圖片來源：(左)美人圈、(右)Zespri
每天早上趕著出門，上班、上學壓線衝刺，早餐常常就是隨便抓個麵包、三明治或蛋餅，覺得「有吃就好」，但這樣真的有吃對嗎？如果常常有吃早餐，卻還是容易昏昏欲睡、嘴饞，問題可能就出在營養不均衡。
早餐只要加一顆奇異果，就可以幫助營養均衡！早餐吃飽又吃好，一整天精神好到飛起！想要維持每天神采奕奕的狀態，那就千萬別錯過Zespri期間限定聯名早午餐，在臺北心中山線形公園Zespri「超能裝營養站」打卡還能拿好禮！
有吃早餐，下午還是打瞌睡？原來早餐吃hen飽≠營養均衡，80%台灣人水果攝取不足！
很多人的早餐，今天超商麵包配咖啡，明天蛋餅加大冰奶，明明吃很飽，但不久後就會開始很想睡，開會眼神死、直接原地登出。這可能是高碳飲食讓血糖坐雲霄飛車般大起大落，進而造成昏昏欲睡的「暈碳」狀態。
根據衛福部調查，高達80%的臺灣民眾日常飲食水果攝取不足，長期營養失衡影響身體健康。都說一日之計在於晨，早餐「吃飽不如吃得好」，只要早餐多加一顆Zespri奇異果，就能更輕鬆地補足營養，讓你有滿滿活力、保持精神充沛，擺脫容易餓、嘴饞想吃，喝黑咖啡硬撐又怕晚上睡不著的日常！
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為什麼「早餐+1顆 營養就均衡」？因為「這顆超能裝」20+種天然營養一次補充，一天活力從早開始！
早餐為什麼推薦吃奇異果？別看它小小一顆，竟然富含超過20種天然營養，「高營養密度」特色，對外食族來說是方便又高效的營養補給選擇。而且Zespri奇異果具有低GI特性，有助穩定血糖，不容易吃完早餐就昏昏欲睡，還能延長飽足感！
三大關鍵天然營養，讓奇異果成為早餐神隊友：
l 「維生素C」→幫助維持健康與好氣色：補充維他命C，能幫助身體對抗高壓快節奏生活，天天神清氣爽！
l 「膳食纖維」→外食族最容易缺乏的營養：幫助腸胃蠕動，維持消化順暢，改善上廁所卡卡的負擔。
l 「奇異酵素」→奇異果中特有的天然營養：不小心吃太多美食，就需要奇異果特含的天然奇異酵素，減輕脹氣及腸胃負擔。
不管你早餐喜歡西式、日式還是台式，只要加一顆奇異果，營養補充就能更完整！參加Zespri聯名早餐限定活動，還能免費享用Zespri陽光金圓頭！
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快來體驗「早餐+1顆 營養就均衡」！享用聯名早午餐，參加LINE早餐＋1大挑戰＆快閃活動拿好禮！
為了讓大家感受早餐儀式感，Zespri即日起推出「早餐+1顆 營養就均衡」系列活動，不只攜手多間知名早午餐廳推出期間限定聯名餐點，線上與線下也都有精彩活動，好禮拿不完！
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週末別再賴床、窩在家裡，趕快揪朋友一起吃早午餐！Zespri聯名台北13家人氣早午餐廳，只要點購指定餐點，就送「鮮切陽光金圓頭」，享受美味早午餐的同時，輕鬆將營養補到滿格！
聯名餐廳有可愛窗貼佈置，桌面放上限定營養餐墊紙和早餐大地圖，拍照超有氛圍；豐盛早午餐搭配鮮切陽光金圓頭水潤誘人的切面與色澤，光看就讓人食指大動！早午餐打卡美照發朋友圈，絕對狂刷一片愛心！
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圖片來源：美人圈
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Zespri超能裝營養站活動資訊：
活動日期：5/22（五）～5/31（日）
活動時間：週一～週四16:00-20:00，週五~週日13:00-20:00
活動地點：臺北心中山線形公園
