坐在梳妝台前,享受熱情不滅的「怦然心動美肌生活」!

日本爆紅的「麻理惠整理魔法」,靠「整理」改變居家空間,收完心情跟著好,這道理、對應保養也說得通,從心態整理,找出熱情的燃點;整理感官,增加保養的悸動與依戀;最後,整理物品,讓瓶瓶罐罐的「阿雜」感全然消失。三步驟完成,保養動心度大增,每次坐在梳妝台前就有好心情、享受熱情不滅的「怦然心動美肌生活」。

再一次心動,從整理開始

在《你值得每一天怦然心動的生活》中,作者麻理惠不斷強調,光是只著重在「看得見」的物品收納是不夠的,「看不見」的心態與感官也要進行整理,才能營造持久又強烈的心動感受。

Step1 心態整理,找到熱情的燃點︰回想「心動場景」
被稱讚「肌膚好美啊!」的時刻,就是所謂的「心動場景」,每個人情境或許不同,但都是激發熱情的最佳燃點。

Step2 感官整理,刺激最大動心度︰保養不忘「香味」與「按摩」
開發視覺以外的其他感官,靠「香味」與「按摩」多方跟肌膚培養感情,濃情蜜意化不開。

Step3 物品整理,不用再徬徨︰「精華+乳霜」鎖定彈力向上
肌膚一但喪失「彈力」、鬆弛,皺紋、毛孔、暗沉跟著出現。把握重點保養步驟:精華液和乳霜精選彈力款,固好青春的根本,不需瓶瓶罐罐、也能安心抗老。


美肌生活1 回想被稱讚的「那一刻」

你的肌膚好美啊!

曾被稱讚過肌膚嗎?「好有光澤喔!」「怎麼保養的?」當下微笑著說謝謝,但心中彷彿參加一場大獲好評的「成果發表會」,興奮、又帶點小驕傲,接下來的幾天,保養起來總是特別帶勁。這些「心動場景」請好好收起來,每次坐在梳妝檯前、先花30秒好好回味一番,將現實中「好累、想偷懶?」的負面情緒通通排開,熱情滿滿、準備面對接下來的保養時光。

名人的「心動場景」與「美肌生活」

如果暫時找不到自己的「心動場景」、不妨先靠想像。沒靈感?有請3位名人來分享她們的心動時刻,以及不可或缺的美肌生活。一但有了熱情、又學會方法,讚美必定隨之而來

國際名模 「金禧」

心動場景︰時裝週後台,人人都驚艷我的好膚質
Model上台前都是素顏,我在後台常被彩妝師、或其他Model讚美「肌膚一點紋路都沒有?」「怎麼辦到的?」

美肌生活︰卸妝、保養絕不用化妝棉
化妝棉擦拭的動作容易造成細紋,所以卸妝或保養都用手就好。更仔細一點,卸妝會選卸妝油,洗臉則是一定搓出泡沫再上臉,把摩擦機率降到最低。


PANDORA品牌總監「黃庭姍」

心動場景︰照鏡子時,感覺自己的膚況真好
我認為外人的稱讚,有時會帶點客套成分,自己才是最嚴格的評審,每天我都會照著鏡子觀察,「今天的狀態又很棒呢!」,這種心情就是最好的動力。

美肌生活︰貴的保養品留到晚上用
白天很趕,保養步驟一切從簡,晚上回到家,有時間好好保養,這時擦上貴的產品,肌膚才會懂得珍惜。我的經驗、晚上保養好,隔天肌膚也會維持優質狀態。

一舉收「讚」!我有秘密武器

保養準備充足,待正式亮相美肌,名人們還會帶上秘密加分武器,幫助成果更加完美。


24小時隨時保濕
乾燥的危機無時無刻存在,所以,一有空我就會噴這罐玫瑰花水,既有保濕效力,天然玫瑰香氣還能舒壓,肌膚心情一起變美麗。


USE ITEM︰香緹卡.五月玫瑰花妍露100ml,NT2450

美肌生活2 一吐一吸,滋養入秋膚況

加入嗅覺悸動,感受壓力釋放。

香氣對於情緒的療癒特別有效,在保養步驟中加入香氛單品,養肌的同時,心緒跟著放鬆。一旦「保養」與「無壓」畫上等號,身、心、肌對這段時光的期待感也會增加。入秋時節最推薦「香氛精露」,取自植物精萃,香氣純淨討喜,細緻的油分子質地,能修護因換季而脆弱的皮脂膜,同時快速滲透、滋養到肌底,營造潤而不乾的完美膚況。


