想讓眼睛看起來更大、更有神，除了眼線、睫毛，近年韓系、日系眼妝不可或缺的關鍵就是「臥蠶」！只要透過提亮與陰影修飾眼下輪廓，就能打造自然澎潤的臥蠶，讓雙眼瞬間放大、更有無辜感。不過，臥蠶到底怎麼畫才自然？臥蠶筆又該怎麼挑？這次精選12款人氣臥蠶筆推薦，並整理臥蠶筆挑選技巧與新手畫法教學，從顏色選擇到陰影、提亮技巧一次搞懂，輕鬆畫出自然又精緻的放大眼妝！
臥蠶筆推薦攻略、畫法教學
- 臥蠶筆是什麼？和眼影、眼線筆有什麼不同？
- 臥蠶筆怎麼挑？先看3大挑選重點
- 臥蠶筆推薦12款：Dcard熱門，韓國、日本必買一次看
- 臥蠶筆推薦1：too cool for school 美術課立體輪廓眼影筆
- 臥蠶筆推薦2：heme 霧面臥蠶筆
- 臥蠶筆推薦3：CANMAKE 淚袋專用盤 怦怦版
- 臥蠶筆推薦4：I'M MEME 我愛閃閃星辰持久眼影筆
- 臥蠶筆推薦5：BBIA 臥蠶眼線膠筆
- 臥蠶筆推薦6：Visée 印象大眼雙效筆
- 臥蠶筆推薦7：CEZANNE 3D亮眼修飾筆
- 臥蠶筆推薦8：Moody 啞光雙頭臥蠶筆
- 臥蠶筆推薦9：peripera 雙頭愛心眼影筆
- 臥蠶筆推薦10：FreshO2 膨膨肉感臥蠶筆
- 臥蠶筆推薦11：CHANEL 香奈兒亮采立體眼彩筆
- 臥蠶筆推薦12：M·A·C 玩色派對眼彩筆
- 臥蠶筆怎麼用？新手自然臥蠶筆畫法
- 臥蠶筆常見Q&A
臥蠶筆是什麼？和眼影、眼線筆有什麼不同？
臥蠶筆主要就是針對「下眼瞼臥蠶」設計的彩妝品，常見功能可以分成提亮型、陰影型，以及一支筆同時結合兩種功能的雙頭款。透過在臥蠶凸起處加入亮色，再搭配下方淡淡的陰影，就能讓眼下輪廓看起來更立體。和一般眼影相比，臥蠶筆通常更容易精準控制上妝範圍，特別適合新手直接沿著眼下細細描繪。
圖片來源：IG@peripera_official
而眼線筆則主要用來勾勒睫毛根部與眼型，顏色通常也會比臥蠶陰影更深，因此不建議直接拿黑色、深咖啡眼線筆畫臥蠶，容易讓眼下妝感變重。
圖片來源：IG@bbia.official
臥蠶筆怎麼挑？先看3大挑選重點
1. 先看顏色：提亮與陰影不要選太極端
臥蠶筆最基本就是「提亮色＋陰影色」。提亮色重點是比自己的膚色亮一點點即可，偏白膚色可以選帶粉調的提亮色，自然膚色則很適合米杏、香檳色；如果本身膚色較深，玫瑰金、香檳金會比純白色更自然。陰影色則推薦灰棕、冷棕、淺褐色，比起深咖啡或偏紅棕色更不容易顯髒。
2. 再看質地：新手選好暈染、可控制的款式
臥蠶筆常見有鉛筆型、蠟筆型、膏狀、液態等不同質地。想畫自然日常妝，可以選比較柔滑、容易暈染的筆型；喜歡韓系女團感或明顯光澤，可以選細緻珠光款；不過要注意的是眼下肌膚比較細緻，太乾的筆容易拉扯皮膚、太濕又可能不好控制，建議優先挑「上色滑順、可以暈染、乾後不容易亂跑」的質地。
3. 想快速完成眼妝，可以直接選雙頭臥蠶筆
如果是臥蠶新手，雙頭臥蠶筆其實很方便！通常一端負責提亮、一端負責陰影，不需要另外準備眼影、刷具，就能完成基本的臥蠶妝。尤其平常上班、上課只想快速放大眼睛，或是旅行、外出不想帶太多彩妝品，雙頭設計會非常實用。
圖片來源：IG@bbia.official
臥蠶筆推薦12款：Dcard熱門，韓國、日本必買一次看
臥蠶筆怎麼挑，除了看顏色，提亮感、陰影自然度、質地好不好暈，以及單頭、雙頭設計也都會影響最後妝感。以下精選12款人氣臥蠶筆，從Dcard討論度高、韓國Olive Young熱門、日本必買，到屈臣氏、康是美、寶雅買得到的開架選擇一次整理！
自然裸色型
