從三方著手「暢通」,美貌更快達陣!

2015-04-16 00:00:00 Beauty美人圈.編輯團

走進書店,書架上滿滿都是「循環保健」書籍,在日本更出現「不通醜女」的新名詞!循環代謝長久「不通」:肌膚黯沉、身形水腫Size大一號、也容易便秘!從三方著手「暢通」,美貌更快達陣!


肌膚循環動起來

礦物系精華+耳按摩

肌膚好像被罩了層紗巾「暗咪摸」?若肌膚表面粗粗的,並不是黑色素搞鬼,而是循環堵塞。加入「礦物系精華」,利用豐富微量元素,如:鎂、鋅、銅刺激肌膚新生,彷彿「電擊棒」威力,讓肌膚回神,打開循環開關;後續再搭配溫和的「耳按摩」,打通肌循環,把明亮找回來。


保養完揉耳朵,全臉循環跟著通

春天溫度波動厲害,肌膚疲於應付,頻繁按摩反而是負擔,以中醫理論來看,耳朵的穴道多通臉部,這時改揉耳朵,同樣能通暢全臉。

Step1:邊吐氣邊拉
輕抓住兩耳耳垂,邊吐氣邊輕輕往下拉5次,接著往外、往上也各拉5次


Step2:接著搓揉耳側
以食指與中指夾住兩耳,上下搓揉30次,同樣搭配吐氣。


Step3:最後輕敲頭部
手輕握拳,邊吐氣,邊從頭的中央如畫圈般、順時針方向輕敲打2-3圈。

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