「當你又忙又美,何懼患得患失」,心靈雞湯書單推薦,一起成長為更好的自己!

被疫情包圍的世界下,大家的身心靈都還好嗎?此時的你是否感到害怕、徬徨?再者,待在家不能只是耍廢、增肥!即使聚會的機會減少了,心靈依然要成長、要被雞湯療癒,放下腳步,慢慢的成為一個用正能量支撐自己的人。所以趕快選幾本心靈雞湯書籍,好好療癒自己、提升自己吧。

推薦心靈雞湯書單1:《你走慢了我的時間》

《你走慢了我的時間》是記錄作者張西離開從小長大的台北,用三十天拜訪了散布在全台灣的「小房東」,試著去了解他們的過去,參與現在跟談論未來。有人說過「時間」是世界上最公平的東西,因為不論你是誰、在哪裡生活,每個人一天就是只有24小時。

《好好生活,慢慢相遇》 /三采文化出版

圖片來源:誠品

書裡張西說到,「感到幸福的程度,取決於我們把自己投遞到這個世界的程度。也許那也是受傷、痛苦的程度。但願每一道傷痕,成為通往未來的路。願我們有一天,能深深愛上被年輕修修改改的自己。」這段話扎實表現出,因為有了過去的經歷,才會有今天此時此刻的我。

推薦心靈雞湯書單2:《一個人,你也要活得晴空萬里》

角子著作的《一個人,你也要活得晴空萬里》,講述一個人出發的勇氣,用42個相信幸福的理由搭配5個正在前進的真實故事,告訴妳每個人一生中,都一定會有「一個人」的時刻。人不能總是以群體生活為主,很多時候愈是一個人的時候,更可以聽到自己內心的聲音,與自己對話,進而找到自己空缺的那一塊。

《好好生活,慢慢相遇》 /三采文化出版

圖片來源:誠品

推薦心靈雞湯書單3:《當你又忙又美,何懼患得患失》

在作者梁爽看來,很多人都被「患得患失」的心態折磨著,追求又忙又美的人生狀態,是對「患得患失」這種心態開出的最精準的處方藥,而我們沒有一定要抓著誰不放,才能過好生活。書中,有教妳如何變得又美又忙,還有遇到心理問題時,要如何解決、面對,自然而然「患得患失」就會離你愈來愈遠。

《好好生活,慢慢相遇》 /三采文化出版

圖片來源:誠品

推薦心靈雞湯書單4:《以我之名: 寫給獨一無二的自己》

透過23篇情意真摯的散文,寫給自己、也寫給即將步入中年的妳,不論你是否徬徨無助、找不到人生出口、責任的取捨、不知如何面對等人生疑難雜症,在書中都可以和張曼娟一起找到解答。

《好好生活,慢慢相遇》 /三采文化出版

圖片來源:誠品

推薦心靈雞湯書單5:《後來的你,好嗎?》

「如果此刻你感到迷茫,先別急著沮喪,換個方式想,或許這代表你心裡還渴望,想去追求。」 Peter Su總是在小編低潮時,給予許多心靈雞湯!也讓小編知道文字是有很有重量、很有力量的,遇到低潮時,先不要急著沮喪,先想想自己還有什麽可以做的吧。

《好好生活,慢慢相遇》 /三采文化出版

圖片來源:誠品

推薦心靈雞湯書單6:《好好生活,慢慢相遇:30歲,想把溫柔留給自己》

在成長過程中,多少會因為同儕和諧選擇犧牲自己,但隨著年紀增長,妳要學會把「自己」放在前面一些,「一件襯衫」 創辦人黃山料點出「後來的我,什麼都擁有了,卻早已失去那個最初的自己。」記得要時刻擁抱自己,把自己的感受視為一回事,不要過度壓抑自己,學會好好生活,善待自己,為ㄌ才能善待別人。

《好好生活,慢慢相遇》 /三采文化出版

圖片來源:誠品

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文字整理/黃詩惟
 

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