你現在有多少壓力?超神準心理測驗,選擇顏色描述、測出你現在的壓力程度&壓力類型

每天都會接觸到的顏色,其實也正反映了你的內心!雖然顏色是光的反射,但是心理學中顏色其實正是內心的表徵,今天帶來一個心理測驗,你覺得這是什麼顏色?可以看出你現在承受的壓力有多高、以及累積的壓力類型,快一起看看你的壓力指數吧!

問題:你覺得這個顏色是什麼顏色?請從下面選項中選擇最接近的一種。

A:淺粉色

B:膚色

C:粉米色

D:淺橙色

你現在有多少壓力?超神準心理測驗,選擇顏色描述、測出你現在的壓力程度&壓力類型

圖片來源:michill.jp

深層心理學中「顏色」反應的是你自己的自我,根據你對於這個顏色的描述,可以看出你內心現在承受多少壓力、以及你正感受到壓力的原因。

一起往下看結果分析!

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A:選擇「淺粉色」的你,壓力程度約90%

你似乎有一個習慣,即使內心覺得很難、也都會表現得積極,現在正是壓力大的時候,而且已經瀕臨極限了。

你個性是比較自立、獨立的類型,常常寧願獨自一個人承受壓力,一頭栽進困難中、覺得單靠自己就可以克服,但如果你在痛苦的時候還是不表現出悲傷或是難過的情緒、只是在硬撐,很容易就會因為壓力導致荷爾蒙異常或睡眠障礙,不要一個人承擔,適度依賴別人、撒嬌也是很重要的,偶爾哭也可以。

B:選擇「膚色」的你,壓力程度約45%

總是面帶微笑的你,有著良好的人際關係,周圍的人對你也都有著穩重的好印象,但這其實正是你的壓力源。

你往往為了營造好形象、結交到朋友,你做出的微笑無論是身體上還是精神上都有壓力,在靈巧的社交生活背後、內在感受到的壓力其實也不小,和顏悅色的笑容和假笑都對內心產生了不好的影響,在巧妙的社交背後,其實不必要的時候不需要看氣氛,偶爾也展現一下真實的自我吧。

C:選擇「粉米色」的你,壓力程度約75%

你似乎處於壓力很大的處境,因為一直以來太努力,這樣下去的話有可能會因為壓力而失眠。

人每天晚上睡覺的時候其實都會做夢,一般會做個3~5次左右,雖然有些時候是不記得的情況下做的夢,但如果是長期沒有做夢的記憶的話、可能是神經緊張過度了,也許應該回頭看看自己最近是不是在心理上承受不小的壓力,重新振作精神。

D:選擇「淺橙色」的你,壓力程度約20%

你不擅長做不好玩或是你不喜歡的事情,身邊的人往往也會尊重你的個性,所以你的壓力其實很難累積。

這是一個尊重多元化價值觀的時代,你有一種徹底做自己喜歡的事情的傾向,對於你討厭的事情、你就不去做,喜歡的事情則會做的徹底,雖然職場中這樣的個性及行事方式會受到不少抱怨,但是你認為重要的事有意識的享受任何事情,你不會勉強自己,也因為這樣你的壓力是比較難累積的類型。

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資料來源: pch.vector

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