專治油頭、易扁塌頭髮！小紅書超火「大棉花棒洗頭法」，實測洗一次清爽五天不出油

2023-08-24 23:00 於 8個月前更新 Amy

你是一個頭皮很容易出油的人嗎？夏天炎熱的天氣更容易流汗，如果頭髮屬於一天沒洗，隔天一定變成大油頭的話，那你就很適合使用小紅書上超多人實測的「棉花棒洗頭法」！還有網友分享自己使用這個方法洗頭後，加上自己本身是乾性頭皮，一個禮拜沒洗頭都不油，一直維持蓬鬆感，真的超神奇！

圖片來源：IG@sooyoungchoi

大棉花棒洗頭法教學

步驟１：沾濕頭髮，搓揉出泡泡後正常洗頭

步驟２：拿出藥局就可以輕易買到的「超大號棉花棒」，在你容易出油的頭髮縫隙來回刷，就會發現棉花棒會變成黃色的，看起來非常恐怖。把變黃的棉花棒丟掉，用新的棉花棒搓到沒有黃色為止

步驟３：把泡泡沖乾淨，使用護髮素保養頭髮，再吹乾

圖片來源：李一只

許多網友分享使用感，大部分都是覺得用棉花棒搓頭，比用手指搓更乾淨，也不容易因為搓太大力，指甲不小心刮到頭皮。有些人覺得效果很好，就算5-７天不洗頭也不會變油，也有人覺得作用不大，效果因人而異。不過小編提醒，如果本身是敏感性頭皮，或是有頭皮不適狀況的人，就不要嘗試這種方法喔！

圖片來源：KBS《太陽的後裔》

控油洗髮精推薦１：阿葵亞淨水賦活洗髮精（控油款）

在寶雅和屈臣氏很常會看到它的身影，很多網友推薦的超強控油款，添加「薄荷精粹」不只可以平衡油脂分泌，頭皮沁涼乾爽感很明顯，使用起來非常涼，像在頭皮用了薄荷水，超適合炎熱的夏天。主打0矽靈、洗起來乾淨舒適，獨家淨味平衡技術+檜木精萃，可以深層淨化頭皮，去除頭氣味，洗完真的覺得油垢全消，完全就是油頭救星！

圖片來源：屈臣氏，IG@aquair＿taiwan
淨水賦活洗髮精（控油款）600ml，$240（屈臣氏價錢）

控油洗髮精推薦２：呂Ryo 新韓方薄荷強效控油洗髮精

韓國呂系列的洗髮精有很多種不同的功效，這款強效控油洗髮精裡面添加浮萍草萃取物，裡面一顆一顆是「深層清潔霧霾顆粒」，可以幫助髮絲減少吸附微塵及污染物，平衡頭皮油脂，緩解頭皮不適，跟惱人油膩條碼頭說掰掰，網友洗完之後，都說頭皮感覺非常乾淨清爽，重點是也不會有乾澀感，吹乾後的頭髮相當蓬鬆，推薦給油性髮質和細軟髮的女孩～

圖片來源：屈臣氏，@ryohairtw
新韓方薄荷強效控油洗髮精 400ml，NT$320

控油洗髮精推薦３：台塑生醫 Dr's Formula 控油抗屑洗髮精

紅色這款控油抗屑專用的洗髮精，含有長效去屑成分Climbazole甘寶素，有效改善頭皮屑困擾，維生素B6和埃及水蓮精粹則能深層調節皮脂分泌。最新的第三代升級版更添加「PCCD髮根活化因子」，可以改善髮根扁塌的問題。泡泡豐富綿密，很容易沖洗乾淨。網友分享是涼進頭皮的舒服感，卻不是涼到頭皮發麻、很不舒服的感覺，洗後頭髮不會乾澀。也有網友分享：「皮膚紅腫、頭皮屑，洗後確實有改善」。

圖片來源：台塑生醫
Dr's Formula 控油抗屑洗髮精 580g,$349

控油洗髮精推薦４：潘婷淨化極潤蓬鬆洗髮露

油頭人幾乎都有髮根容易扁塌的困擾，潘婷的這款就是主打髮根蓬鬆，瓶身寫著專門針對「油頭乾髮」，添加胺基酸修護因子、維他命原B5，並注入獨家爆水極潤美容液，讓頭髮擁有極高的保濕力。特別注入尤加利葉萃取，主打淨化與蓬鬆，能幫助調理頭皮的油脂平衡，加點水就能輕鬆搓揉起泡，泡沫量也是很豐富，味道是很好聞的花香，洗完頭皮很乾淨，頭髮也變得蓬鬆豐盈，還帶有香香的感覺，因此很受網友歡迎。

圖片來源：寶雅，@pantene＿tw＿official
淨化極潤蓬鬆洗髮露 500g , $369

控油洗髮精推薦５：Aromase艾瑪絲 5α鳶尾玫瑰高效控油洗髮精

頭皮容易有異味，髮根處有黏膩、扁塌的狀況，或是前一晚才洗頭隔天起床卻已變油頭，有這些困擾的人就可以選擇這款玫瑰控油洗髮精。添加玫瑰精油，讓控油的同時不會乾澀，5α酯化鱷梨油搭載保濕配方，洗後乾淨且柔順。網友分享上髮的延展性很好，加水後能輕鬆搓出很濃密的泡泡，清洗過程會有微微的涼感且它的香氣能持續一整天，髮根也是一整天蓬鬆不扁塌，它的控油效果也是很不錯，頭髮能撐一整天不會有明顯出油情況，也不會覺得頭皮有過乾的問題。價格便宜、用量還很省，是一款cp值很高的洗髮精。