你是不是跟編一樣，天生就有超級深的法令紋，看起來相當顯老！其實那是因為亞洲女生天生骨相，導致的鼻基底凹陷，讓鼻翼兩側有條深深的「水溝」。這回編要來解救眾生，帶來「鼻基底鍛鍊3動作」，每天花一分半種就會有相當顯著的成效，回春效果超絕！
什麼是鼻基底凹陷？
鼻基底就是指鼻子與上唇相連的基底，而鼻基底凹陷就是在鼻翼兩側形成了一條「」，視覺上就會有嘴凸，鼻子顯得低， 讓面部看起來很扁平，還會連帶的形成法令紋！而產生鼻基底凹陷的原因可能是天生骨骼發育不全、老化，或是生活習慣導致。
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要如何自測鼻基底凹陷？
其實最簡單的辦法，就是從拿起一面鏡子正面平視，如果鼻翼兩側特別的凹陷，還有一條深深的法令紋就是鼻基底凹陷！或是大家可以拿起尺測量，看看自己鼻中柱的角度和臉部側面垂直線的角度是否在95-110度之間，如果是小於標準，代表可能有鼻基底凹陷的情況！
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鼻基底凹陷鍛鍊
亞洲女生因為天生骨相，容易會有鼻基底凹陷的問題，我們可以透過鍛鍊鼻基底兩側肌肉的方式，增加支撐力讓面部凹陷處更加飽滿，改善顯老問題！以下簡單三動作，每天花一分半種就會有相當顯著的效果～
鼻基底凹陷鍛鍊動作一：抿嘴嘴角提拉
把手指放在鼻翼兩側，也就是鼻基底凹陷的地方，接著抿嘴並把嘴角向上提拉，重複動作30秒。做這個動作時，如果有鼻基底肌肉出力、向上頂手指的感覺那就是發力正確！
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鼻基底凹陷鍛鍊動作二：下唇左右交替擺動
使用兩根手指放在鼻基底凹陷處，讓下嘴唇左右交替擺動，並重複動作30秒。
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鼻基底凹陷鍛鍊動作三：「吃」的嘴型
一樣將手指放在鼻翼兩側，接著噘嘴、讓上下嘴唇向外翻，就像是發出「吃」的嘴型，重複動作30秒即可。如果在做上述動作時，感受到肌肉有點僵硬或是痠脹感，可以稍微用手指按壓、畫圈，按摩放鬆一下再繼續動作！
圖片來源：小紅書@我是小卡发
免責聲明：肌膚保養品使用後的狀況，會依個人膚況及使用方式而有所不同，請配合正確使用方法。
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