韓星牛仔長褲穿搭模板!孫藝珍這樣搭比例超好,韓素希梨形身材穿直筒寬褲超踩雷

緊身/窄管牛仔褲
適合身形:腿直、腿部線條勻稱

緊身/窄管牛仔褲 適合身形:腿直、腿部線條勻稱

孫藝珍緊身牛仔褲穿搭法:長版外套+膝下靴

孫藝珍緊身牛仔褲穿搭法:長版外套+膝下靴

Lisa緊身牛仔褲穿搭(圖片來源:IG@lalalalisa_m)

Lisa緊身牛仔褲穿搭(圖片來源:[email protected]_m)

直筒牛仔褲
適合身形:腿型不直、大小腿比例不均、梨形身材

直筒牛仔褲 適合身形:腿型不直、大小腿比例不均、梨形身材

大腿內側肉多容易出現駱駝蹄

大腿內側肉多容易出現駱駝蹄

韓素希直筒牛仔褲穿搭法:選擇較貼身版型

韓素希直筒牛仔褲穿搭法:選擇較貼身版型

Lisa、李多熙穿搭法:露腰、提高腰線

Lisa、李多熙穿搭法:露腰、提高腰線

牛仔寬褲
適合身形:所有身形

牛仔寬褲 適合身形:所有身形

秀智、Jessica牛仔褲穿搭法:上窄下寬

秀智、Jessica牛仔褲穿搭法:上窄下寬

牛仔落地褲也能拉長腿部比例

牛仔落地褲也能拉長腿部比例

牛仔喇叭褲
適合身形:大腿細小腿粗、肌肉腿腿型

牛仔喇叭褲 適合身形:大腿細小腿粗、肌肉腿腿型

孫藝珍牛仔喇叭褲穿搭法:上衣紮褲頭+高跟鞋

孫藝珍牛仔喇叭褲穿搭法:上衣紮褲頭+高跟鞋

下滑至內文看更多~

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牛仔褲是很日常也很百搭的單品,不過想要將牛仔褲穿出顯瘦感,這些穿搭守則你不能不知道!以下就盤點5種不同版型的牛仔褲適合的身材,搭配韓星的穿搭TIPS,保證不管怎麼穿都不出錯,就連梨形身材也可以超顯瘦~

圖片來源:인사이트인스티즈[email protected]lalalalisa_m티브이데일리

緊身/窄管牛仔褲

適合身形:腿直、腿部線條勻稱

圖片來源:[email protected]sunnn__y

窄管牛仔褲是最經典的牛仔褲型~不過不要覺得穿了窄管版型就是顯瘦!因為窄管的牛仔褲很貼腿型,因此對於腿型不值、不夠勻稱的人來說,其實反而會讓下半身身材比例看起來不夠勻稱~

孫藝珍緊身牛仔褲穿搭法:長版外套+膝下靴

圖片來源:tvN《愛的迫降》

如果是腿型不夠直,但想要穿緊身牛仔褲的女孩,建議可以仿照孫藝珍的搭配法,上身加一件長版外套,不只能夠遮屁股肉,也可以遮住大腿外側突出的肉,鞋子的部分則可以選擇膝下靴,因為長靴的版型比較直筒且不貼腿,能夠遮住貼身牛仔褲曝露的腿型短處,讓下半身比例看起來更勻稱!

延伸閱讀:韓網都在瘋《愛的迫降》大衣穿搭!孫藝珍、徐智慧穿搭解析,讓你跟上韓國最新流行

直筒牛仔褲

適合身形:腿型不直、大小腿比例不均、梨形身材

圖片來源:[email protected]leenhana_seoul[email protected]aroundthecorner_official

直筒牛仔褲相較窄管牛仔褲,更能修飾不勻稱的身形~尤其對於大小腿比例不均、梨形身材的女孩來說,修飾效果非常好!幾乎能夠遮住所有腿型問題~

圖片來源:[email protected]dress_bon2[email protected]deer__h.s

不過如果是屬於大腿內測肉肉比較多的人,穿直筒版型的牛仔褲就要小心!因為比較容易出現駱駝蹄,看起來也就會顯胖~

韓素希直筒牛仔褲穿搭法:選擇較貼身版型

圖片來源:뉴스엔인스티즈중앙일보

比如韓素希,他其實也是典型的梨形身材,如果選擇直筒寬褲,那不只沒辦法修飾下半身身型,反而容易出現假胯寬問題~建議梨形身材人在選擇直筒褲時,可以選比較貼腿的版型,尤其是膝蓋兩側最瘦的地方,有微微向內修飾的褲子,修飾效果最好!

牛仔寬褲

適合身形:所有身形

圖片來源:[email protected]berryjoo.official[email protected]aroundthecorner_official

牛仔寬褲可以說是完全不挑身材的一款褲型!因為整體版型寬鬆,所以可以遮住下半身所有有肉、腿形不勻稱的狀況~不過穿寬褲要注意,因為本身版型就寬大,建議搭配緊身上衣,才不會造成反效果,讓身體看起來完全沒曲線~

秀智、Jessica牛仔褲穿搭法:上窄下寬

圖片來源:[email protected]블로그 - 네이버、Jessica IG

Jessica就是很喜歡穿寬褲的韓星之一!因為Jessica本身比較嬌小,穿寬褲可以增加腿部長度,讓視覺上下半身比例變長;上衣的部分除了選擇緊身上衣之外,可以將下擺紮進褲頭裡,讓腰線更明顯,自然身材比例也會變好~使用經典的「上窄下寬」搭配法準沒錯!

