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工作、婚姻、家庭，日常生活總有各種壓力排山倒海而來，想知道自己的壓力來源究竟是什麼嗎？最近日網就有一則心理測驗，透過選擇抱枕款式，就能看出你的潛意識以及壓力來源，從現在開始擺脫一直在意的事情，心情也許會變得更豁然開朗喲～
Q：請從以下6種抱枕選出最愛的款式？
A：
圖片來源：curazy.com
選好答案後，請往下滑看詳細分析！
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選擇①：請少在意...SNS社群軟體
你是不是無時無刻都在檢查LINE、FB、IG等社群軟體，等著別人按我讚，隨著你對SNS越來越在乎，反而開始不懂得享受當下，只是去餐廳吃飯花了一個多小時拍照，看到一個自然美景不是用雙眼感受，而是絞盡腦汁如何構圖與排版，這樣下來會干擾你的真實人際關係，讓你活得更不開心喲～建議偶爾可以進行一下社群斷捨離～
選擇②：請少在意...回覆訊息速度
能秒讀秒回當然是一種禮儀，但如果你身兼太多使命感，反而忘記作好自己的事情，就本末倒置了，甚至會無形增加自身壓力，如果別人沒有催促，就也別給自己太多壓力，學會和爆炸的信箱、LINE聊天室和平相處吧！
選擇③：請少在意...新聞報導
養成閱覽新聞的習慣，了解整個世界的運轉固然好，但如果過度接收了災難、負面消息，反而會讓自己陷入悲觀情緒，建議可以多多培養媒體識讀能力，讓自己學會如何消化與整理新資訊。
選擇④：請少在意...無謂的社交
別人的一句要「不要來參加派對」，又讓你要花費好幾個小時在自己不喜歡又不熟悉的環境？或是對方都已經對你拳腳相向你還是愛到卡慘死？你的心都已經這麼累了，為什麼還要勉強自己呢？你需要養成拒絕的勇氣，從不合理的友誼、愛情關係中脫離。
選擇⑤：請少在意...節儉＆省錢
學會儲蓄、不浪費是一種美德，但矯枉過正的節儉，犧牲了良好生活品質，甚至給自己金錢與身心壓力，反而得不償失，不妨可以多鑽研其他投資方法，透過增加被動收入方式，就能讓減輕不少壓力。
選擇⑥：請少在意...體重
每次滑IG看到網紅的美照都好自卑，試遍了各種節食方法依舊成效不彰，看這自己身上的肥肉，變得越來越沒自信，甚至感到壓力，你需要的是重新培養飲食觀念，透過正確的運動＋計算卡路里方式，也能快樂減重沒壓力！
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