相信不少女孩年後看到體重機瘋狂上漲的數字，真的差點沒暈厥過去....。想要好好減重，但一想到開工就已經夠厭世了，還要與意志力拉扯，不斷壓抑想打開辦公室零食櫃的慾望，其實，生活真的沒必要過得那麼辛苦！（拍拍～）減肥的困難Beauty編也懂，以下就直接網羅Costco好市多眾網友激推的「超夯減脂零食」，讓你嘴饞也能無負擔的開心吃。
圖片來源：COSTCO FB
2024 Costco好市多減肥低卡零食推薦1：Kirkland Signature 科克蘭 無調味綜合堅果，NT$599
「堅果」絕對是減重期最佳的解嘴饞零食，天然又含有豐富不飽和脂肪酸，對身體健康有益。Costco熱賣的Kirkland Signature科克蘭無調味綜合堅果內含有多種堅果：腰果、杏仁、開心果、夏威夷果仁、巴西堅果等，且無添加鹽，沒有過度調味，不會對身體造成負擔，甜甜價加上超大包裝可以吃很久，CP值超高。
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2024 Costco好市多減肥低卡零食推薦2：健司 纖三薯脆片，NT$295
健司纖三薯脆片是Costco好市多臉書社團最多人分享的減脂期零食！市售洋芋片通常有反式脂肪、高油、高熱量還高鹽，吃多了容易胖，還會引發心血管疾病，但健司纖三薯脆片改以台農57號黃地瓜、台農66號橘地瓜、台農73號紫地瓜製成地瓜片，且不添加人工香料及味精，同時採用低溫真空油炸，保留地瓜原始風味，熱量相對低，還會越吃越上癮。內行人推薦可以掰成小塊加入牛奶做成類似麥片碗也很好吃！
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2024 Costco好市多減肥低卡零食推薦3：萬歲牌 總匯點心包 20入，NT$529
購買零食時，一定要記住挑選「小包裝」產品，才能避免進食過量。Costco好市多販售的萬歲牌總匯點心包不僅貼心幫大家分裝成20個獨立小袋，一小包就能完整吃到多種健康堅果，像是：杏仁、蔓越莓乾、核桃、榛果、綠葡萄乾、枸杞及南瓜籽仁等，且每包熱量僅225大卡、糖分又少，平時放在包包帶出門方便，也能隨時補充能量。
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2024 Costco好市多減肥低卡零食推薦4：天然谷 綜合口味燕麥棒 42公克 X 40條，NT$545
天然谷綜合口味燕麥棒是不少健身人士激推必買Costco好市多零食之一！小小一條攜帶方便，運動完就能立刻補充熱量，且一盒就有40條，三種口味100%天然全榖的燕麥棒分別為：蜂蜜、黑巧克力和加拿大楓糖漿，一條平均為197大卡，下午嘴饞吃一條不用擔心有罪惡感，還相當有飽足感，吃過都會想回購。（一般便利商店單賣一條定價35元，但好市多大盒入，平均一條僅13元！）
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2024 Costco好市多減肥低卡零食推薦5：米森 BC益生菌草莓脆麥片 300公克 X 2包，NT$389
飽腹感超強的麥片碗也是減重人士深夜宵夜和早餐的首選！Costco好市多官網獨家販售的米森BC益生菌草莓脆麥片就很適合搭配牛奶一同食用，選用「真草莓」製作穀脆片，另外搭配加入BC30凝結芽孢桿菌，堅持不油炸，除了酥脆不油膩、膳食纖維還能促進腸道蠕動，幫助維持消化道機能使排便順暢。
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2024 Costco好市多減肥低卡零食推薦6：CEMOI 82% 黑巧克力 100公克 X 6入，NT$285
由於市售的巧克力大多含有糖份，因此很多人會認為減重期間不能吃巧克力！但其實，選擇可可含量高於70%，且使用糖少的「純黑巧克力」，像是這款CEMOI 82%黑巧克力對減肥反倒有加分作用，能有效促進新陳代謝，還能降低壞膽固醇、促進血液流通等，一小塊就能獲得極大的口腹滿足感，很適合當作減脂期小零食。
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2024 Costco好市多減肥低卡零食推薦7：盛香珍 Dr.Q 葡萄草莓蒟蒻果凍，NT$319
盛香珍Dr.Q葡萄草莓蒟蒻果凍主打熱量低有飽足感，一桶含有兩種口味，葡萄和草莓口感香甜多汁、爽口甜而不膩，勾起小時候滿滿回憶！且果凍使用氣密度高創新獨立迷你包，透明罐裝方便取用與儲藏，再加上有甜味的狀況下，依然能保持超低熱量，光是這點就讓人心動想購入。
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2024 Costco好市多減肥低卡零食推薦8：口福不淺 有機雙麻派 25公克 X 20入，NT$419
口福不淺有機雙麻派在Costco好市多官網上好評也很高，一片就含有180公克牛奶的鈣含量，取材於自然大地的有機黑芝麻和有機白芝麻，採用自然手作烘焙而非油炸，不含添加物，香酥口感超刷嘴，不論是單吃配茶，或是把它拌入沙拉內享用都很好吃。
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2024 Costco好市多減肥低卡零食推薦9：久世福 青森蘋果脆片 50公克 X 4包，NT$385
久世福推出的青森蘋果脆片特選青森縣喬納金蘋果，每袋就相當於一顆蘋果，加上無色素、無香料和無甜味劑添加，吃起來更放心外，酸甜滋味更是讓你一口接一口停不下來。
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2024 Costco好市多減肥低卡零食推薦10：Kirkland Signature 科克蘭 黑巧克力風味堅果棒，NT$549
單吃燕麥棒可能會覺得不夠過癮，那麼Kirkland Signature科克蘭黑巧克力風味堅果棒直接給你巧克力＋爽脆堅果的雙重爆擊！以黑巧克力、蜂蜜為底，混合杏仁、腰果、葵花仁、胡桃及脆米片，並以海鹽稍作調味，使其甜而不膩且口感佳，一份熱量大約207大卡，食用起來輕鬆無負擔，是相當推薦的低卡路里零食。
圖片來源：Costco官網
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