「練就放水操」緊緻小臉不變型,活力跑趴去!

下班前想補個妝去跑趴,卻發現鏡中的自己臉超腫,看上去無端肥了3公斤?專家說由於OL幾乎整天久坐,造成循環塞車,到了傍晚、臉跟腿都容易水腫!沒關係,下班前、練一下專家指導的「放水操」,立刻重返清新緊緻,活力跑趴去!

Step1冰化妝棉拍打功
冰鎮化妝棉拍打全臉,先一步降溫收縮血管、幫助消水腫。

Step2撫平泡泡眼 
用眼精華附的金屬頭按壓眼周,重回緊緻電眼。

Step3水腫消風
指關節按壓穴位,力道直達水腫根源。

Step4小腿馬一節
抹勻舒緩霜後,簡單馬一下,腿變好輕盈~

Start! 冰化妝棉拍打功
「消腫」第一步,就是避免水分堆積在臉部。將化妝棉用保濕噴霧噴濕後,放入冰箱冰鎮一小時,再拍打全臉,能幫助收縮血管,像關緊水龍頭,消腫更快。

2片化妝棉,交互輕拍
由下往上,像拍打嫩豆腐般輕輕拍打全臉,直到感到化妝棉「不冰」,再換另一片。
「練就放水操」緊緻小臉不變型,活力跑趴去!

【眼】活用道具 從眼周開始排水
帶妝不好按摩,不如使用現在正夯的眼部精華,附有冰鎮金屬頭,「滑」起來沁涼降溫,循著眼周穴道按摩,像把水一點一滴從水管擠出去,消腫效果一流!

Step1. 單一方向滑按
抹勻眼精華後,從眼頭到眼尾,以滑→按→滑→按方式按壓。
「練就放水操」緊緻小臉不變型,活力跑趴去!

Step2太陽穴,要多點力
一路把水「導流」到太陽穴後,稍微用力按壓太陽穴,以略痠痛為原則,再慢慢放開。
「練就放水操」緊緻小臉不變型,活力跑趴去!


資料來源:beauty321
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