自然裸色與柔和提亮，適合日常妝容、偽素顏妝，以及不喜歡臥蠶太明顯的人。
陰影提亮型
結合陰影與提亮功能，能完整描繪臥蠶輪廓，適合初學者或想一次備齊工具的人。
珠光亮澤型
以細緻珠光、香檳色與粉嫩色系為主，適合喜歡韓系眼妝、希望臥蠶更明亮立體的人。
臥蠶筆推薦1：too cool for school 美術課立體輪廓眼影筆
規格售價：1.1g／NT$399
推薦色號：#01 Shining Linen 香檳白、#09 Sheer Nude 香檳米
特色：韓國Olive Young人氣多功能眼影筆，臥蠶、眼影、高光一支搞定
too cool for school的眼影筆是韓系妝容中很值得收的一款多功能筆型彩妝！可用於臥蠶、眼影、腮紅、高光等多種用途，而且曾拿下Olive Young眼妝類人氣排名。其中#01 Shining Linen是很經典的香檳米色，細緻光澤不會過度閃亮，拿來畫眼下能帶出乾淨澎潤感；#09 Sheer Nude則多了一點桃裸色調，妝感更加柔和。粉體質地輕盈，推開後不會有厚重粉感，想要打造韓系自然臥蠶很適合。
圖片來源：too cool for school
臥蠶筆推薦2：heme 霧面臥蠶筆
規格售價：NT$240
推薦色號：#00 Shadow、#11 Bright Ivory、#12 Bright Beige
特色：霧面提亮＋陰影一次備齊，適合偽素顏妝
想畫出「根本沒畫臥蠶」的自然妝感，可以看heme這組霧面臥蠶筆。和一般帶珠光的臥蠶筆不同，這系列主打絲絨霧面質地，抹開後像奶油一樣滑順，適合拿來打造低調的原生臥蠶。#00 Shadow是低飽和淺灰棕陰影色，不會太紅或太深，拿來描繪臥蠶下緣很自然；#11 Bright Ivory偏粉膚裸色，適合白皙肌；#12 Bright Beige則更接近自然膚色。三色搭配起來，從「畫陰影」到「提亮」都能完成，尤其適合喜歡偽素顏妝的人。
圖片來源：heme
臥蠶筆推薦3：CANMAKE 淚袋專用盤 怦怦版
規格售價：1.4g／NT$320
推薦色號：N01 白玉湯圓、N02 粉玉湯圓
特色：日本開架人氣臥蠶盤，提亮、陰影一次完成
CANMAKE這款淚袋專用盤很適合想畫出「明顯一點的澎潤臥蠶」的人，和第一代相比，怦怦版提高了白色調與粉體濃度，同時加入更明顯的珠光、亮片效果，讓眼下提亮感更加突出。N01白玉湯圓偏米白色，適合想打造乾淨、豐潤臥蠶的人；N02粉玉湯圓則帶有粉嫩感，搭配粉色系眼妝特別好看。盤內還附有海綿刷頭與斜角刷，可以分別拿來上提亮色與描繪陰影，新手不用另外準備工具。
圖片來源：CANMAKE
臥蠶筆推薦4：I'M MEME 我愛閃閃星辰持久眼影筆
規格售價：NT$330
推薦色號：#001 Sugar Bling、#002 Peach Coronet
特色：細緻珠光一筆提亮，打造閃閃發光的臥蠶
喜歡「臥蠶一定要有光」的人，可以直接選I'M MEME我愛閃閃星辰持久眼影筆。奶油般的筆狀質地很好推開，上眼後是細緻珠光，不會像大亮片一樣太有存在感，很適合集中在眼球下方增加澎潤感。#001 Sugar Bling偏經典亮色，適合當眼頭、臥蠶提亮；#002 Peach Coronet則帶有蜜桃色調，搭配粉橘、奶茶色眼妝會更加柔和。除了臥蠶，也可以延伸用在唇峰、顴骨等位置。
圖片來源：I'M MEME
臥蠶筆推薦5：BBIA 臥蠶眼線膠筆
規格售價：NT$285
推薦色號：#01 櫻花牛奶、#02 香蕉牛奶、#03 蜜桃牛奶
特色：1.5mm細筆芯＋微珠光，畫出自然澎潤感
