要防的不只紫外線,要抗老先「抗霧霾」!


10年前,自然界最大的污染大敵是「酸雨」,儘管禿頭的威脅再大,撐個傘也就沒事了。近年來,新一波敵人「霧霾」來襲,等於是一走出家門就暴露在高風險中,保養如果沒有因應對策,肌膚真的就只能剉咧等了…。

POINT1防護:高風險空汙粒子,能擋多少盡量擋!

空汙如果只是髒、容易阻塞毛孔,倒還沒這麼可怕,許多專家擔憂的是,部分PM2.5的空汙粒子甚至「含有甲醛」,一旦卡在肌膚紋理或毛孔中,等於餵肌膚吃低劑量毒藥,靠保養解毒能力有限,最前線防護一定要做好,能擋多少盡量擋!

SKILL1:抗汙概念防曬,防護+抗污2in1

出門時防曬肯定不能少!去年開始就陸續推出許多「抗汙染概念」防曬,選擇這類型的防護商品,隔絕空汙更安心!


推薦ITEM:極效賦活全能防禦乳(SPF50/PA++++)30ml,NT2300/DIOR

SKILL2:妝前保養,加強防禦實力

肌膚乾渴時,對環境污染的防護力也會下降。想在短時間內讓肌膚上升至滿水位,敷面膜就對了!選擇添加「修護成分」的保濕面膜,更能有效提升肌膚的防護實力!


推薦ITEM:深層水潤純棉黑面膜5入1盒,NT199/SEXYLOOK

SKILL3:沙塵暴高峰期,必備口罩、大墨鏡

在空汙高峰期,肉眼就能看出空氣「霧茫茫」,遠方大樓好像只剩輪廓、甚至看不清,這時記得戴上大面積口罩,加上大墨鏡會更安全。


明星躲狗仔的造型就是抗空汙的最佳典範。圖片來源:http://tw.hikpop.com/post/read_p.html?p=50332

SKILL4:避開空汙「紫爆」期!

每天出門前,除了關心氣溫以外,現在也得關心一下「空汙指數」了!如果空汙指數為綠色至黃色,表示都能安心出門,紅色切記戴上口罩,如果指數「紫爆」,建議能躲就躲,出外踏青、慢跑等等「吸入空氣」的行程就通通取消吧!
中:黃棕色以下,正常戶外活動都沒問題
非常高:紅到紫色都屬〝危險範圍〞,有呼吸性疾病最好避免外出。
行政院環保署,即時空氣汙染指標:http://taqm.epa.gov.tw/taqm/tw/PsiMap.aspx


SKILL5:保濕鎮定噴霧即時舒緩消炎

空汙粒子附著在肌膚表面,容易加速肌膚「發炎」,建議可以在包包內備一瓶保濕舒緩噴霧,隨時隨地噴一下,幫肌膚鎮定補水,就能在第一時間抵制發炎。


推薦ITEM:青春奇蹟噴霧精華50ml,NT1990/SK-II

SKILL6:隔絕紫外線+汙染源

邱品齊醫師指出:目前為止,尚未出現任何期刊實證、能有效「抗汙染」的成分,防曬要強調抗汙染,主要必須符合三大原則:
1、添加抗氧化成分,加強對抗自由基。
2、能幫肌膚「加層膜」,防止空汙微粒陷入。
3、好清洗,不讓粒子附著在臉上。符合這三大原則、系數夠高,就是理想的「抗汙染系防曬」!


推薦ITEM:完美UV防曬水精華(SPF30/PA+++)35ml,NT350/巴黎萊雅

POINT2 淨化:把附著的空汙粒子,耐心推出來!

沾了灰塵在臉上,夜間首要任務就是「洗乾淨」!但如果鑽牛角尖的狂去角質、用力搓揉,反而會將皮脂膜搞得更脆弱。秘訣是選用溫和的洗顏泡泡,在臉上多停留也不刺激,多爭取一點推出汙垢的時間,清潔才會更徹底。

HOW TO DO?

洗淨空汙附著的能力,在於泡泡的細密度,雖然起泡力≠潔淨力,但泡泡量大更容易推出角質紋理的汙垢,加上潑水沖洗的次數夠,就不怕漏網之魚!


推薦ITEM:極潤保濕泡洗顏160ml,NT370/肌研


POINT3還原:消炎系美白,避免黑色素失控噴發

高溫、汙染刺激肌膚內「微發炎」,就會誘發母細胞吐出更多黑色素。近幾年來的美白新品,除了阻斷、抑制、還原黑色素,也紛紛加入「消炎概念」。像天然植萃、維他命C、維生素B3、B5都是很好的抗發炎成分,經常風吹日曬的外勤族,選擇這類型的美白產品會比較適合。


推薦ITEM:精萃再生花蜜淨白精華液30ml,NT12500/DIOR


POINT4 拋光:微酸推動角質代謝,光澤感撥雲見日

角質代謝慢,膚色就難透出光,需要好好鞭策加速!一般去角質顆粒只能被動的磨掉上層角質,如果稍微手滑,可能連健康角質都會一起殺死。利用「酸類煥膚」切斷角質蛋白連結,就能讓老廢細胞主動剝離,頻率不用太高,油性肌一周一次,一般~乾性肌膚二周一次就行了。


推薦ITEM:能量賦活奇蹟面膜75ml,NT1800/倩碧

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