周末別人在放空,你在拼美麗!保養三步驟!

2013-08-14 00:00:00 Beauty美人圈.編輯團

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每晚一坐到化妝檯前,就急忙循「標準作業程序」保養嗎?一到週末,不如跳脫既定流程,給肌膚一些「Special」吧!平時沒時間做、懶得做、忘了做的保養細節,到了Weekend再也不是藉口!不「從頭到腳」好好保養一番,就太說不過去囉!

【周末保養3Rules】

Rule 1 :【加強排出】每週一次排毒美容,老廢物質大清倉
Rule 2:【細部加強】週末保養重點,要放在「細微處」
Rule 3 :【上下延伸】頭皮、脖子,也要定期進廠維修

看來你還不及格喔~別以為敷敷面膜就算是保養喔!讓小編來教你吧。

RULE 1 加強排出

肌膚內的毒素、水分,一周清運一次!
★泡澡後,就是最佳「肌排毒」時光!

泡澡是打通代謝的最佳手段,但千萬別一下子泡入燒燙的熱水中!記住「38 度上下的低溫半身浴,代謝效果最強!」,泡澡後全身循環暢通,就是進行「排毒保養」的最佳時機!

HOW TO DO淋巴流向輕撫,排淨肌廢料
STEP1》先溫熱精華液準備
使用芳香精露或排淨精華液,滴於掌心稍加溫熱,再均勻塗抹全臉預備。

STEP2》搭配吸嗅深度放鬆
若使用的是芳療精華液,可先搭配吸嗅,達到放鬆的效果。

STEP3》前額→頸部→肩膀
左手從右前額輕輕滑至左側肩夾骨,並往肩膀外帶出,接著換邊進行。

STEP4》兩頰→下顎→頸部
雙手由兩頰帶到下顎,以輕撫的力道滑向頸部。

STEP5》由頸部往肩膀滑動
分別延伸至兩側肩夾骨,再將毒素往肩膀外側帶出。

STEP6》耳後→下顎→肩膀
右手從左耳後往下顎帶至右側肩夾骨,再往右側肩膀帶出,接著換邊進行。




 

RULE2 細部加強

局部小瑕疵,揪出來整頓一番!
平時清潔、按摩、塗抹保養品,都是針對「整體膚質」做的保養。但局部的痘痘、局部斑、細紋等小細節,可不能草草帶過就算,一定要集中火力保養才行!保養要深入病灶,最實用的法寶就是「局部膜」了。找不到心目中理想的裁切?那麼就自己做吧!

★精華→局部膜→精華的「夾心保養法」,強迫灌進養分!
使用滋潤型的布膜時,建議「先擦上精華液」,敷後即可利用面膜的密封性「推進」精華成分。撕下面膜後,再擦上一層精華液,像夾心三明治般強迫灌進養分,就是局部膜最高效的使用方法!

HOW TO DO層層深入,打擊局部困擾
STEP1》先以眼部精華按摩
敷眼膜前,先使用眼部精華稍加按摩。

STEP2》敷上眼膜密封
待精華吸收後,敷上眼膜密封10~15分鐘。

STEP3》精華液重複疊擦
撕下眼膜後,重覆塗抹精華液,再厚擦眼霜密封。

HOW TO DO自製淡斑局部膜,保養CP值更高!
STEP1》倒入滿滿美白精華
以美白精華液浸濕整塊棉片。

STEP2》濕敷於斑點處
局部斑點處,先擦上精華液按摩至吸收後,再敷上精華棉。

STEP3》重複疊上第二層
第二塊化妝棉倒入化妝水,重複疊上密封。





 

RULE 3 頭皮、脖子也是重點維修區域

以頭皮、脖子的重點維修,做為週末美容的Ending 吧!緊繃的頭皮、肩頸鬆開了,更能一夜好眠,充飽電面對新的一周挑戰!

★PART1頭皮恢復彈性,膚色更透明
中醫稱頭皮為「百脈之會」,就是因為頭頂有數百個穴道,只要好好按摩,全身經脈都能暢通、血液循環也變好,肌膚也能更具透明感!相反的,頭皮若長期缺乏按摩,肌膚也會「連動」緊繃,容易產生細紋呢!

STEP1》以按摩梳促進血循
洗髮前先用按摩梳由左至右、右至左、上至下、下至上按摩,促進頭皮血循。

STEP2》指腹充分按摩頭皮
取適量頭皮按摩精油,以10 指充分按摩每吋頭皮,讓緊繃頭皮得到放鬆。

★PART2讓頸部色差、瑕疵神隱
脖子是女人最性感的地帶之一,但頸部皮膚較薄、皮脂腺數量極少,再加上衣領摩擦、長期扭轉,往往肌膚還沒出現皺紋,脖子就開始鬆弛疲乏⋯。不想讓頸部顯露出真實年齡,每週一次的深層保養是絕對要的!

STEP1》掃除老廢角質
使用去角質化妝水,定期去除頸部老廢角質。

STEP2》正面向上拉提
塗抹美頸霜後,頸部正面由下向上拉提按摩。

STEP3》側邊向下按摩
頸部側邊由耳後向下按摩,向左右延伸保養至肩膀。

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