BBIA的臥蠶眼線膠筆很適合想要「精準畫出臥蠶」的人，1.5mm細筆芯可以控制線條寬度，不容易一不小心畫太粗。#01櫻花牛奶帶有淡淡粉色調，搭配微珠光後，會有一種眼下自然膨起的感覺。它的筆觸偏奶油滑順，陰影與提亮都能比較細緻地控制範圍；如果平常不太會畫臥蠶，建議從眼球正下方開始短短畫一段，再用指腹暈開，妝感會更自然。
圖片來源：BBIA
臥蠶筆推薦6：Visée 印象大眼雙效筆
規格售價：NT$390
推薦色號：#01 淺杏棕
特色：陰影眼線液＋豐潤遮瑕筆雙頭設計，畫臥蠶更快速
想找「雙頭臥蠶筆」，Visée這款可以直接收進清單。一端是淺色陰影眼線液，可以描繪臥蠶下方與雙眼皮線；另一端則是無珠光的豐潤遮瑕筆，適合放在臥蠶凸起處增加立體感。#01淺杏棕屬於比較自然的膚色調，不會像深咖啡色那麼容易顯髒。雙頭設計最大的優點就是省掉找不同產品的時間，對於臥蠶新手來說也比較容易掌握「陰影＋提亮」的位置。
圖片來源：Visée
臥蠶筆推薦7：CEZANNE 3D亮眼修飾筆
規格售價：NT$265
推薦色號：#02 自然淺米色
特色：自然米白色提亮眼下，膏狀質地滑順好推
CEZANNE 3D亮眼修飾筆走的是比較低調的日系妝感，#02自然淺米色能與膚色自然融合，不會出現一條很突兀的白色臥蠶。筆芯約3mm，使用時可以直接沿著臥蠶位置畫上，再用指腹輕輕推開。膏體碰到肌膚後會慢慢融化，延展度很好，也可以放在眼影前使用，打造比較自然的提亮效果；想讓眼妝更立體，則能在眼影後局部補上。
圖片來源：CEZANNE
臥蠶筆推薦8：Moody 啞光雙頭臥蠶筆
規格售價：NT$340
推薦色號：象牙色
特色：一端提亮、一端陰影，快速完成自然臥蠶
如果懶得研究臥蠶筆要怎麼搭配，Moody啞光雙頭臥蠶筆就是很直覺的選擇。一支直接把提亮與陰影都包辦，一端是極細淺棕色眼線液，另一端則是符合臥蠶寬度的奶油筆芯。象牙色特別針對亞洲膚色調整，不會過白或發灰，畫出來比較像原生臥蠶自帶的光澤。整體妝感走霧面、低調路線，適合日常上班、上課或偽素顏妝。
圖片來源：Moody
臥蠶筆推薦9：peripera 雙頭愛心眼影筆
規格售價：NT$499
推薦色號：P02 香檳氣泡、P03 玫瑰浪花、M02 薄霧玫瑰
特色：雙頭設計＋霧面、珠光搭配，打造韓系眼下光澤
peripera雙頭愛心眼影筆很適合喜歡韓系粉嫩眼妝的人，雙頭設計可以搭配霧面、珠光不同質地，直接完成眼影與臥蠶提亮。P02香檳氣泡是最百搭的香檳色，適合當作日常臥蠶提亮；P03玫瑰浪花則多了一點粉玫瑰調，畫起來更甜；M02薄霧玫瑰則可以拿來做比較柔和的眼下陰影。質地柔滑、好暈染，想畫出韓系漸層眼妝也很方便。
圖片來源：peripera
臥蠶筆推薦10：FreshO2 膨膨肉感臥蠶筆
規格售價：NT$430
推薦色號：#01 象牙米
特色：圓弧筆身＋奶油質地，強調自然澎潤的臥蠶妝感
FreshO2這款膨膨肉感臥蠶筆，重點就在「肉感」兩個字！#01象牙米以偏自然的象牙米色為主，搭配圓弧筆狀設計，可以順著眼頭與臥蠶輪廓描繪。奶油般的輕盈質地滑過肌膚時不太有卡粉感，畫完可以再用指腹稍微暈開，讓提亮色和眼下底妝融合。整體不是非常高調的閃亮效果，而是偏向「眼下澎、眼睛看起來更有精神」的自然妝感。
圖片來源：FreshO2
臥蠶筆推薦11：CHANEL 香奈兒亮采立體眼彩筆
規格售價：NT$1,350
推薦色號：#06 月色
特色：乳霜般絲滑質地，珠光細緻不顯顆粒
