掉髮女拉警報,快用「黃金護髮公式」拯救秀髮!

為了追求時尚,染燙這條不歸路讓髮質每況愈下,加上洗髮精、造型品的使用,連帶「頭皮」也成受災戶,其實頭皮和臉算是同根生,但我們常忽略保養,讓頭皮老化速度高出臉部6倍。對於養髮,觀念不能只停留在用髮油擦擦就好。應先找出問題根源,再找出對應方法,才是治本之道。

跟著「黃金數字護髮」,掌握最佳timing起鍋!

護髮千萬不能有一罐打死的觀念,就像肌膚保養,每天只擦一罐精華液,膚質會好才怪。受損髮絲,空洞脆弱,要先用「髮膜」施肥,提供養分、再用「髮油」保濕、促進修復,連吹風機也要具備護髮功能,才能替受損髮護航促進修復。

1、髮膜敷10分鐘後沖掉,沖水前帶到頭頂髮絲

髮膜要避免沾到頭皮。從髮中段開始塗抹,沖水前用手上殘餘的髮膜,稍微帶一下頭頂。

2、溫敷15分鐘,強制受損髮進補

乾燥、斷裂情況嚴重可加上保鮮膜,強制髮絲吸收養分,再包覆溫毛巾,等待15分鐘後再洗掉。


3、5分乾才開始吹髮,擦拭頭髮以按壓代替扭轉

受損髮空洞多、易吸水,最好先用毛巾按乾,不要用力扭轉,還可以減少熱風刺激的時間。


4、分3次取用髮油,手勢要像塗果醬般抹勻

髮油分層塗抹,若太厚會忽略下面的頭髮,分次取用才能發揮最高效益。

5、吹風機距離頭皮15cm,風溫40~50度

距離太近、溫度太高,對頭髮都是傷害,最好離頭皮15cm,風溫約40~50度左右。

6、8分乾對頭皮、頭髮最好,先吹頭皮再吹髮

鞠躬姿勢低頭容易吹乾頭皮,也能吹出髮根的蓬鬆度,接著再吹髮尾。

人氣「髮膜」推薦!

髮膜從平價到高價位選擇眾多。如頭髮有特殊狀況,像細軟髮、粗硬髮等狀況,可挑選針對其髮質的髮膜,效果會更顯著。


USE ITEM:(A)富含優油和蛋白質等高效成分,可迅速修復髮絲/MOROCCANOIL.優油高效修復髮膜250ml,NT1700 (B)運用抗斷裂因子,結合五種草本精華油及植物性氨基酸,修護髮絲/歐舒丹.草本修護髮膜200ml,NT1380

人氣「髮油」推薦!

好的髮油,塗抹時頭髮會立刻吸收、不會有黏膩感,塗抹完也不會殘留在手上,吹整後造型也不會覺得變厚重、負擔。


USE ITEM:(A)富含胺基酸與亞麻仁油酸,可快速滋潤髮絲、幫助護色/ 亞麻健髮護色護髮油75ml,NT1080 (B)富含高修復功效,由內部深層滋養,改善乾枯受損頭髮/歐娜.魚子醬OMEGA-3逆齡精萃50ml,NT1850

人氣「吹風機」推薦!

現在有很多厲害的吹風機,像奈米負離子,能在吹整同時撫平毛鱗片、保濕,或像紅外線裝置功能,可隨著髮溫自動調整風溫等,都是受損髮絲的護航神器。


USE ITEM:(A)髮廊很多都是用這支,風力強又不會傷髮質。華儂.YOUR-2800優爾負離子重型強風吹風機,NT1649 (B)毛燥髮救世主,吹完真的滑溜順。PANASONIC.EH-NA30-W奈米水離子吹風機,NT3290


不care敏感,暴屑、出油,大掉髮等著你

頭皮紅腫、痛的情形,大家都有過,卻很少人想要舒緩頭皮敏感,一旦讓災情擴大,頭皮就會出現大量出油、暴屑甚至掉髮等困擾,不能不防。尤其長期染燙造型、環境汙染等原因,都會刺激頭皮敏感。

從「洗髮精」開始,減輕脆弱頭皮負擔

減少頭皮敏感,從「清潔」下手效果最顯著。很多洗髮精介面活性劑太強、功效all-in-one,容易讓毛囊堵塞、頭皮刺激。選擇「中性、單一效果」的溫和洗髮精,不讓頭皮在清潔時累積負擔,就能舒緩敏感情形。

舒敏3關鍵 : 洗法、力道、水溫

敏感就是頭皮受傷的表現,對待病人,當然不只是喝藥就能了事。洗髮時的力道、水溫、洗法,也是保護頭皮、加速修護的一環。

STEP1:洗髮精先搓泡才洗
洗髮精用水稀釋搓泡後,再塗抹於頭皮。

STEP2:用指腹而非指甲洗頭
用指腹在頭皮上畫圓按摩,才能溫和溶解皮脂。

STEP3:使用低於體溫的水溫
使用約30度左右的溫水,沖水的水柱也不要太強勁。

「舒敏洗髮精」推薦!

