當一個人處於生活緊張，或是有情緒、精神壓力的狀態，可能也會出現「生活疲勞」狀況，在醫學上稱為慢性疲勞。今天就帶來一則日網爆紅心理測驗，透過一張圖片，即可測出你目前的「慢性疲勞」累積程度，快來一起玩玩看有趣的心理測驗揭曉答案吧！
圖片來源：JTBC《夫妻的世界》
問：當你看到這張圖片時，首先聯想到的是什麼？
圖片來源：4yuuu
A.浴室椅子
B. 臀部
C. 英文字母「V」
D. 上下顛倒的勝利手勢
選好答案後，請往下滑看心理測驗解析！
從以下項目查看你的生活疲勞診斷結果。
選擇A的你：生活疲勞程度「100％」
如果你選擇一把浴室中的椅子，目前生活疲勞程度是「100％」！椅子是一個意味著休息的物品。如果你將圖片中的圖案想像成椅子，就代表你在生活中可能感到很疲勞。當疲勞指數來到最大值的100，也意味著你應該做一些能夠讓身心放鬆的事，例如在洗澡時花點時間泡澡，度過悠閒的時光，洗去身心的疲勞。
選擇B的你：生活疲勞程度「50％」
如果妳將圖案看成臀部，你的生活疲勞程度是「50％」。雖然現在的生活疲勞程度沒有那麼高，不過根據未來的發展，需要注意的是疲勞可能會累積，因此還是需要適度的放鬆。
選擇C的你：生活疲勞程度「30％」
如果你選擇英文字母「V」，則生活疲勞程度為「30％」。字母是一組用來學習使用的工具，也代表著具有學習力和努力。選擇C的人，表示你正處於一種積極向上的狀態。雖然生活的疲勞程度極低，但是卻正透過學習新事物，和比以往更努力地工作，讓你的生活變得更充實了。
選擇D的你：生活疲勞程度「80％」
如果你選擇了一個顛倒的勝利手勢，那麼你的生活疲勞度是「80％」。勝利手勢意味著感覺良好及和平，但如果顛倒過來，則意味著你目前感受不快樂，或是在生活中遇到不開心。你可能已經厭倦了目前的生活，或是因為累了而感到不開心。建議把時間花在興趣愛好和娛樂上，可以治癒你的疲勞。
圖片來源：tvN《女神降臨》
想要改善疲勞的現象，可以從檢視自己的生活壓力來源、生活作息、睡眠品質等地方開始。如果身心已經感到疲勞，最好能找機會好好休息一下。晚上的休閒時間可以悠閒地度過，或者利用假日來場兩天一夜的小旅行，也是一個很不錯的放鬆方式！當你恢復了精力，就會更有動力度過未來的生活！
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