最近在陸網有一道很紅的情緒心理測驗—諾瓦克憤怒程度自測量表，只要透過25個情境題，就可以測出你容易被人激怒的指數～一起來測測看這則有趣的心理測驗吧！
*請仔細閱讀下方25個情景題，按照自己感受到的憤怒程度打分，並記錄下所得總分。
幾乎不生氣-0分
有一點生氣-1分
比較生氣-2分
相當生氣-3分
極度生氣-4分
1.你打開了剛買的一件設備，插上電卻發現它根本就不能用。
2.你被一名修理人員敲詐，他要脅你。
3.你和其他人都犯了錯誤，可別人僥幸逃過，上司單單把你拎出來批評。
4.你的車陷進了泥潭或者雪地裡。
5.你正在和某人說話，而對方卻不理睬你。
6.有人謊稱他們有某種東西，而事實上他們卻沒有。
7.在咖啡店，你正費力的把四杯咖啡往自己的桌子前端時，有人撞倒了你，咖啡濺了出來。
8.你已經把衣服掛好了，但是卻有人把它們碰到地上，而且沒有把它們撿起來。
9.從你進商店的那一刻起，售貨員就一直纏著向你推銷某個產品。
10.你已經約好和某人一起去某地，但是這人卻在最後一刻爽約了，把你一個人晾在那裡。
11.被人開玩笑或被人奚落。
12.紅燈了，你的車停下來，而後面的人卻不停的對你按喇叭。
13.你在停車場不小心轉錯了彎，剛一下車，就有人朝你吼：「你到底會不會開車?」
14.有人犯了錯，卻拿這件錯事責備你。
15.你正想集中精力，但是你周圍的人卻在用腳打拍子。
16.你把某本重要的書或某個重要的工具借給某人，他們卻不還給你。
17.你忙了一整天，但是和你在一起住的人卻開始埋怨你，說你把答應他的事忘了。
19.有個人對某個問題本來知之甚少，可他還要固執地和你爭論個沒完。
20.當你和某個人進行討論時，另外一個人卻堅持要進來插話。
21.你需要趕快到某個地方去，但是你面前的汽車卻在時速60公里的區域裡以時速40公里的速度開，而且你還不能超車。
22.踩到一塊嚼過的口香糖。
23.經過一小群人身邊時，聽到他們在嘲笑你。
24.匆匆忙忙要去某個地方，結果你一條很好的褲子/裙子被一個鋒利的東西劃破了。
25.你用身上的最後一塊錢打電話，可是還沒撥完就斷線了，而錢也沒有了。
下滑看結果↓
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0-45分
你所體驗到的憤怒與煩惱的數量相當低，是少數的佛系女子（男子）。你的心態和平、活得快樂，無論什麼事情在你眼裡都不是問題，總有辦法可以解決。
46-55分
你事實上要比看起來的更為冷靜。你就如一片汪洋，別人看你波淘洶湧，而你的內心就是靜靜地看著、等待著，遇到事情處變不驚。
56-75分
你對生活的煩惱報以同等數量的憤怒。生活中煩心事很多，你面對這些事情報以同樣的憤怒來抨
擊和發泄。記得保持更好地心態去面對，憤怒會讓你失去理智。
76-85分
你比一般人更易被激怒，經常習慣用憤怒的方式來對待生活中所遇到的煩惱。
86-100
你是憤怒冠軍，你經常被出現的狂怒反應所折磨，這種反應不能很快消失。在最初的羞辱過去很久之後，你還是會一直有種消極情緒。你可能經常會感到緊張頭痛、血壓也會經常升高，你的憤怒經常失去控制，容易衝動的爆發出敵意來，這種衝動有時會讓你陷入麻煩。
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