在認知心理學中，可以透過各種錯覺圖片看出你的認知與心理變化，在日漸複雜的環境中，每個人漸漸沒有安全感、取而代之的是壓力，你覺得目前的心理壓力有多大？目前有安全感嗎？透過一張錯覺圖片，可以看出你的沒安全感的原因、以及最近的壓力來源，一起看看準不準吧！
題目：觀察下面圖片，第一眼看到這個人，你覺得他是室內還是室外？
A.室內
B.室外
圖片來源：Erik Johansson
選好後，往下看測試結果：
選擇A：目前壓力較大，缺乏安全感
這幅錯覺圖片很有意思，看到這幅圖片會覺得人是在室內，是因為當你看圖片時、是自下而上看，所以自然而然看到的事人在室內，這同時也反應的是你內心缺乏自信感，偶爾會有些自卑心態，這樣的心態會導致你在處理事情上有些顧慮太多，給人優柔寡斷的感覺。
而你看到人在室內，也說明你目前內心是缺乏安全感的狀態，會容易有不敢輕易相信人的表現、同時遇到問題也不喜歡求助別人，能靠自己解決的事情就盡量不會去請求別人的協助，你始終覺得求助於別人是給人添麻煩，內心不太喜歡欠別人人情，你的內心深處渴望一個安穩、穩定的環境，只要有一點風吹草動就會變得敏感。
選擇B：目前壓力較小，有較強安全感
這幅錯覺圖，看到這幅圖片會覺得人是在室外，是因為當你看圖片時、是自上而下看，所以會認為人在室外，這種反應說明你內心有比較較強的自信感、甚至偶爾會有點自戀，這樣的心態讓你的一舉一動都有著陽光般自信、積極向上的精神面貌。
這種自信的心態讓你在處理事情上得心應手，但同時你偶爾也會有些自戀、總是希望聽到別人的誇讚，在內心深處有著強烈的被他人崇拜的需求，同時因為你的內心安全感強烈，使你有著穩定的情緒，對其他事情也有較強的包容性，不會因為一點小事就變得敏感多疑。
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