3步驟,升級嗅覺享受

塗抹前,加入聞香3步驟,讓香氛更全面的滲入體內,將情緒的療癒感發揮到最大效力。

Step1︰坐在沙發上
保養前坐在沙發上,輕鬆向後靠著,讓胸腔打開,香味更深入。


Step2︰溫熱喚醒香味
塗抹時先滴在掌心,以雙手溫熱,這動作彷彿喝酒前要先「醒酒」,讓香味完整釋放出來。


Step3︰腦袋放空聞香
接著雙手合十放在鼻前,慢慢深呼吸。放空呼吸、身體會自動感覺是否足夠。


Start! 開始塗抹
由內而外推開,手的力道,有如「熨斗」般滑過肌表面。


初秋精選 香氛精露


USE ITEM︰(A)頂級香氛精萃 特製按摩版能快速釋放高濃度活膚力,玫瑰與佛手柑、茉莉及伯爵茶香的奢華香氣,帶出如SPA般的舒壓享受。LANCOME.絕對完美黑鑽奧秘活粹30ml,NT18,000(B)美容精露熱賣經典款 品牌明星商品,融合茉莉及大馬士革玫瑰精露,抹上肌膚能迅速感到滋潤度提升,膚觸更柔軟平滑。Darphin.茉莉芳香精露15ml,NT4250(C)備受珍寵的感官享受 輕盈油質地蘊含著豐富凍齡能量,芬芳的玫瑰香氛,彷彿為肌膚進行一場奢華的玫瑰浴。SISLEY.黑玫瑰珍寵滋養精華油25ml,NT6900(D)香氛與滋潤的最佳融合 主打科西嘉島有機蠟菊精華油,豐潤的質地能賦予肌膚深度滋養,同時也有平定燥動膚況的舒緩效果。歐舒丹.蠟菊賦活金萃油30ml,NT4480

投入「手感」,肌膚好舒服

增加觸感依戀,保養效力跟著提升

膚觸比想像中敏銳,例如:睡衣的材質能改善睡眠品質,保養時搭配的按摩,溫度、柔軟度、與力道的差異,都會造成不同感受。讓觸感調整在最舒適的狀態,按摩才會發揮正面效果。比起美容道具,保養達人和皮膚科醫師一致同意「手是最棒的按摩道具」,與生俱來的形狀能與臉部輪廓完美契合,柔軟度和溫度也最適合肌膚。學會善用,就能輕鬆與肌膚談場「手感戀愛」。


量身訂製,全臉的手感美容

Step1︰指腹塗抹全臉
將按摩霜先以指腹化開塗抹全臉,最前端的指腹,面積小、觸覺也最敏銳,能輕鬆帶到每個角落,包含眼周,同時,滑的時候用心感受、膚況的變化也能迅速掌握。


Step2︰掌心包覆蘋果肌
掌心並非平面,中央微凹的弧度,跟蘋果肌邊緣正好服貼。塗完按摩霜後,以掌心包覆住蘋果肌慢慢向上、停留5秒,緊緻效果無縫隙。


Step3︰食指指側眉下提拉
接著,換成食指指側,順著眉毛下方往上提拉,能雕塑眼輪廓,避免下垂,2回換邊。


Step4︰指關節雕塑臉下緣
食指與中指勾起,兩指指關節的寬度,正好與臉頰下緣寬度一樣,由中央向兩邊滑,推出廢物,回復緊緻。

美肌生活3 彈力「精華+乳霜」肌本固好沒煩惱

品項不過多,專注是美肌王道

根據麻理惠的經驗,打掃工具在精不在多,東西一多,就無法專注在最重要的點上(也就是「整理」這件事),必須耗費很多精力在換東西、做決定,最後不是沒做完,就是每個環節都不到位。肌膚保養也是,產品用的剛剛好,才能專注「保養」這件事,而不被瓶瓶罐罐搞到失去耐心。熟女最關心的老化,第一步其實都從彈力衰退開始,精選「彈力精華和乳霜」固好根本,後續問題就能順勢解決。


不多不少剛剛好,關鍵2品項

肌膚的彈力關鍵落在「真皮層」,隨著年齡增長、膠原蛋白流失,製造的速度趕不上,肌膚就失去支撐力,皺紋、鬆弛、老化毛孔,甚至是暗沉都會一一浮現。想固好彈力,首先以能深入真皮層直接作用的「彈力精華液」打頭陣,有些主打增生、有些避免流失,擦上後、再以「彈力乳霜」覆蓋,加強修復,同時讓有效成分牢牢鎖住,一整晚火力全開、進行肌膚回彈工程。


USE ITEM︰(左)品牌第一支抗老精華,能深入肌底,啟動彈力的總開關。SK-II.肌源新生賦活精萃30ml,NT3500 (右)質地非常好吸收,隔天睡醒肌膚的光潤感十分完美。SK-II.肌源新生活膚霜80g,NT4800



同系列1+1,加倍抗老

選擇同一系列的精華液與乳霜,成分與美肌科技相似,搭在一起前後使用,效果更倍速。

下班後,肌彈力訓練

晚上回家、是否覺得臉部特別緊繃,塗乳霜時,可搭配深層的放鬆手技,由內而外舒緩肌膚,不被彈力疲乏扯後腿,質地也會更好滲透、發揮作用。(步驟提供:DIOR)

Step1︰準備開始
將兩手掌心放在太陽穴上,四指輕放頭頂,微微上下施壓後放開,連續2-3次,幫助放鬆緊繃的表情肌。


Step2︰打開循環
兩手四指彎曲,以指關節在太陽穴畫圓按摩,促進循環。


Step3︰深度放鬆
適量乳霜均勻塗抹於臉上後,再以指關節輕揉蘋果肌下緣,讓肌肉放鬆。

奢華美肌投資

加入頂級成份「黑碧璽」,飽滿肌底彈力之餘,還能鎮靜舒緩,讓肌膚睡個安穩的美容覺。


USE ITEM︰(左)雅詩蘭黛.白金級極緻珍璽甦活乳霜50ml,NT9600+(右)雅詩蘭黛.白金級極緻珍璽甦活精華30ml,NT9600
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    2014-09-16

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