從100年前開始，「幸福」就是那麼簡單！

2014-12-11 00:00 於 4年前更新編輯團

「金銀島」作者英國有名的作家．羅伯特·路易斯·史蒂文森。小時候因體弱多病，在44歲就辭世的他，所遺留下來的名言即使在他過世後100年也繼續流傳于世。今天想介紹給大家的是「How to be happy（得到幸福的方法）」的12個法則。只要稍加注意到，你的每一天應該就會感受到些微的變化喔。

1.下決心要「能夠幸福」

Make up your mind to be happy. Learn to find pleasure in simple things.
出處: How To Be Happy by Robert L…
(翻譯)請下決心要讓自己幸福。即使是如同小確幸般的微小幸福也要去感受。

從100年前開始，「幸福」就是那麼簡單！

2.在自我所及的環境內精彩生活

Make the best of your circumstances. No one has everything, and everyone has something of sorrow intermingled with gladness of life. The trick is to make the laughter outweigh the tears.
出處: How To Be Happy by Robert L…
(翻譯)請在自我所及的環境內用盡全力的精彩生活。沒有人是什麼都不缺乏的。不管是任何人生于世上絕對都會有著喜悅和悲傷。但最重要的是、要讓笑容的次數多於流淚的次數。
從100年前開始，「幸福」就是那麼簡單！

3.不過於鑽牛角尖

Don’t take yourself too seriously. Don’t think that somehow you should be protected from misfortune that befalls other people.
出處: How To Be Happy by Robert L…
(翻譯)不該太過於對事物刁鑽。也不該覺得當別人受到災難的時候自己一定都不會受到苦難。

從100年前開始，「幸福」就是那麼簡單！

4.不用特意討好全部人

You can’t please everybody. Don’t let criticism worry you.
出處: How To Be Happy by Robert L…
(翻譯)我們沒有辦法做到讓任何人喜歡。所以不用太過在意別人對自己的評價。

從100年前開始，「幸福」就是那麼簡單！

5.不隨波逐流

Don’t let your neighbor set your standards. Be yourself.
出處: How To Be Happy by Robert L…
(翻譯)不應該隨波逐流。要勇於做自己。

6.做自己喜歡的事情

Do the things you enjoy doing but stay out of debt.
出典: How To Be Happy by Robert L…
來做自己覺得會開心的事情吧。但是要注意不要因此負債喔。

從100年前開始，「幸福」就是那麼簡單！

7.不要庸人自擾

Never borrow trouble. Imaginary things are harder to bear than real ones.
出典: How To Be Happy by Robert L…
(翻譯)不需要一直去思考不會發生的事情。想像中的事情會比現實中的事物更難以去消化。

從100年前開始，「幸福」就是那麼簡單！

8.捨棄嫉妒心，敵意和恨意

Since hate poisons the soul, do not cherish jealousy, enmity, grudges. Avoid people who make you unhappy.
出典: How To Be Happy by Robert L…
(翻譯)憎恨的的情感會使心靈汙濁。所以我們要將嫉妒心，敵意和恨意都從心裡摘除。就儘量遠離那些會讓你感到這樣不幸情緒的人吧。

從100年前開始，「幸福」就是那麼簡單！

9.對許多事物保持興趣

Have many interests. If you can’t travel, read about new places.
出典: How To Be Happy by Robert L…
(翻譯)對於任何事物都保持興趣吧。如果真的沒辦法去旅行的話，就去自己不知道的地方帶本書去看吧。

從100年前開始，「幸福」就是那麼簡單！

10.不要太過於執著于過去

Don’t hold postmortems. Don’t spend your time brooding over sorrows or mistakes. Don’t be one who never gets over things.
出處: How To Be Happy by Robert L…
(翻譯)停止太過於執著過去的這種想法吧。不能夠花費太多時間在悲傷或是過錯。不能夠變成一個無法釋懷執著于過去的人物。

從100年前開始，「幸福」就是那麼簡單！

11.幫助比自己不幸的人

Do what you can for those less fortunate than yourself.
出處: How To Be Happy by Robert L…
(翻譯)世界上有更多比自己還要不幸的人，我們該儘己所能地去幫助他們吧。

從100年前開始，「幸福」就是那麼簡單！

12.常常讓自己感到忙碌

Keep busy at something. A busy person never has time to be unhappy.
出處: How To Be Happy by Robert L…
請常常讓自己感到忙碌。忙碌的人是沒有空去思考不幸的事情的。

從100年前開始，「幸福」就是那麼簡單！