聰明女人必學!肌膚或人生,都不必再碰硬吃苦

進入熟女時代,肌膚、體態與身段,都需要「柔軟力」:柔軟的肌膚能牽動表情柔和、避開「晚娘」稱號,柔軟的體態看起來輕盈優雅、不被歲月壓得彎腰駝背,柔軟的身段更能贏來友善回應、減少人際碰撞與衝擊。所以「軟活」、讓柔軟力活起來,是女人都該學習的一生課題!

聰明女人必學!肌膚或人生,都不必再碰硬吃苦

★「軟活」保養》軟活手技投入,肌膚像棉花糖軟又Q

就算擦了保養品,仍感覺肌膚乾巴巴硬繃繃,這是因為肌膚沒有確實吸收到水分與養分,就像久旱荒田、一遇雨水也無法完全鬆軟,需要搭配「鬆土」步驟。搭配手技來導入、活用膚溫加熱促循環,平常用的保養單品也能完全釋放「軟活」實力。

【保養方法1】「高機能化妝水」加壓保濕

選用好吸收滲透的高機能化妝水,勝在質地近似精華,能延展按摩「不會一抹秒吸、膚觸馬上變乾」,搭配手心加壓、提升柔軟效果。

▼STEP1直接倒入手心
將化妝水到入手心,約50元硬幣大小,手心轉開後直接抹在肌膚上,從臉中央向外輕輕畫圈、塗抹均勻。
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▼STEP2膚溫加壓全臉
趁質地未乾、膚觸濕潤時,以雙手手心按壓全臉,先包覆兩頰,再包住額頭與下巴,兩處各停留30秒,之後重複按壓直到質地完全吸收。
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【保養方法2】「保濕精華」分區塗抹

保濕精華能滿足肌膚各皮層所需的保濕成分,不只滲入角質間隙、柔嫩表皮,也深入肌底提升飽水力。塗抹順序「兩頰→額頭及鼻子」,保濕質地分布剛剛好。

▼STEP1從兩頰U字開始塗抹
按壓兩滴精華液在食指指尖,雙手指腹搓揉後,從鼻翼兩側往兩頰抹開,平均塗抹於全臉,讓容易乾燥的臉頰獲得充分的保濕滋養。
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▼STEP2剩餘質地滑過T字區
因為T字區皮脂分泌較旺盛、相較之下不易乾荒,因此只要併攏食指及無名指,將剩餘質地滑過額頭及鼻樑,輕輕按壓直到質地吸收即可。
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【保養方法3】日間軟活,乳液倍速滲透

白天保濕,建議用乳液來打底,滋潤感恰到好處、不怕油光失控!搭配技巧來保養、讓保濕成分確實滲透,可以平衡肌膚油水比例,不怕一到了下午就乾荒脫皮。

▼STEP1手心溫熱質地
擠出10元硬幣乳霜,在手心溫熱滑開;直接抹在肌膚,容易造成質地分布不均。
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▼STEP2掌心橫向滑開
雙手沾滿乳液後,從鼻翼往兩側臉頰滑開,額頭也是從中央開始向外抹開,重複多次直到乳液完全吸收、膚觸清爽為止。
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▼STEP3細部加強輕壓
可加擠一滴乳液,雙手「食指+無名指」指腹溫熱後,輕壓眼周與唇周、加強預防乾燥
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【保養方法4】夜晚軟活,乳霜柔軟操

▼STEP1挖杓挖起1.5cm用量
使用挖杓除了取量精準也能避免雜質進入乳霜,挖起約1.5cm長度的乳霜(想像擠牙膏),或「一顆小珍珠」也是標準用量。
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▼STEP2像「蓋印章」,輕輕按壓全臉
抹在手心,雙手互轉來溫熱質地,之後像蓋印章,由下而上、由內而外,按壓全臉直到感覺乳霜完全被吸收,按壓微刺激加上膚溫加熱,能幫助質地吸收滲透。
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▼STEP3將質地帶到頸肩,別忘頸後
將剩餘乳霜滑過頸部到達鎖骨,在往後帶到頸部後端,以「輕撫」方式均勻塗抹。
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資料來源:大美人NO.122
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