離農曆年只剩下兩週,保養卻看不到效果嗎?這次帶來韓網話題很高的「一週保養法」,以一週7天為一個循環,每天都有不同保養類型,一週下來讓肌膚回穩、保養更有感,肌膚透亮水嫩,快一起照著一週保養菜單、跟著打卡保養吧!
一週保養法第1天:做好「角質管理」為保養開路
想提升保養效果,開始之際當然要先將肌膚老廢角質清除才會事半功倍!在第一天可以用酸類或是去角質產品幫助代謝角質,要注意的是,每天保養雖然有著重的保養項目,但是基本保養步驟依舊不能忽略,因此去完角質後,建議選擇單純保濕的保養完成後續保養步驟即可,不要過度刺激肌膚。
圖片來源:IG@primera.official
一週保養法第2天:基本保濕補水、修護潤澤肌膚
去完角質後,肌膚變的乾淨、表層膚觸更加滑嫩,但是也相對較脆弱,因此第二天的保養重點就放在基本的保濕、補水為主即可,建議洗完臉後可以先擦上一層保濕或修護精華,接著厚厚敷上一層保濕乳霜或是保濕修護的面膜,來增加肌膚保水度,肌膚會更加彈潤透亮。
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一週保養法第3天:深層清潔毛孔髒污、油脂
因為肌膚剛做過角質管理、再加上保濕,接著第三天可以以深層清潔面膜來為肌膚做個深層清潔!一樣洗完臉後,簡單敷上清潔型的泥膜,如果本身出油量不大、或是較沒粉刺毛孔等問題的話,也可以針對T區或毛孔部位加強管理、局部敷上,後續一樣做日常保養就好。之所以不要去角質與深層清潔時間太近,是為了要讓肌膚有休息並修護的時間~
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編輯推薦深清面膜:
品木宣言 泥娃娃奇亞籽面膜,75ml/NT1,350
benefit無孔不入毛孔深層淨化泥膜法,75ml/NT1,280
AHC濟州島毛孔淨化火山泥膜,100ml/NT780
Der ZÖMAR 極淨深透太空泥膜,55ml/NT680
一週保養法第4天:抓準高效修護時機
深層清潔後,肌膚難免會比較敏感,這時候就要抓準最佳修護時機!第四天保養重點建議放在高效修護,保養品選擇有修護功效或是低敏成份的類型,也可以在最後以修護型面膜、乳霜收尾,封住修護成分,讓肌膚可以徹底得到舒緩、重新休息。
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編輯推薦修護精華:
HR 赫蓮娜 植萃綠寶修護精華,50ml/NT6,900
DARPHIN 朵法 全效舒緩精華,50ml/NT4,000
Skin Ceuticals 修麗可 植萃極速舒緩色修精華,30ml / NT2,460
一週保養法第5天:用「機能保養」加乘保養效果
延續前一天的修護,肌膚處於一個相對穩定的狀態,接著第五天可以開始進行一些像是美白、抗老等機能型的保養。洗完臉後,可以針對膚況敷個美白面膜、或是以精華油按摩,局部斑點、痘痘問題的話也可以用酸類加強代謝,在下重本保養前先將肌膚肌底狀態養好的話,保養效果也就大增!
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編輯推薦機能保養:
GUERLAIN 嬌蘭 蘭鑽御光能量精華,30ml/NT27,730
肌膚之鑰 塑妍逆引煥活菁萃 逆齡瓶,40ml/NT10,500
REVITAL 莉薇特麗 多胺超微無痕精萃,15ml/NT2,800
APIVITA 艾蜜塔 膠原緊緻彈潤精華,30ml/NT2,210
一週保養法第6天:重點部位保養不能少
延續前面幾天的保養,第六天可以針對重點部位好好保養,才不會漏掉小細節!像是針對眼周、唇周部位的保養,或是細小細紋、暗沈不均等,日常保養完後敷上眼膜,局部暗沈可以刷點酸類,還可以加上按摩消除眼部浮腫,另外,敷上唇膜前也可以先做唇部去角質再敷,嘴唇會變得更粉嫩。
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一週保養法第7天:維持保濕,潤澤修護肌膚
來到最後一天,第七天不要在貪多,保養重點放在保濕修護即可,讓前面的保養做最好的收尾。像是美白、抗老等機能保養一定要在肌膚健康、且足夠保濕的條件下才能發揮最大效果,所以一定要好好保濕修護,讓前面做的保養完整循環,才不算白費!
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編輯推薦保濕精華:
YSL 聖羅蘭 極效活萃澎潤精華,30ml/NT3,950
DR.WU 達爾膚 玻尿酸保濕精華液,30ml/NT1,600
Fées Beauté 法緻 玻尿酸精華原液,50ml/NT1,080
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