在兩個月前，自己心裡下決定，今年夏天一定要瘦身成功！兩個月後，一開始自沒有察覺，倒是身邊的人提醒了我，好像真的瘦身有了成效。特別跟大家分享經驗，我想最重要的是不要半途而廢喔！
我的減肥法寶- mini cooper腳踏車
瘦身除了少吃也一定要運動，促進身體的新陳代謝，還健康又可瘦身。建議每個人減肥時，應該都要適當的運動。如果可以找到自己有興趣的運動，做起來會更有勁！
※山苦瓜
好友小馬知道我在瘦身，介紹了我吃「山苦瓜」，阻斷多餘油脂的吸收。我每次吃飯都一定會吃的。
※TRA
這也是我減肥的幫手，可增加纖維質的攝取、促進新陳代謝。加上運動後，更是瘦的神速喔！
一點點犒賞！終於可以吃甜點了
這個月和朋友去了一趟韓國。特別推薦大家這道甜點，蜂蜜肉桂奶油吐司真是太好吃囉！每次到韓國一定必吃的東西！但是甜食千萬不能過量，不然會很容易復胖
