10/28在Netflix上線的懸疑台劇《她和她的她》一次播完九集，隨著劇情推動，大家彷彿也跟著林晨曦走過了一次她封閉的內心世界，以及那個灰色童年。劇中有破碎、有療傷，也有充滿感動與愛的台詞，小編整理出《她和她的她》15句破碎療傷台詞：「有一種人比壞人更可惡，他們看起來面目和善。」講出性侵創傷的痛！
《她和她的她》破碎療傷台詞1：「我們是兩個人，也是一個人。」
林晨曦和林震燁是雙胞胎姊弟，從小喜歡打鬧的他們，長大後感情依然深厚。在得知林晨曦被性侵後，林震燁感到十分自責，總希望自己早一分鐘出生就好了。就像林晨曦說的，他們是兩個人，也是一個人，無論是痛苦還是快樂，都是一起承擔的。
圖片來源：Netflix《她和她的她》
《她和她的她》破碎療傷台詞2：「不喜歡就拒絕。」
不管是職場還是生活中的其他，並不會每件事情都是順心的，一定會有那麼幾件事情是你不喜歡、甚至是十分抗拒的。個性直來直往的陳智苓發現柯迪洋被女主管騷擾後，義正嚴詞地告訴他「不喜歡就要拒絕」，懂得拒絕他人，也是人生的一大課題。
圖片來源：Netflix《她和她的她》
《她和她的她》破碎療傷台詞3：「有一種人比壞人更可惡，他們看起來面目和善。」
林晨曦的爸爸對自己女兒遭受的事情感到非常後悔，當初因為謝志忠得過多優良教師獎、在外人面前總是和和氣氣的模樣，讓他反而認為林晨曦在說謊。不管是謝志忠，還是杜駿儒，他們都像是「披著羊皮的狼」，看起來面目和善，實則比壞人更可怕。
圖片來源：Netflix《她和她的她》
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《她和她的她》破碎療傷台詞4：「如果不妥協的話，我要怎麼繼續往上爬？」
當陳智苓發現柯迪洋在公司遭到性色擾、其他女同事陪酒拉業績等事情後，她感到憤怒和不解，不明白明明這些人在職場上遭到不平等的待遇，甚至是被踐踏自尊，卻還是要留在這裡。柯迪洋卻告訴她，他們需要錢，如果不妥協，就只能被拋棄、被無視。
圖片來源：Netflix《她和她的她》
《她和她的她》破碎療傷台詞5：「道歉不能改變過去。」
不管時間過了多久，林晨曦和顏聖華曾經經歷的那些痛苦都不會被沖淡，道歉不能改變過去，也無法讓傷口癒合。對他們來說，傷害造成的瞬間，他們就永遠被困在時間的殼裡出不去了。
圖片來源：Netflix《她和她的她》
《她和她的她》破碎療傷台詞6：「人生光靠單行道是完全行不通的，知道嗎？」
李皓明對林晨曦的愛是默默付出、默默包容、默默陪伴，從來不讓林晨曦知道自己為她做了多少。直到黃老師告訴他，人生光靠單行道是行不通的，愛要表達，要讓對方知道，要把心裡的想法傳達給彼此，雙向的溝通和奔赴，才是愛情最好的模樣。
圖片來源：Netflix《她和她的她》
《她和她的她》破碎療傷台詞7：「我想告訴她這個世界有醜陋的一面，也有美好的風景。」
面對林晨曦情緒的反覆和內心的封閉，江原最後也受不了並離開了她。但他也因此開始環遊世界，每去一個地方，就拍下那邊漂亮的照片給林晨曦，他想讓她知道，這個世界有醜陋、陰暗不堪的一面，但同時美好也是存在的，試著將目光放在美好的風景上，也許人生會有那麼一點不同。
圖片來源：Netflix《她和她的她》
《她和她的她》破碎療傷台詞8：「為什麼一個人可以不擇手段去傷害別人，而別人要帶著長久的傷痛？」
