美人們可能沒意識到，笑容不僅是表達開心的工具，還有讓五官變立體、招來桃花和好人緣的神奇魔力。在印度崛起，而且紅遍美日的『大笑瑜珈』，甚至聲稱可以除病防癌。現在開始，讓我們都當個笑臉迎人的萬人迷吧。
BEAUTY的SMILE計劃
笑容打敗一切，看起來好溝通、增加戀愛機會、還能贏過美女
偶像劇PS男中，自我感覺良好的痞子男，被冰山美女旁的親切小跟班迷倒；命中注定的便利貼女孩，也以溫柔笑臉打敗美女征服王子的心，可見親切笑容所向無敵。而且一微笑顴骨就會變高，臉自然變立體。東京有所國中還開設「微笑課」，講師說120%開懷大笑給人親切感，但要有美感，笑到60%才是恰到好處。
明星的放電笑容全是後天練出來的!!
日本表情研究家說：『讓人感到美麗的笑臉黃金比例是1:1.618』，只要讓以下的三個比例都達到1:1.6，就能創造出最無敵的完美笑臉。
微笑美女的標準smile黃金比
左圖~big smile露齒笑 1：1.6
Rate 1 下眼瞼~嘴角：兩眼尾間距
Rate 2 眼-眼尾:嘴角
Rate 3 嘴角法令紋長：上唇的長度
右圖~Smile不露齒淺笑 第一次見面的好感淺笑
微笑的時候，嘴角上揚5mm
肌肉有記憶，常笑才會定型
人體的肌肉是有記憶的，常常做就能讓嘴角保持在略帶淺笑的好感表情！
內~用筷子鍛鍊肌肉線條，養成隨時「上揚」嘴角
step 1》 嘴巴閉著用牙齒咬著筷子 感覺臉頰肌肉有用力，嘴角上揚，呼吸要順不憋氣，且要抬頭挺胸
step 2》 臉頰肌肉更往上抬高 保持step1，讓嘴角更加上揚往太陽穴拉提，看見法令紋出現八字型就OK
step 3》 嘴巴笑開露上排6~8顆牙齒 對著鏡子練習，不能露出下排牙齒，還要讓下唇不奇怪、表情自然
step 4》 將嘴角張大到最大限度 露出上排牙齒8~12顆，法令紋要伸展到最寬，眼睛也要笑成彎月型
外~保養別忘推高頰肉，不壓嘴角
step 5》 按摩咀嚼肌放鬆嘴角 按摩前一定要先擦上乳霜，才不會拉扯出細紋，用三支指頭按摩咀嚼肌
step 6》 從嘴角兩側往上抬 用虎口靠著法令紋處，把拇指放在下巴，往兩側太陽穴把臉頰往上拉抬
★tip： 再從太陽穴順著往耳後、耳下一直推到鎖骨，讓老廢物質排出
point make up
★ 利用混搭讓顏色更自然
混合粉紅和橘色，不只顯色度好，還能自然融近膚色度
★ 位子會改變笑容深淺
形狀會改變臉的印象；位子則左右笑容大小，刷在笑肌下方有小孩感，夏天還可以刻意刷鼻樑製造日曬感
★ 選擇顯色度好的腮紅
顏色明亮不要暗，螢光色也ok，輕刷就不怕over，還很有血色感
step 1》 霜狀腮紅先做出氣色
用腮紅霜在顴骨下方畫一道微笑線，從眼珠下方下手，讓重色在中間
tip：山根下方的鼻樑也塗上一點點，可以提升可愛度
step 2》 刷上淺粉紅腮紅
用帶珠光的粉色腮紅，刷過剛上好的腮紅，增加光澤和甜蜜感
step 3》 腮紅霜加強笑肌中間
指腹沾少許腮紅，先在手背上勻開調整，再點在笑肌中間
