2024 Costco好市多10款減肥必備「低卡零食」:這款三色地瓜脆片網爆推,解饞不怕胖!

相信不少女孩年後看到體重機瘋狂上漲的數字,真的差點沒暈厥過去....。想要好好減重,但一想到開工就已經夠厭世了,還要與意志力拉扯,不斷壓抑想打開辦公室零食櫃的慾望,其實,生活真的沒必要過得那麼辛苦!(拍拍~)減肥的困難Beauty編也懂,以下就直接網羅Costco好市多眾網友激推的「超夯減脂零食」,讓你嘴饞也能無負擔的開心吃。

Costco好市多減脂零食推薦

圖片來源:COSTCO FB

2024 Costco好市多減肥低卡零食推薦1:Kirkland Signature 科克蘭 無調味綜合堅果,NT$599

「堅果」絕對是減重期最佳的解嘴饞零食,天然又含有豐富不飽和脂肪酸,對身體健康有益。Costco熱賣的Kirkland Signature科克蘭無調味綜合堅果內含有多種堅果:腰果、杏仁、開心果、夏威夷果仁、巴西堅果等,且無添加鹽,沒有過度調味,不會對身體造成負擔,甜甜價加上超大包裝可以吃很久,CP值超高。

2024 Costco好市多減脂零食推薦:Kirkland Signature 科克蘭 無調味綜合堅果,NT$599

圖片來源:Costco官網

2024 Costco好市多減肥低卡零食推薦2:健司 纖三薯脆片,NT$295

健司纖三薯脆片是Costco好市多臉書社團最多人分享的減脂期零食!市售洋芋片通常有反式脂肪、高油、高熱量還高鹽,吃多了容易胖,還會引發心血管疾病,但健司纖三薯脆片改以台農57號黃地瓜、台農66號橘地瓜、台農73號紫地瓜製成地瓜片,且不添加人工香料及味精,同時採用低溫真空油炸,保留地瓜原始風味,熱量相對低,還會越吃越上癮。內行人推薦可以掰成小塊加入牛奶做成類似麥片碗也很好吃!

Costco好市多減脂零食推薦

圖片來源:Costco官網、FB@Costco好市多 商品經驗老實說

2024 Costco好市多減肥低卡零食推薦3:萬歲牌 總匯點心包 20入,NT$529

購買零食時,一定要記住挑選「小包裝」產品,才能避免進食過量。Costco好市多販售的萬歲牌總匯點心包不僅貼心幫大家分裝成20個獨立小袋,一小包就能完整吃到多種健康堅果,像是:杏仁、蔓越莓乾、核桃、榛果、綠葡萄乾、枸杞及南瓜籽仁等,且每包熱量僅225大卡、糖分又少,平時放在包包帶出門方便,也能隨時補充能量。

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圖片來源:Costco官網

2024 Costco好市多減肥低卡零食推薦4:天然谷 綜合口味燕麥棒 42公克 X 40條,NT$545

天然谷綜合口味燕麥棒是不少健身人士激推必買Costco好市多零食之一!小小一條攜帶方便,運動完就能立刻補充熱量,且一盒就有40條,三種口味100%天然全榖的燕麥棒分別為:蜂蜜、黑巧克力和加拿大楓糖漿,一條平均為197大卡,下午嘴饞吃一條不用擔心有罪惡感,還相當有飽足感,吃過都會想回購。(一般便利商店單賣一條定價35元,但好市多大盒入,平均一條僅13元!)

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圖片來源:Costco官網

2024 Costco好市多減肥低卡零食推薦5:米森 BC益生菌草莓脆麥片 300公克 X 2包,NT$389

飽腹感超強的麥片碗也是減重人士深夜宵夜和早餐的首選!Costco好市多官網獨家販售的米森BC益生菌草莓脆麥片就很適合搭配牛奶一同食用,選用「真草莓」製作穀脆片,另外搭配加入BC30凝結芽孢桿菌,堅持不油炸,除了酥脆不油膩、膳食纖維還能促進腸道蠕動,幫助維持消化道機能使排便順暢。

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圖片來源:Costco官網

2024 Costco好市多減肥低卡零食推薦6:CEMOI 82% 黑巧克力 100公克 X 6入,NT$285

由於市售的巧克力大多含有糖份,因此很多人會認為減重期間不能吃巧克力!但其實,選擇可可含量高於70%,且使用糖少的「純黑巧克力」,像是這款CEMOI 82%黑巧克力對減肥反倒有加分作用,能有效促進新陳代謝,還能降低壞膽固醇、促進血液流通等,一小塊就能獲得極大的口腹滿足感,很適合當作減脂期小零食。

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圖片來源:Costco官網

2024 Costco好市多減肥低卡零食推薦7:盛香珍 Dr.Q 葡萄草莓蒟蒻果凍,NT$319

盛香珍Dr.Q葡萄草莓蒟蒻果凍主打熱量低有飽足感,一桶含有兩種口味,葡萄和草莓口感香甜多汁、爽口甜而不膩,勾起小時候滿滿回憶!且果凍使用氣密度高創新獨立迷你包,透明罐裝方便取用與儲藏,再加上有甜味的狀況下,依然能保持超低熱量,光是這點就讓人心動想購入。

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圖片來源:Costco官網

2024 Costco好市多減肥低卡零食推薦8:口福不淺 有機雙麻派 25公克 X 20入,NT$419

口福不淺有機雙麻派在Costco好市多官網上好評也很高,一片就含有180公克牛奶的鈣含量,取材於自然大地的有機黑芝麻和有機白芝麻,採用自然手作烘焙而非油炸,不含添加物,香酥口感超刷嘴,不論是單吃配茶,或是把它拌入沙拉內享用都很好吃。

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圖片來源:Costco官網

2024 Costco好市多減肥低卡零食推薦9:久世福 青森蘋果脆片 50公克 X 4包,NT$385

久世福推出的青森蘋果脆片特選青森縣喬納金蘋果,每袋就相當於一顆蘋果,加上無色素、無香料和無甜味劑添加,吃起來更放心外,酸甜滋味更是讓你一口接一口停不下來。

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圖片來源:Costco官網

2024 Costco好市多減肥低卡零食推薦10:Kirkland Signature 科克蘭 黑巧克力風味堅果棒,NT$549

單吃燕麥棒可能會覺得不夠過癮,那麼Kirkland Signature科克蘭黑巧克力風味堅果棒直接給你巧克力+爽脆堅果的雙重爆擊!以黑巧克力、蜂蜜為底,混合杏仁、腰果、葵花仁、胡桃及脆米片,並以海鹽稍作調味,使其甜而不膩且口感佳,一份熱量大約207大卡,食用起來輕鬆無負擔,是相當推薦的低卡路里零食。

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圖片來源:Costco官網

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