近日D社爆料徐睿知情感控制金正賢，甚至有傳言說允浩也是另一個受害者，不少網友看到D社曝光的對話都很驚訝，甚至有網友聯想起可怕的PUA套路。以下是PUA情感控制的案件介紹，訓練營開課教人控制人心、北京大學女學生被逼上絕路，PUA經典話術：「你說你愛我，那就證明給我看」控制套路超毛！
圖片來源：TVN《雖然精神病但沒關係》
徐睿知情感控制金正賢？允浩和她交往時爆瘦？
D社日前獨家曝光了徐睿知和金正賢交往時的對話，當時金正賢正在拍攝《時間》，徐睿知要求他不定期錄影回報近況，且不能與女演員有肢體接觸。
圖片來源：TVN《雖然精神病但沒關係》／電影《邂逅記憶-初戀》劇照
徐睿知簡訊：「金僵硬先生，把肢體接觸的部分都刪掉」、「我現在心情很差！把拍攝現場拍給我看看」、「你因為我而幸福，所以你要讓我更幸福」。雖然徐睿知方面澄清這只是演員情侶間的打情罵俏，但隨後又有更多爆料。
圖片來源：電影《邂逅記憶-初戀》劇照
一名娛樂記者爆料，鄭允浩也曾和徐睿知交往。兩人交往期間，允浩瘦到最低體重，甚至同樣要求化妝師、造型師不要碰到他的身體。曝光後，有網友認為該名娛記有誇大的嫌疑，但也有不少網友聽完爆料覺得超可怕。
圖片來源：https://gall.dcinside.com
無論徐睿知事件真假與否，其實像這樣的情感控制是真的存在的。有人天生就擅長操弄人心，但也有一群人，是透過可怕的言語話術，讓人一步步落入陷阱。
控制人心的PUA話術！什麼是PUA？
看到徐睿知事件，不少網友都聯想到了PUA一詞，這其實比情感控制還可怕。PUA來自美國，原本是1970年一本教男人如何把妹的書，但後面慢慢歪掉，變成控制人心的把戲。
示意圖／圖片來源：TVN《雖然精神病但沒關係》劇照
PUA慣用套路1：以光鮮亮麗的樣子接近
首先他們會把自己打理的光鮮亮麗，接著尋找目標。「霸道總裁型」、「才華浪子型」、「陽光男孩型」……看目標對象喜歡什麼類型，這群PUA藝術家就會假扮成什麼樣子。
示意圖／圖片來源：TVN《金秘書為何那樣》劇照／玄彬經紀公司
PUA慣用套路2：一開始先呵護女生
女生被他們的外表迷住後，PUA會先悉心呵護女生，換取她們的信任。比如會說：「你跟我之前遇到的人不一樣」、「我們真的很合耶」、「你在我身邊，我就會有力量」
示意圖／圖片來源：TVN《黑道律師文森佐》
PUA慣用套路3：開始貶低女生、打擊女生自信心
接著下一個階段，PUA會開始貶低、否定女生，讓她們產生自己很差的錯覺。像是對女生說：「都是因為你，讓我快受不了了！」、「你幫我做過哪些事？你什麼都沒有幫過我！」、「你也跟別人一樣傷害我」、「你說你愛我，那就證明給我看」……等等。
示意圖／圖片來源：SBS《Penthouse》劇照
PUA慣用套路4：奴隸烙印、予取予求
女生產生愧疚感後，自然就會聽從他們的話。接著PUA就會進行下一步，開始將女生變成他們的寵物、奴隸，會要求女生刺青、標記，不照做就是不愛他們。接著PUA就會予取予求，無論是女生的身體，或是錢財都會被他們索取。
示意圖／圖片來源：SBS《Penthouse》劇照
PUA可怕案件：北京大學女學生包麗，被男友情感折磨後自殺
2019年中國發生一件可怕的PUA控制案件，一名北京大學法學院的女學生包麗(化名)，因為男友牟林翰長期的精神虐待、控制，最後自殺身亡。牟林翰對包麗做的就是典型的PUA行為。
圖片來源：新京報（受害女生照片）
