夏日油頭味、頭皮痘？髮型師公開頭皮護理技巧，洗髮前多一步是重點，加碼頭皮護理推薦

2023-06-02 18:10 於 10個月前更新 Janine

夏日悶熱，不只肌膚容易出問題、頭皮也是。頭皮出油、掉髮甚至是頭皮味，其實一切原因都出在「清潔」！洗頭是維持頭皮健康的基本步驟，最重要的步驟就是頭皮角質淨化，定期淨化角質可以幫助頭皮維持代謝，是各種頭皮問題調理的第一步。juliArt HIT髮學苑技術長Keddy特別分享夏季油頭護理技巧、出現頭皮味怎麼養護？以及加碼推薦頭皮護理，快一起看看吧！

頭皮出現異味，日常該怎麼養護？

頭皮日常養護步驟：角質淨化、控油清潔、保持乾燥

juliArt HIT髮學苑技術長Keddy提到，夏季悶熱容易讓皮脂腺與汗腺分泌旺盛，造成毛囊炎、出油、頭皮異味等問題，其實許多問題在剛形成的時候都可以透過「角質淨化」即時平衡頭皮生態達到控制效果。角質淨化和一般洗髮最大的不同就在於多了軟化角質、進一步將老廢角質及油污淨化的步驟，每週可進行1~2次溫和淨化頭皮角質。

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頭皮角質淨化護理後，選擇控油且具平衡頭皮菌相功效的洗髮精、維持健康的頭皮環境也很重要，避免過度清潔反而破壞頭皮角質層。最後，洗完頭後一定要馬上將頭皮與頭髮吹乾，避免高溫和潮濕的環境更容易使頭皮氣味加重，也避免細菌滋生。

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夏天頭皮冒痘痘、毛囊炎怎麼辦？

頭皮保養不二法門：溫和淨化+控油調理

悶熱的夏季易出油、出汗，使頭皮毛孔阻塞，潮濕的頭皮環境容易助長細菌滋生導致毛囊炎，尤其是毛囊炎特別好發於容易流汗、過度磨擦刺激、長時間戴帽子過於悶熱的環境下。初期毛囊炎會於髮根處出現如痘痘般的突起，一般來說只需透過適度清潔就能有所改善。但如果頭皮痘痘逐漸形成帶白色粉刺的丘疹、或長期反覆發炎可能導致毛囊受損而影響頭髮生長，這時候就需要尋求醫師協助了。

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針對初期毛囊炎及頭皮痘痘，溫和淨化+控油調理是不二法門，頭皮開始冒痘可能是細菌滋生引起毛囊發炎，此時發炎的頭皮角質正在增生，因此在洗頭前淨化角質、將過多的角質軟化代謝掉很重要，初期可一週使用兩次、待頭皮穩定後再降低使用頻率。接著選擇平衡頭皮的控油洗髮精、繼續調養頭皮出油問題，同時避免戴帽子或過度曝曬等造成頭皮高溫噴熱的根本原因，頭皮很快就會恢復健康。

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頭皮護理推薦：juliArt 甘草次酸角質淨化液

專業洗護品牌juliArt這款角質淨化液添加甘草次酸複合物及檸檬酸複合物，漸進式控油及調理頭皮、溫和軟化老廢角質，改善毛孔阻塞的問題。不含藥性成分不像一般的頭皮角質淨化清潔力太強，這款淨化液非常溫和，使用方式為乾髮時直接淋至頭皮，以指腹輕輕搓揉按摩到微微起泡，接著停留1-2分鐘後再用清水洗淨，後續再用一般洗髮精洗一次頭即可完成清潔。另外也新推出護色版本的角質淨化液，有染髮的髮質也推薦使用。

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juliArt 甘草次酸角質淨化液，220ml／NT1,080

頭皮護理推薦：AVEDA 蘊活淨瑕潔膚凝膠

角質堆積會讓頭皮不斷接觸氧化物質而造成異味及搔癢來源，AVEDA潔膚凝膠來自96%天然成分萃取，透過冬青樹萃取水楊酸及發酵萃取葡萄醣胺等溫和成分，去除頭皮老廢角質，同時避免污染物、造型品、細小灰塵殘留在頭皮表層，形成氧化物質造成細菌滋生。另外還含有微涼薄荷成分，更多了分清涼的舒適感。

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AVEDA 蘊活淨瑕潔膚凝膠，150ml／NT1,700

頭皮護理推薦：呂Ryo 滋養韌髮頭皮深層淨化液

韓國頭皮養護專家呂Ryo的養護髮品總是能讓人安心！這款頭皮深層淨化液含人蔘精華、栗皮萃取物及薄荷萃取物，可以幫助頭皮溫和去除多餘角質與汙垢、達到淨化控油的效果。不含動物性原料、礦物油、聚丙烯醯胺、三乙醇胺、人工色素、矽油、咪唑烷基脲（防腐劑）的7無配方使用上更加放心，在洗髮前塗抹在濕髮上，用指腹搓揉至起泡後稍微按摩頭皮1-2分鐘，之後沖洗乾淨再進行一般洗髮程序，每周1-2次即可。

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呂Ryo 滋養韌髮頭皮深層淨化液，145ml／NT599

頭皮護理推薦：艾瑪絲 5α捷利爾護色頭皮淨化液

草本頭皮養護品牌AROMASE艾瑪絲專注研發頭皮淨化髮品，與皮膚科合作研發推出頭皮淨化液，是不少油性頭皮、頭皮味膚質的救星！更配合染燙需求的問題髮質，推出全新「護色版」頭皮淨化液，潔淨頭皮同時護色保養，專為染髮後頭皮養護研發的液態護色前導洗髮精。不含藥植物性草本植萃配方，染髮後2週即可使用，採用獨特液態劑型搭配上尖嘴瓶身，可以均勻的點在肌膚，特別的是無需加水可輕柔起泡，快速包覆、軟化角質，溫和舒緩調理頭皮健康。

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艾瑪絲 5α捷利爾護色頭皮淨化液，260ml／NT380

頭皮護理推薦：Oribe 舒活頭皮淨化有感凝露

Oribe專業髮品也是許多髮型師、造型師愛用好貨！這款淨化凝露獨特配方融合物理性及化學性去角質成分，可以溫和清潔頭皮的老化角質、油脂、污垢及髮品殘留物，深層清潔毛孔、淨化頭皮之外，還可以舒緩、平衡、煥活頭皮肌膚，為健康頭皮與秀髮打造最佳狀態！洗髮前將頭髮弄濕後直接塗抹於頭皮，均勻按摩後沖洗、接著接續一般洗護髮程序即可，每週建議使用一次。