很多時候討厭一個人、傷害一個人是一時興起、沒有理由的，但有的人卻會因為那些人一時起興，被迫揣著痛苦過完一生。受到傷害的人沒有選擇，但那些傷害他人的人，是能夠選擇不要去傷害他人的。
圖片來源：Netflix《她和她的她》
《她和她的她》破碎療傷台詞9：「我用意志力讓自己日常回到正軌，但我的靈魂無時無刻都在分崩離析。」
儘管時間已經過去十年，但國中那時候的記憶卻恍若昨日，依舊清晰地烙印在腦海的記憶深處、身體的每個細胞。林晨曦努力讓生活回到正軌、和別人一樣過著相同的日子，但過去被傷害的畫面卻使她無時無刻緊繃著、痛苦著，沒有一刻感到放鬆過。
圖片來源：八大電視《她和她的她》
《她和她的她》破碎療傷台詞10：「他對你不好，你是有選擇的。」
隨著林晨曦最嚴重的這一次解離，她開始去看心理諮商，也去見多年不見的朋友，接受了男友李皓明的心意和陪伴，漸漸打開自己的心房。林晨曦試著與自己和解，也告訴顏聖華，別人對你不好，你是有選擇接受或拒絕的權利的，而不是總是被動地承受。
圖片來源：Netflix《她和她的她》
《她和她的她》破碎療傷台詞11：「我也是被愛的。被整個世界所愛，被日光所愛，被層層襲來的海浪所愛。」
林晨曦和林震燁擁抱的這段真的太感人了！這句話出自作家林婉瑜的詩作，林晨曦在這次的解離中，見到了已經過世的爸爸和弟弟，在這趟旅途中打開心房，和家人和解，和過去和解，也和自己和解。「雖然經常孤獨地哼歌給自己聽，我是世界的孩子，有人喜愛的孩子。」
圖片來源：Netflix《她和她的她》
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《她和她的她》破碎療傷台詞12：「一個人可能走得比較快，但兩個人可以走得比較遠。」
「如果你被卡住了，我會拉你一把；如果你又分神解離了，我會提醒你現實感。就算你又不小心陷入過去，覺得難過的時候，我也會陪你一起找方法。」不管林晨曦一再的推拒，李皓明仍然堅定地站在她身邊。也許林晨曦一個人可以走得比較快，但如果有李皓明的溫柔陪伴，她的人生肯定能夠走得更長更遠。
圖片來源：Netflix《她和她的她》
《她和她的她》破碎療傷台詞13：「痛苦在你身上留下了傷痕，但這些傷痕不是為了讓你拿來責備自己。」
過去的傷害已經造成，發生的事情無法改變，但就像林晨曦說的，那些傷害不是為了讓你拿責備自己、讓自己更加痛苦，而是希望能夠試著去擁抱那些痛和疤——「我希望你能理解，寬容地走下去。」
圖片來源：Netflix《她和她的她》
《她和她的她》破碎療傷台詞14：「這世界繼續運轉著，請你每天也試著往前。」
就算曾經被傷害過，就算這條路很痛苦、很艱難，也絕對不要放棄自己。這世界會一直運轉，也請你每天試著往前一點點，「一步兩步都沒關係，不要勉強自己。痛苦的時候，一定要停下來求救。」就算不小心在畫布上落下黑點，添上其他色彩，也能變成瑰麗繽紛的一幅畫。
圖片來源：Netflix《她和她的她》
《她和她的她》破碎療傷台詞15：「請你一定要善待自己。」
如果別人傷害你，請你一定要善待自己。就像林震燁對林晨曦說的，只要好好的就好了。「你值得擁有幸福，以後一定要好好的，只要好好的就夠了。讓我們從黑暗的回憶走向光，讓我們繼續走下去吧！」
圖片來源：Netflix《她和她的她》
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