每個人從小到大都是一邊接觸容易造成壓力的東西、一邊努力生活，適度的壓力可以鞭策我們達到目標，但過度積攢壓力的話，可能會給身體和心靈帶來不好的影響！如果可以的話，應該避免造成過度壓力的事情，今天一起看看有趣的心理測驗，試著探索一下造成你最大的壓力來源是什麼吧！
下面圖形看起來像什麼？請用直覺回答。
圖片來源：trill
1.衛生紙
2.樹木
3.罐頭
4.巧克力蛋糕
1.覺得像衛生紙的人，壓力是“不講理的事情”
覺得圖形看起來像衛生紙的你，生活中遇到不講理的事情可能是你容易成為壓力的原因。看到沒有禮貌的人、不遵守規則的人、不懂氣氛的人等，如果跟你有關係的話就會讓你感到很累或是很煩躁，這種類型的人，有非常認真誠實的傾向，不擅長原諒不合理的事情，而且也不太會隱藏你的表情和態度，有時你會忍不住感情用事。對於不講理的事情，最好不要去在意，首先冷靜的處理，如果是已經開始積攢壓力的情況下，為了不積攢壓力最重要的就是保持距離和最低限度的介入。
2.覺得像樹木的人，壓力是“自由的時間變少”
覺得圖形看起來像樹木的你，自由的時間變少可能是你容易成為壓力的原因。你不是正在忙於工作或家庭等必須做的事情嗎？如果都是必須要做的事情，要騰出自己的時間是相當困難的。這種類型的人，對眼前的事有拼命努力的傾向，你可能會有著「自己必須去做」的想法，常常不知不覺就累了。不管是那個還是這個，你甚至會自己去發現問題、然後自己去完成的傾向。在行程上試著將「什麼都不做的時間=自己的時間」比較好，很多時候其實根本不用去做這些事情，減少自己認為應該要做的事情是最好的。
延伸閱讀：你會為了什麼後悔？超神準顏色心理測驗，測出你最後悔的事情&隱藏個性
3.覺得像罐頭的人，壓力是“有很多不擅長的事情”
覺得圖形看起來像罐頭的你，在不擅長的事情持續的時候可能是你容易成為壓力的原因。每個人都有不擅長的事情或是弱點，但你對自己的弱點可能比周圍的人更敏感，這種類型的人比較纖細敏感，你容易看別人的臉色、察言觀色等，因為太過在意而過於勉強的情況也很多。或許只是你覺得自己不擅長、但其實你並非真的不擅長，想想你為什麼覺得做不好？如果你能抽離那些容易讓你覺得自己不擅長的事情就好了。但是，如果可以稍微花點時間，將不擅長的東西變成擅長的事情的話，就可以大大減輕壓力了吧。
4.覺得像巧克力蛋糕的人，壓力是“和夥伴意見不一致”
覺得圖形看起來像巧克力蛋糕的你，和搭檔意見不一致的時候可能會成為壓力的原因。對戀人、配偶、朋友、工作夥伴等，你都希望對方可以理解你，如果不能實現的話你就會變得有點煩躁。這種類型的人喜歡照顧別人，容易犧牲自己，你常常做出一些為了對方好而行動的事情，即使在對方不要求的情況下你也會默默努力。另一方面，對方也可能會追求和自己一樣的努力、理解力、行動力。即使關係再好，也有意見和價值觀不一致的時候。就像你希望優先考慮自己的意見，希望對方理解一樣，對方可能也會感覺到同樣的事情。互相磨合的同時，也有必要割捨。
延伸閱讀：你什麼地方最討人厭？超準顏色心理測驗，一張圖看出你個性中討人厭的地方&隱藏性格
延伸閱讀：你潛意識隱藏性格是什麼？超神準心理測驗，一張圖片、測出你的隱藏性格&人生角色
資料來源： vecteezy＠Oksana Stepova