一開始牟林翰對包麗很好，但後來開始嫌棄包麗不是處女，稱包麗不純潔，多次從人格上貶低包麗，甚至羞辱她、控制她。
包麗和牟林翰聊天紀錄截圖/圖片來源：微信公眾號－凱旋十二
牟林翰：「我今天打你了，我不對。但是你今天不理我，你不對。我原諒你了。」牟林翰奪取了控制權，讓包麗陷入『我對不起他』的想法，讓包麗愧疚。
包麗和牟林翰聊天紀錄截圖/圖片來源：微信公眾號－凱旋十二
之後牟林翰甚至逼包麗紋身、扇自己耳光，甚至強拍裸照，一步步精神控制。包麗也曾意識到這關係不正常，想逃離男方，但牟林翰卻以自殺相逼，並曬出醫院洗胃的化驗單(造假的)，讓女方心軟。
包麗和牟林翰聊天紀錄截圖/圖片來源：微信公眾號－凱旋十二
包麗和牟林翰聊天紀錄截圖/圖片來源：微信公眾號－凱旋十二
在牟林翰多次逼迫之下，包麗終於走上絕路。事後包麗媽媽痛心地說：「是我把女兒教得太善良了」，包麗媽媽到處奔走，就是想為女兒討一個公道。
圖片來源：新京報（牟林翰&受害女生照片）
PUA可怕案件：市面超多？「PUA訓練營」一步步教人控制人心
包麗事件後，中國網友發現，其實市面上存在很多「PUA訓練營」。有些機構假裝是情感諮詢，實際上是教學員如何PUA，用套路達成自己的目的。
圖片來源：紀錄湃
光是一個訓練營，就有百萬以上的會員，會費不等，有一對一私教，也能分期報。網路上還流傳PUA的課程表，講師甚至會鼓勵學員，分享自己如何用PUA成功推倒女生的經歷。
圖片來源：微博-網傳PUA課程表
所有人都可能掉進陷阱！逃脫PUA的方法分享！
PUA運用了心理學技巧，因此才能達到這麼可怕的控制效果。根據統計，通常低自信、缺乏安全感的人更容易被操控。然而不管男人女人、不管多聰明、多堅強，任何人一不小心都有可能落入PUA的陷阱。
逃離PUA的方法1：相信你的直覺
當你覺得不舒服、不對勁時，相信你自己，而不是對方的話。可以透過文字寫下心情，用旁觀的方式，來看看自己的想法、問問自己有沒有不舒服。
示意圖／圖片來源：TVN《黑道律師文森佐》
逃離PUA的方法2：找別人討論你的對象
PUA會成功，就是因為他們會把女生和朋友隔離開來，讓他們只相信男友的話。朋友可以幫忙拉你一把，而如果有發現身邊友人落入PUA套路，也千萬要幫助她遠離陷阱。
示意圖／圖片來源：JTBC《浪漫的體質》
逃離PUA的方法3：小心密閉空間
PUA有一點很特別，他們會故意把女生約到密閉空間，比如女方或對方的家，刻意獨處。從一開始就先有警覺心，後面也比較不容易落入陷阱。
示意圖／圖片來源：SBS《Penthouse》劇照
逃離PUA的方法4：自我覺察
越了解自己、對自己越有自信的人，比較不容易落入PUA陷阱。比如你知道你何時脆弱、知道對方在胡扯，都是愛情中很重要的「警覺心」。而擁有自己的興趣、對自己有自信的人，越容易清醒地覺察自己。
示意圖／圖片來源：TVN《機智醫生生活》
逃離PUA的方法5：多了解PUA、渣男渣女慣用伎倆
PUA特別喜歡找沒什麼感情經驗的人，因為他們單純、容易相信別人。一個從未接觸過PUA技巧的人，很難察覺對方在使用套路，因此多了解這些資訊，更能避免落入PUA。
示意圖／圖片來源：TVN《請輸入檢索詞ＷＷＷ》
(再給自己一次機會：張老師專線1980、安心專線1925、免付費生命線1995。)
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