘肌,過度清潔反而讓皮脂腺「抓狂」,更刺激其分泌。


黑色手環,價格店洽/ H&M

清潔TIPS:

TIP1:早晚各一次,不出油的話早上可只用清水。
TIP2:比肌膚稍微高1-2℃即可。
TIP3:先充分起泡再抹於臉上,搓揉時間不超過一分鐘。

溫柔系卸妝:請選乳霜類產品!

如果是國劇演員或濃妝最高點的新娘,當然首選卸妝油,因為潔淨功能最強,但其界面活性劑含量也較高。若只是OL淡妝(底妝堆疊不超過2品),「乳液」或「霜」類卸妝,刺激性較低,較能確保皮脂膜的完整。卸妝品在臉上按摩的時間,請控制在40-60秒之間,水洗或用面紙輕拭皆可。卸妝品溫和度評比:乳/霜 > 液 > 油/臘


乳狀質地接觸肌表後瞬間轉為凝露,卸後充滿保濕力。燕麥極淨卸妝乳, NT1100/艾芙美 

溫柔No.1:「保濕系」洗顏+「化學性」去角質!

謹記,臉皮不是鍋底,那種「不留皮脂」的「路癬」洗顏法,和「摩砂型去角質法」,只會讓妳的美肌等級直線下墜到B5層。

Point1:洗完還是「潤潤」的
洗完擦乾,如果乾到感覺有人在後面拉你臉皮的緊繃感,皮脂膜狀況可能不大妙。建議含有氨基酸或植萃保濕成分、泡沫柔細的產品為佳。


無袖T,NT350/ ZARA

Point2:斷開老廢 角質鎖鏈
如果妳年方18又活得像一本養生書,角質當然自動化規律代謝。可惜人生不盡如人意,睡眠不足、生理期前都容易角質肥厚。化學性去角質不摩擦肌表減少傷害。


灰色針織,NT1299/ H&M

植物性角質潔淨成分,軟化粗硬肌,去除暗沉髒污角質。雪肌精角質調理露, NT900/高絲、杏桃精華保濕效果佳,並能溫柔去除老廢角質。/煥膚果馨露, NT1350/RMK、預防老廢角質過度堆積,提升膚觸平滑度。/肌源更新煥膚霜, NT1600/Neogence、橙橘、檸檬等五種天然果酸加上淨膚酵素,再使用「肌轉充電精萃」加強修護。5分鐘肌轉煥膚組,NT3600/Elizabeth Arden


 

肌霸凌02:過度保養頻敷面膜,可能造成「肌厭食」!

像范爺那種吃飯敷、搭車敷,見縫插針的片狀面膜使用法,是學院派嚴禁的。因為面膜中含大量液態精華,常常使用,就像一天到晚把臉泡在水裏,畢竟我們不是魚,如此會影響角質層健康,皮膚耐受性降低,容易敏感。

片狀面膜TIPS:

TIP1:最多一天一次
TIP2:「平躺」時貼合性最強,加上地心引力滲透力最佳。
TIP3:每次時間15分鐘,趁著還沒全乾「起鍋」,才不會愈敷愈乾。。


紅色洋裝(NT2290) by ZARA
 

肌厭食時別貪心,專心保濕就好!

就像生病時飲食要清淡,當過度保養造成膚質敏感,最好只使用保濕型乳液。一來去除抗老與美白功效,成分相對單純,再來乳液和肌膚的水油比例相近,達到最佳肌膚屏障的修復。


A含滲透性氫脯氨酸為氨基酸誘導體,容易滲透使肌膚豐潤。晶緻活膚乳液,NT2730/SK-II、含有豐富的胺基酸、胡椒鹼酸,塗抹瞬間就能感受迅速滲透性。妃思雅晶燦恆妍滲透乳,NT4200/ALBION、含植萃角鯊烷,舒緩鎮靜、修復受損,同步深層保濕。玻尿酸保濕精華乳,NT850/DR.WU、成分精簡,有效舒緩鎮靜及保濕,將敏感機率減至最低。‧多容安濕潤乳液, NT800/理膚寶水、含「肌醇CP複合成分」,穩定肌膚內機能運作正常。‧彈潤肌密膠原保濕乳,NT1200/資生堂

資料來源:美人誌NO.175

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