前幾天日本好姊妹翻閱著我的東京”肉食女”專欄，冷冷地對我說：「如果日本男性草食化是個事實，女人的性生活就應氾濫、喔~應該說充實無比。但這根本是個錯覺！我們編輯部最近做了一個調查才發現，竟然有半數女性是”很久沒炒飯了~”」。
(作者／胡家雯)
我心想一定是她因擔任媒體工作，炒作新聞的職業病又犯了；但閱讀了獨家調查報告和測錄資料發現，約7成東京OL一年以上沒有性生活，漸漸的焦慮與不安逐漸湧上心頭。更擔心一眼就被男人視破“是個枯萎粉久的女人”……越來越在意男性的目光。
實態調查
東京OL私密心聲：“很久沒炒飯族”們的秘密告白
調查300位女性中，半數以上很久未觸碰性生活，以下是有勇氣的“長期沒炒飯族”的讀者告白
REAL VOICE
30年代熟女急增！？單身生活一級棒！炒飯性事乾脆自己來？
調查中，多數東京女性表示20年代中男友從沒斷過，接近30歲時突然與論及婚嫁的男友分手後，戀愛和性事就如絕緣體般在生活中煙消雲散。
【A小姐‧30歲‧廣告業】
已經4年無男友，上個月在一場宴會中碰上情投意合的帥哥，藉著酒膽和性慾的衝動就這樣炒了飯，剛插入時的確瞞痛的、但也有一股無法解釋的痛快！之後，平均每週炒一次，半年後這份戀情自然消失。或許是過去的經驗提醒我，現在一人炒飯時一定使用成人玩具絕對不讓自己身體退化，期望下次來場認認真的戀情。
【B小姐‧35歲‧護士】
我一直認為炒飯是戀愛的附屬品，相反的沒男友自然也就遠離炒飯生活。不知不覺和男友分手一晃眼就2年，周圍誘惑雖多，但前任男友的窮追亂打”複活”的機會也相當高。說真的我不需要因炒飯而交往的戀情，雖然炒飯能達高潮但我自己用手也能自行解決；現在比起男人我更愛各式”成人玩具”，或許能藉此機會發現單身的極樂世界。
消除不安
很久沒炒飯族身心煩惱與不安，專家的建議讓您解除憂慮！
解除身體壓力
● 日本婦產科名醫‧清水先生表示：多數的20、30世代OL相當在意自己很久沒炒飯後對生理是否產生影響，如生理週期、赫爾蒙平衡、性冷感、懷孕等問題。
● 「只要妳還在更年期前，基本上不需對這問題過度擔憂。但部分女性的陰道、皮膚因伸縮關係恢復到近原來狀態而感受較僵硬，才會導致下次的炒飯過程中產生插入時的不適感。這種情況頂多2～3次後就會得到改善。」
● 若仍憂心下次炒飯會不順的朋友，醫生建議可使用「性用品、衛生棉條等道具讓身體習慣“插入”的動作，炒飯時的心理壓力也自然下降了。」
解除心理壓力
● “很久沒炒飯”無奈居多，但女性自己也需反思一下，是否因為工作壓力太大或自尊心太強而導致自己凡事過於緊張、強勢，影響到感情和性事均不順遂。
● 焦急不安解決不了問題，煩惱的熟女們看一下男人們的想法或許就能寬心些了。
東京男人性調查
東京OL的炒飯世界雖然刺激無限、辛辣無比；性專家表示：「草食男創造了肉食女。當肉食女對草食男失去興趣後，轉為享樂自我炒飯的生活，卻也憂心身心是否平衡，最後終究回歸原點，"尋找真愛才是正路。」這點不分國界，你我絕對點頭贊成吧！
資料來源： 胡家雯
