自從小妞出生後,就滿口育兒經,這次要好好的為回歸鋪路,講些冬天保養、瘦身的方法。很多人瘦身都想一步登天,但我是以「健康」為首要條件,靠調整飲食習慣,養出小胃,約2周就能看到效果,復胖率也較低,C/P值更高呢。

拍100下就有戀愛肌

冬天很容易感到乾燥,「濕敷」能讓角質充滿水分,後續保養就更好吸收了。如果覺得最近肌膚濕敷後吸收力還是很差,可以在濕敷後,搭配輕拍100下的手法,幫助「醒膚」,拍完肌膚真的會由內而外透出紅潤感喔!

STEP1:飽水的化妝棉撕成五片
化妝棉要濕到輕壓就出水的地步,撕成五片。
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STEP2:濕敷棉貼全臉敷5分鐘
敷的過程,如果覺得化妝棉變乾了,可以再倒一些化妝水維持濕潤度。
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STEP3:醒膚關鍵輕拍一百下
以肌膚不會感到痛的力道,輕拍100下。
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STEP4:最後以乳霜封住保濕度
取1元量的乳霜,分次點在額頭、雙頰、下巴,再慢慢推開。
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吸水力好、質感很細緻,一張就能撕五張敷全臉喔/ALBION.化妝棉120片,NT220
資料來源:美人誌NO.157
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