想找專櫃質感的臥蠶筆，可以看CHANEL亮采立體眼彩筆。#06月色是帶著一點粉色調的細緻珠光，雖然有光澤，卻不是大顆亮片型，放在臥蠶位置會呈現比較柔和的光感。乳霜般的質地很好暈染，可以直接用手指推開，因此除了眼線，也能當眼影或下眼瞼提亮使用。尤其搭配粉色、玫瑰色眼妝時，#06月色的粉嫩光澤會讓眼下看起來更加精緻。
圖片來源：CHANEL
臥蠶筆推薦12：M·A·C 玩色派對眼彩筆
規格售價：NT$850
推薦色號：#Full Sleeve
特色：淺膚色眼彩筆，適合當肉色眼線與臥蠶提亮
最後一款是M·A·C玩色派對眼彩筆#Full Sleeve，屬於比較實用的淺膚色系。比起強烈珠光，這款更適合拿來整理眼周色調，可以作為肉色眼線、眼影打底，或局部提亮臥蠶。極細筆尖方便控制線條，對於眼下範圍比較小的人也比較好操作；如果不喜歡太閃的臥蠶妝，想要的是「眼睛看起來比較乾淨、輪廓更立體」，這款會比高珠光型更適合。
圖片來源：M·A·C
臥蠶筆怎麼用？新手自然臥蠶筆畫法
臥蠶不是畫得越大越明顯越好，想要自然放大眼睛，最重要的是抓對位置、控制用量。新手可以直接按照「找位置→畫陰影→提亮→暈染」4步驟完成。
STEP 1：先笑一下，找到自己的臥蠶位置
對著鏡子自然笑一下，擠出下睫毛正下方微微鼓起的地方，就是自己的臥蠶位置。先找到原生臥蠶再下筆，比直接憑空畫一條線自然很多。
STEP 2：先畫臥蠶陰影
使用灰棕、淺棕或冷棕色，從眼球正下方開始，沿著臥蠶下緣輕輕帶過。記得不要一次畫完整條，也不要把陰影拉得太低。可以先畫短短一段，再用棉花棒、小刷具或指腹暈開，讓線條變得柔和。
STEP 3：再用提亮色增加澎度
接著將提亮色放在臥蠶凸起的位置，建議從眼頭到眼中即可，眼球正下方可以稍微加強。想要自然妝感，選細緻珠光或米杏色；想打造韓系女團感，則可以在眼球正下方再疊一點細閃。
STEP 4：最後把邊界暈開
臥蠶妝最怕「看得出來有畫」，所以最後一定要把陰影邊緣稍微暈開。自然的臥蠶應該是遠看覺得眼睛變立體，近看卻找不到一條很明顯的棕色線。陰影越低、越深，越容易變成黑眼圈或眼袋感。也可以在最後與下眼影銜接，做出眼瞼下至感，眼妝更加自然。
圖片來源：IG@bbia.official
臥蠶筆常見Q&A
Q1：臥蠶筆要買什麼顏色？
最不容易出錯的組合就是「米杏／香檳提亮＋灰棕／淺棕陰影」。白皙肌可以選粉膚、裸粉色；自然膚色適合香檳、米杏；偏深膚色則可以選香檳金、玫瑰金等比較有融合感的色系。
Q2：臥蠶筆可以當眼影嗎？
可以，但要看產品質地與色號。有些臥蠶筆本身就是多功能眼妝筆，可以暈染開畫成眼影、眼頭或下眼影；不過如果是專門的陰影筆，建議還是以眼下局部使用或是局部修容為主。
Q3：臥蠶筆和眼線筆一樣嗎？
不一樣。眼線筆主要用來勾勒眼型、加深睫毛根部，臥蠶筆則是利用提亮與陰影增加下眼瞼的立體感。尤其不要直接拿黑色眼線筆畫臥蠶陰影，顏色太深很容易讓眼下看起來髒髒的。
Q4：臥蠶怎麼畫才不會像黑眼圈？
關鍵就是「陰影不要太深、不要太低、不要太長」。建議從眼球正下方開始，以灰棕或淺棕色畫出淡淡的陰影，再用刷具暈開。如果本身黑眼圈比較明顯，更要避開偏紅、偏深的棕色，避免和原本的暗沉混在一起。
Q5：臥蠶筆先畫陰影還是提亮？
一般來說可以先定位臥蠶，再畫陰影、提亮，最後暈染。這樣比較容易掌握臥蠶的立體輪廓。不過如果追求更自然的妝感，也可以先用淺色提亮，再補上非常淡的陰影，重點還是在於兩個顏色都不能下手太重。
Q6：沒有臥蠶的人也可以畫嗎？
可以！沒有明顯臥蠶的人，可以先微笑找到眼下自然微微隆起的位置，再用提亮色集中在眼球正下方，搭配非常淡的陰影增加明暗差。不需要硬畫出一條很大的臥蠶，反而是「小範圍提亮＋淡淡陰影」會更自然。
圖片來源：IG@bbia.official
