夏季出油量大增，加上戴口罩悶熱、很多人都容易長痘痘，一旦長痘痘、都希望可以快點擠出來、讓痘痘快點好，皮膚科醫生強調這類型痘痘才能擠，也分享正確擠痘痘步驟及擠痘擠粉刺手法技巧，擠完痘痘好的快之外、又不易留疤，快一起看看吧！
可以擠的痘痘類型？
皮膚科醫師表示，還沒有變成痘痘的粉刺、或是已經冒出白頭的膿包痘痘，是可以動手擠出來清除的，但還在紅腫的「囊腫型痘痘」千萬不要硬擠，可以先用酸類保養加強代謝、讓痘痘冒出頭，或是擦藥幫助消炎，如果是嚴重腫脹的話，可以找醫生處理，避免形成不可逆的凹洞痘疤！
正確擠痘痘、粉刺步驟1：水楊酸化妝水濕敷
擠痘痘前可以先洗臉，洗完臉、擦乾水分後，先在痘痘部位局部敷上含有酸類的化妝水，敷個3-5分鐘即可，先加強痘痘代謝及表層保濕。
圖片來源：小紅書@Dr.Meili
正確擠痘痘、粉刺步驟2：消毒痘痘周圍
很多擠完的痘痘好的慢、或是有留疤其實跟感染細菌也有關，皮膚科醫生建議擠痘痘前可以先用酒精消毒痘痘周圍，如果肌膚比較敏感的話、也可以用2%的硼酸來消毒。
圖片來源：小紅書@Dr.Meili
正確擠痘痘、粉刺步驟3：正確擠痘手法
接著擠痘痘前，要先知道正確的擠痘手法，皮膚科醫生傳授，擠痘痘可以按照毛孔生長方向擠，一般額頭、鼻子、下巴大部分的毛孔方向都是向上，相反，臉頰毛孔開口則為向下，不知道毛孔的開口方向，也可以單純往下壓即可，降低肌膚受的壓力。
圖片來源：小紅書@Dr.Meili
正確擠痘痘、粉刺步驟首先可以先用消毒過的針開口，在痘痘頂端輕輕扎一下，接著用棉花棒先將開口往左右兩側拉、讓開口稍微擴大，接著很重要的就是垂直施力、往下壓擠出痘痘膿血，一定要垂直往下壓，儘可能擠出所有膿血。
圖片來源：小紅書@Dr.Meili
正確擠痘痘方向及手法！
擠痘痘時一定要注意施力方向，如果像一般的左右交叉方向擠、很容易拉扯到表皮肌膚，讓肌膚表皮破損，很多時候擠痘痘周圍的肌膚因為破掉、反而比痘痘還嚴重！正確擠痘痘方向及手法就是順著毛孔開口方向、或是單純向下擠，可以降低痘痘周圍的表皮肌膚傷害。
圖片來源：小紅書@Dr.Meili
正確擠痘痘、粉刺步驟4：消毒後擦藥及貼痘痘貼
擠完後，再次用酒精稍微消毒痘痘周圍肌膚，就可以擦上有消炎效果、或是癒合傷口的痘痘藥，大約1-2天後就可以貼上痘痘貼，隔絕傷口、避免感染。
圖片來源：小紅書@Dr.Meili
圖片來源：小紅書@Dr.Meili
延伸閱讀：皮膚科醫師全方位頸紋按摩步驟！頸紋生成原因&淡化技巧必學，兩週有感頸紋淡化
延伸閱讀：2022韓星推薦保養品！韓孝周、趙怡賢都愛潤唇膏，《社內相親》金世正最愛這款化妝水
延伸閱讀：韓國大勢居家「除臉毛」技巧！細小雜毛修乾淨這點是關鍵，膚色更勻亮、底妝更細緻服貼