延伸閱讀:Jessica居然只有161?5個穿搭技巧讓小隻女也可以穿出170大長腿!

緊身/窄管牛仔褲適合身形:腿直、腿部線條勻稱

圖片來源:[email protected]lucy__lluc[email protected]declore_

除了一般的寬褲之外,其實想要拉長腿部比例,去年開始很夯的落地褲也是很好的穿搭單品~落地褲通常是高腰版型,再搭配有點垂墜感的褲腳,就會讓下半身比例看起來超好~

牛仔喇叭褲

適合身形:大腿細小腿粗、肌肉腿腿型

緊身/窄管牛仔褲適合身形:腿直、腿部線條勻稱

圖片來源:[email protected]maybe.jj[email protected]thebomnal.official[email protected]jcat_style

最後一款就是牛仔喇叭褲!隨著復古風的盛行,讓喇叭褲又開始重回市場~不過其實喇叭褲是所有版型中最容易顯身材的褲子!因為喇叭褲在大腿部分通常都是緊身,且多搭配中低腰褲頭,很容易凸顯下半身身材,也會讓腿部比例看起來變短~因此喇叭褲會更適合大腿細、小腿粗的腿型!

緊身/窄管牛仔褲適合身形:腿直、腿部線條勻稱

圖片來源:인사이트fashionlupe

孫藝珍在《愛的迫降》中其實也有穿過這種牛仔褲,不過卻超顯瘦~撇除孫藝珍本身身材就好這點XD其實他的穿搭法下半身肥胖的人也很適用!他的上半身選擇一件短版外套,讓下半身比例更顯長,而且上衣一定要紮進褲頭里,才能讓人看見腰線位置,最後就是搭配一雙超高高跟鞋,這樣就讓喇叭褲更有落地感,等於間接延長小腿比例!

下一頁來看如何打造模特衣架身材!

穿搭不再受限!運動 x 按摩快速消除梨型身材,打造完美體態!

梨形身材的女孩挑選褲子最怕顯下半顯胖,就算擁有多纖細的腰,一旦臀圍突出整體比例就會讓人覺得很沈重,尤其緊身褲絕對是最大禁忌!但有時很羨慕能穿緊身褲的女孩,整體比例就顯得纖細完美,而且有些服裝搭配就是要配緊身褲才好看,所以想要穿回緊身褲塑造體態,在家跟著以下步驟一起速消梨形身材!

瘦臀瘦腿運動1:臀橋(30次為一組,做三組)

人需平躺,雙腳與膝蓋併攏,慢慢向上收縮臀部向上抬起,想像著膝蓋在夾著一本書的感覺。

緊身/窄管牛仔褲適合身形:腿直、腿部線條勻稱

圖片來源:小紅書@時沫

瘦臀瘦腿運動2:側臥抬腿(30次為一組,做三組)

身體自然伸展側臥,一一側腿彎曲,另一側腿伸直,緩緩向上抬起再慢慢回到原位不要落地。

緊身/窄管牛仔褲適合身形:腿直、腿部線條勻稱

圖片來源:小紅書@時沫

瘦臀瘦腿運動3:臥式後抬腿(15次為一組,做六組)

平躺兩條腿伸直,一條腿繃直緩緩向上抬起,抬到自己能承受的範圍。

緊身/窄管牛仔褲適合身形:腿直、腿部線條勻稱

圖片來源:小紅書@時沫

瘦臀瘦腿運動4:側臥壓腿(15次為一組,做三組)

側臥一條腿伸直,另一條腿彎曲放在前側,伸直的腿發力,慢慢向上抬起停留3秒。

緊身/窄管牛仔褲適合身形:腿直、腿部線條勻稱

圖片來源:小紅書@時沫

運動完最重要的步驟-按摩伸展!

手推力道不夠!就靠肉肉捲專業體雕手技深層推壓筋骨!

做完以上動作是不是感到下半身一陣痠痛呢?這時後就要透過適當的伸展按摩來放鬆緊繃的肌肉,讓血液循環流通順暢避免乳酸堆積,造成肌肉痠痛!但運動後體力消耗殆盡已沒有多餘的力氣手壓按摩怎麼辦?就讓瘋迷日韓熱銷冠軍的體雕神器「肉肉捲 推脂體雕機」來幫妳舒緩肌肉不適!

緊身/窄管牛仔褲適合身形:腿直、腿部線條勻稱

圖片來源:美人圈

擁有精心設計的四爪按滾輪,結合捏、擰、推三種體雕動作,針對緊繃的肌肉達到伸展舒緩外,超貼心兩段式變速可依照自己的需求調整力道,根據肌肉狀況適時調整,不會因為過度按壓加劇肌肉痠痛!

圖片來源:美人圈

此外300g超輕盈機身,可輕鬆無負擔的對任何難處理的部位做推壓按摩,像是運動完硬邦邦的小腿肌或者下臀難接觸的地方,都可以輕易推壓把痠痛的感覺一併推走!一天一天慢慢養成以上運動習慣,也別忘了運動後的按摩伸展,把那些力氣交給肉肉捲幫妳分擔成為妳的運動的最佳助手,輕鬆與惱人梨型身材說掰掰!

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