在戀愛的時候必然會伴隨著許多煩惱呢、、好不容易有了快樂又幸福的戀愛,卻會因為嫉妒或是不安而變的很痛苦…有這樣經驗的人應該很多吧(´・ω・`)?今天就來介紹和這樣痛苦的戀愛說再見的方式吧

找一個戀愛以外熱衷的事物

因為他的態度一下高興一下悲傷,會因為他的事情生氣,失望甚至覺得很無助失落的時刻,一定很多吧?但是,這些都是因為你的心情都放在他的身上才會因為他左右了自己的情緒。這種將對方放置在第一的思想,要將它切除才可以!最重要的是要沒有他也可以生存的這種堅強精神力。可以閱讀,看電影,和朋友逛街等等,什麼都可以要讓自己的生活方式稍作改變♪要為了自己保留一點時間!

和艱辛的戀情說再見,開始幸福吧!


為了他所煩惱時先自行分析

如果不管怎樣都很痛苦的話,就請問問自己的內心”為何會那麼痛苦呢?”然後就會冒出【沒有”他在其他女生當中會選擇自己”的這種自信】這樣的消極答案對吧?因為沒有自信,覺得他不會一直喜歡著自已,不安和嫉妒的心情就會不斷湧出、、如果冒出嫉妒的心情的時候,就做一些能夠讓自己找回自信的事情吧♡在自己自立之後開始變得閃閃發亮時,或許對方會因為你的變化,反正交換了原本的立場也說不定喔?

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冷靜的思考看看關於戀愛的事情

請先做一次大大的深呼吸。然後思考這個地球有多大(笑)然後慶幸著能夠遇見願意愛著我的”他”是一件多麼棒的事情吧♡戀愛會出現煩惱都是因為對於對方太過緊迫所造成的。愛是一種”能夠給予的東西”不管怎麽樣都喜歡著他的這種心情是非常重要的(*´ω`*)從對方身上尋求回報就等於幸福的戀愛是不可能的吧?

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將對於他的事情煩惱的時間都當成是對自己的磨練

很煩惱很煩惱無法從痛苦的情緒抽出。
比方來說,打電話給他沒人接、、、不該想著「為什麽不跟我聯絡?」然後一直看通話記錄,而是該去看個電影,或是練習化妝,去做瑜伽等過著鍛鍊自己的生活吧♡隔天對方告訴自己「昨天沒有跟你聯絡很抱歉呢」的時候,就告訴對方「我昨天去看電影了♡認真地鑽研了化妝技術喔〜♡」聽到女友這樣開心的報告自己昨天的狀況,他一定也會覺得妳很可愛又再一次更愛上你了喔(^^)感到很不安的時候,就利用時間讓自己變得更好吧♡這樣子也能夠增加自己的自信心喲(*´ω`*)

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有了最喜歡的人這件事是非常棒的一件事♡這樣子很棒的時間裏不該讓不安跟嫉妒充滿應該要過得更好才行♡一起談場很棒的戀愛吧〜♡

參考文章:http://4meee.com/articles/view/240328

■更多日本流行訊息:http://fashioncollection.jp/ZH/

資料來源:FASHION COLLECTION from TOKYO
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