7位為戲練壯台劇演員!《鬼家人》許光漢&林柏宏養眼,吳慷仁敬業,陳庭妮壯到被當男生

許多演員都會為了角色改變身材,《關於我和鬼變成家人的那件事》許光漢、林柏宏,還有超敬業的吳慷仁都曾在作品中有脫戲,當然要事先練壯。就連曾是名模的陳庭妮也為角色吃胖練肌肉,相當敬業。以下7位為戲練壯的台劇演員,許光漢《鬼家人》超養眼,林柏宏練到人生巔峰,陳庭妮壯到被當男生!

7位為戲練壯的台灣演員:許光漢

許光漢因為電影《關於我和鬼變成家人的那件事》晉升億萬票房男星,他在片中飾演熱血積極又衝動辦案的鋼鐵直男警察「吳明翰」,雖然滿嘴髒話,初期又討厭同性戀,但其實是個對工作充滿熱情的好警察,在遇到由林柏宏飾演含冤而死的同志鬼魂毛毛後,也展現出善良的暖男個性。

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圖片來源:《關於我和鬼變成家人的那件事》臉書

許光漢首次演出警察角色,不僅刻意曬黑,還在電影一開頭就大秀健壯好身材,讓觀眾們大飽眼福,但他為此其實下足了苦功,除了瘦身5公斤,還進行嚴格飲食管理,並督促自己瘋狂健身,維持精壯的體態,讓作品呈現出最好的效果。

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圖片來源:《關於我和鬼變成家人的那件事》臉書

7位為戲練壯的台灣演員:林柏宏

林柏宏在《關於我和鬼變成家人的那件事》的表現也相當精采,但他飾演的毛毛是走可愛路線,因此沒有露身材的戲分。不過他在主演《火神的眼淚》時,也曾拚命鍛鍊身材,他飾演個性幽默,但因高壓的工作環境而產生創傷後壓力症的消防員,讓觀眾看見消防員內心柔軟的一面。

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圖片來源:林柏宏臉書

林柏宏為了詮釋消防員,從65公斤增重至72公斤,來到人生巔峰的體重,他也透露其實超討厭健身,一開始還覺得自己變得太粗壯,不過當他穿上20多公斤的裝備,開始進行打火訓練時,突然感謝自己平時有健身,讓他能負荷這些重量。

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圖片來源:林柏宏臉書

7位為戲練壯的台灣演員:吳慷仁

吳慷仁為戲劇做過的改變超級多,例如在《斯卡羅》中為了詮釋生活艱辛的小人物水仔,他特地曬黑、剃光頭,還在半個月內瘦下11公斤,而在《麻醉風暴2》中他飾演更生人,當時他才剛為電影《白蟻》減掉17公斤,又一口氣增胖30公斤,相當敬業。

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圖片來源:《斯卡羅》劇照

而吳慷仁先前在《媽,別鬧了!》飾演帥氣學長,與賈靜雯有激情床戲,甚至還只用毯子遮住重點部位,看起來就像是全裸演出,也讓大家看到他的好身材,而他也為此努力健身,事後更笑說:「這真的是我人生中身材最好的一次了,好懷念當時的肌肉,轉身看看現在,請來一首往事只能回味。」

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圖片來源:《媽,別鬧了!》劇照

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7位為戲練壯的台灣演員:彭于晏

彭于晏的健壯身材相當有名,提到台灣的肌肉男星一定會想到他,但其實他以前是個小胖弟,經過長時間的鍛鍊才變成如今的帥氣模樣。而他拍攝代表作《翻滾吧!阿信》時也是吃足苦頭,他在片中詮釋體操前國手林育信的成長故事,描述他從小刻苦訓練、青少年時期叛逆迷失,到最後重拾體操熱情的過程。

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圖片來源:《翻滾吧!阿信》劇照

彭于晏為了展現體操選手的身材,接受了8個月的體能特訓,每天至少鍛鍊健身12小時,終於鍛鍊出紮實的「8塊肌」,胸肌也增加至44吋。彭于晏在之後演出的作品中,也常常秀出精壯身材,例如《寒戰》、《破風》、《邪不壓正》等,都能看到他苦練已久的成果。

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圖片來源:IG@yuyanpeng

7位為戲練壯的台灣演員:陳庭妮

大部分會為戲練壯的都是男演員,但也有女演員因為角色需要而增重變壯,陳庭妮在《火神的眼淚》中飾演女性消防員,雖然時不時會被隊內老學長輕視,但她不認為女性是弱勢,面對職場的性別歧視,反而越挫越勇,為了證明自己的能力更加努力,是個相當討喜的角色。

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圖片來源:《火神的眼淚》臉書

以天生的條件來看,女生當消防隊員本來就會比較辛苦,而陳庭妮為了詮釋這個職業,剪掉留了10年的長髮,並在一個月內增胖7公斤來到61公斤,跟以往時尚名模的模樣差很多,笑說因為短頭髮加上練太壯,進健身房廁所時,清潔阿姨看到她背影還嚇到尖叫,以為有男生誤闖。

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圖片來源:IG@chen_ting_ni

7位為戲練壯的台灣演員:陳零九

陳零九正在拍攝影集《師大公園地下社會》,與李玉璽、吳思賢、姚愛寗、郭書瑤與連俞涵等人合作,這是他首次主演戲劇,坦言是被動作戲吸引而決定接演,為此還和李玉璽、吳思賢等人一同受訓上動作訓練課程,為了角色做好萬全的準備。

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圖片來源:IG@underground_arrow

李玉璽先前還爆料陳零九為戲練得超壯,直呼身材沒在開玩笑,並說兩人有吵架的戲,被陳零九推了幾下覺得超痛,李玉璽也說這次雖然是陳零九的戲劇處女秀,但他在問問題時很細膩,而且表演時很放鬆,表現相當不錯。

7位為戲練壯台劇演員!《鬼家人》許光漢&林柏宏養眼,吳慷仁敬業,陳庭妮壯到被當男生

圖片來源:IG@diegodtk09

7位為戲練壯的台灣演員:Dora謝雨芝

長相甜美的Dora在《華燈初上》中飾演富有正義感的女警察,也是楊祐寧扮演的成哥「黑化」後,仍想要保護的後輩。其實Dora當初試鏡時試的是酒店小姐,但導演看上她正義凜然的氣息,因此給了她刑警的角色。

7位為戲練壯台劇演員!《鬼家人》許光漢&林柏宏養眼,吳慷仁敬業,陳庭妮壯到被當男生

圖片來源:《華燈初上》臉書

Dora為了詮釋刑警特別增加肌肉量,因為她在做功課時發現,許多女刑警不是精壯,她便增加重訓重量,不刻意做有氧,所以看起來有變胖,但仍有線條,雖然她只增重兩三公斤,不過從螢幕上看起來壯了不少。

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圖片來源:《華燈初上》臉書

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