若洗髮精洗完頭髮很滑順,表示內含化學保濕等添加物,用久了毛囊會阻塞刺激。要減少負擔,可挑「中性、單一清潔功能、無添加矽靈、防腐劑MI、MCI」的類型。


USE ITEM:(A)成分天然舒緩能溫和洗淨,放鬆頭皮/蔻蘿蘭.舒敏洗髮精200ml,NT480 (B)洗完頭皮好輕盈、髮根一吹就蓬鬆/Moist Diane.摩洛哥油頭皮養護豐盈洗髮精500ml,NT380


油頭崩潰的夏日,只靠洗頭是不夠的!

油性頭皮,多半為天生的,部分是因常戴安全帽、壓力等造成短暫性油頭困擾。只靠洗頭無法抑制皮脂作亂,最好搭配頭皮控油精華,調整清淡飲食、作息,多方面發揮控油功效。

「頭皮控油精華」,深入調節皮脂流量

即使早上洗頭,但出門後受日曬、溫差刺激,都會讓頭皮再度出油,「頭皮控油精華」能拉長控油續航力、抑制頭皮臭。此外頭癢時不要用力抓,反而會讓皮脂腺分泌更旺盛。

洗頭前梳頭,替油管線洩洪

頭皮很少會運動、按摩,一旦循環差,皮脂污垢會很難代謝淨空。洗頭前梳頭能活絡循環、並先鬆動皮脂腺,事後洗頭更輕鬆。

STEP1:首先由前往後梳
先從前額開始,由前向後梳,力道不要讓頭皮感到疼痛,整頭梳2次。

STEP2:由後往前再側梳
從後頸開始往前梳,梳完再從左側→右側、右側→左側。

「頭皮控油精華」推薦!

有分洗髮前用的類型,定位就像面膜,一週用2~3次就好,幫助深層清潔、調理皮脂﹔免沖洗類型,可天天使用,替頭皮維持清爽、抑制皮脂分泌。


USE ITEM:(A)洗髮前使用,每週1-2次/荷那髮蕊.白千層抗屑/去角質平衡菁華75ml,NT1680 (B)免沖洗頭皮保養噴霧,獨特清涼因子給予頭皮立即舒暢清爽/Dr’s Formula.控油抗屑調理精華70g,NT399


壓力&荷爾蒙讓掉髮女激增中!

越來越多女生也和男性一樣有掉髮困擾,其成因眾多,若撇開遺傳,很多都是後天造成。以壓力、荷爾蒙為大宗。想要抑制落髮,需了解個人落髮成因,才能對症下藥,不然就像吃錯補藥,再養也是枉然。

按摩、刺激穴點,幫助毛囊長高

就像肌膚按摩可以刺激膠原蛋白生長。頭皮按摩也能促進循環、加速代謝,搭配穴點按摩,可以激發毛囊長高的動力。

STEP1:耳上兩指寬「率谷穴」
「率谷穴」能刺激頭部側邊的循環代謝,幫助頭髮生長。

STEP2:後頸凹陷處的「風池穴」
位於後頸凹陷處,和耳垂平行的「風池穴」能幫助循環生髮。

STEP3:頭頂中線交叉點「百會穴」
幫助循環,能確保頭髮的營養供給線正常運作,並有消除疲勞、頭脹的效果。

STEP4:十指相扣前後按摩頭皮
食指交叉相扣,前、後輕輕搖晃,溫和按摩頭皮。

STEP5:手掌按摩左右頭側
頭部的左右兩側,用手掌用畫圓的方式,按摩頭皮、帶動循環。

「日常調理健髮」推薦!

本身髮量較少的,可以從平常就使用健髮產品預防掉髮,強健髮根、養出豐盈度。若是遺傳性的掉髮困擾可選含「Minoxidil」藥用健髮成分的產品,較能見效。


USE ITEM:(A)含2%Minoxidil藥用成分,適合輕微落髮者/落建.生髮液2%,NT259 (B)專利ATH植萃健髮防禦配方成份/髮朵.健髮賦活防禦噴霧50ml,NT2500 (C)讓秀髮更丰盈、健康/資生堂.甦活養髮菁華180ml,NT2600
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