你是I人還是E人呢？在MBTI16型人格中，第一個字母的「I」代表傾向關注內在世界，而「E」則將精力放在外部環境。然而，I人和E人的區別並不僅僅是內向與外向的簡單劃分。這次我們將深入解析I人與E人的不同，還有他們各自的充電方式以及在10種情境中的表現，快來看看你是否被準確描述了吧！
圖片來源：IG@xeesoxee
「MBTI 16型人格」測驗是什麼？
格分類工具。該測驗通過一系列問題，幫助人們了解自己在四個維度上的偏好，從而將其人格類型分為16種不同類型，四個維度分別是：
外向 (E) vs. 內向 (I)
你是從外界人事物獲取能量，還是更喜歡從內在的思考和自我反省中充電？
感覺 (S) vs. 直覺 (N)
你更傾向於注意具體的事實和細節，還是更重視直覺、可能性和未來的發展？
思考 (T) vs. 情感 (F)
你做決策時更注重邏輯和客觀分析，還是更關注情感和人際關係？
判斷 (J) vs. 知覺 (P)
你更喜歡有計劃、有條理的生活方式，還是喜歡靈活、隨興地應對變化？
「16型MBTI人格」測驗
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MBTI測驗「I人、E人」人格特質
MBTI是由4種人格傾向組成共16種人格，其中第一種人格傾向I和E，分別是I (Introversion) 內傾，這類人注重個人的內心層面 ; E (Extroversion)外傾，都把精神力氣放在外部世界、外在環境，不單單只是由內向和外向來辨別，所以I人不一定會社恐、E人也不見得很會社交。
I人是什麼？「I」人格特質＆傾向
I人格傾向關注自己的內心世界、對內在的精神世界更感興趣、會靠自己獨處恢復精力、喜歡一個人思考、三思而後行。
E人是什麼？「E」人格特質＆傾向
E人格傾向將注意力放在外部世界、先行而後思、說話多於傾聽、喜歡跟周遭的人分享日常、通過談話進行交流。
圖片來源：IG@dlwlrma
MBTI「I人、E人」最大的差別：充電方式
「I人」和「E人」不僅在性格上有很大不同，他們的充電方式也經常被討論。I人格的人喜歡獨處，更傾向於一個人靜靜地做自己喜歡的事情；相反的，E人格則需要透過與他人互動來充電，放假沒出門就覺得不對勁，就是不太喜歡自己一個人待太久。
I人的充電方式
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獨處、閱讀或從事個人愛好
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與寵物作伴，享受安靜的時光
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在大自然中散步或冥想，重拾內在能量
E人的充電方式
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和朋友聚會、參加社交活動
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與I人格的朋友一起出門，透過互動獲得能量
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參與活動或旅行，保持生活中的活力與刺激
圖片來源：IG@roses_are_rosie
延伸閱讀：「I人、E人」迷思破解！MBTI 16型人格I人不等於社恐、E人也能享受獨處
10種情境全面解析「I人、E人」：你是哪一種？
在不同情境下，I人與E人的表現可能會截然不同，這兩者的區別不僅僅是內向與外向，而是在於他們充電和獲取能量的方式不同。來看看你是屬於哪一類吧！
1.「I人、E人」在公共場合時：E人明顯很高調
I人格
I人會默默的站在角落、盡量低調不引發太大的動靜
E人格
E人心情起伏全寫在臉上、不在乎周遭人的目光
圖片來源：《歡迎回到三達里》
2.「I人、E人」在上班時：I人喜歡獨立作業
I人格
I人喜歡戴著耳機敲鍵盤、沉浸在自己的世界裡、有什麼事打字說
E人格
E人們總是忍不住想找同事談笑風生、喜歡面對面交流、一刻都閒不下來
圖片來源：《流星》
延伸閱讀：MBTI「I人、E人」6個最爽的瞬間！ I人自我介紹環節太真實，E人的興趣就是看I人尷尬
3.「I人、E人」搭計程車時：E人會找司機聊天！
I人格
I人通常一上車就會閉上眼睛裝睡或是戴上耳機，希望司機不要跟自己說話，安靜抵達目的地
E人格
E人上車會跟司機熱情地打招呼，從家裡養什麼寵物到從哪個學校畢業的都能聊，最好音樂小聲一點才能盡情聊天
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圖片來源：TVN DRAMA、yoxi
4.「I人、E人」放假時：I人只想待在家
I人格
I人基本上能在家就在家、放假要出門等於沒放假、雖然一個人出門也挺好
E人格
E人放假不出門等於沒放假、馬上開約
圖片來源：IG@jennierubyjane
5.「I人、E人」拍照時：E人要拍到滿意為止？
I人格
I人心裡想的是：快拍快拍、好了可以了、很多人在看
E人格
E人會說：來多拍幾張、表情可以嗎、360度POSE變來變去
圖片來源：IG@lalalalisa_m
延伸閱讀：最有效哄「E人」的方式！ENFP是所有E人中最容易哄的，ENTP需要被贊同並分散注意力
6.「I人、E人」自我介紹時：I人尷尬又不失禮貌
I人格
I人心裡想的是：不認識要講什麼、尷尬又不失禮貌的微笑、我該說啥好呢
E人格
E人心裡想的是：不講話要怎麼認識、分享慾爆棚
圖片來源：《請融化我吧》
7.「I人、E人」參加聚會時：E人是來拓展朋友圈！
I人格
I人會假裝冷靜、只找聊得來的人說話，內心想的是：可以快點結束嗎？
E人格
E人整場情緒都很亢奮愉快、希望能認識新朋友、今晚不醉不歸
圖片來源：《愛情的理解》
8.「I人、E人」搭電梯時：I人只想等到一個人搭電梯
I人格
I人會快點把門關上、遇到不熟同事假裝沒看見、即使一個人也往牆邊靠
E人格
E人會招呼大家快一起搭電梯、遇到不熟同事打個招呼、心裡想的是：是什麼讓我們相遇？
圖片來源：Netflix《非常律師禹英禑》
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9.「I人、E人」購物時：E人喜歡找人問意見
I人格
I人會默默去網上看評論，再決定要不要買
E人格
E人會打電話給朋友問意見
圖片來源：IG@sooyaaa__
10.「I人、E人」處理事情時：I人專心獨力完成
I人格
I人喜歡認真專心把一件事做完、細心又仔細
E人格
E人效率快、可以同時做很多事情、比較無法專心
圖片來源：《流星》
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