CASIO運動新系列!綜藝小天后LULU也愛用!

2018-11-10 14:00:00 Beauty美人圈.編輯團

CASIO本月正式推出全新G-SQUAD運動系列,此系列專為熱愛運動的消費者所設計,連結行動裝置,就能輕鬆紀錄鍛鍊成果,活動上更邀請LULU黃路梓茵為大家展示最新錶款,LULU也大方分享了自己的運動秘訣,快來看看吧!

間歇訓練功能登場,健身好朋友必備!

全新系列搭載藍牙連線功能,只要下載專屬APP,就能紀錄平時運動成果、方便日常的健康管理,除了可計算步數,還可根據數據分析代謝當量等級,計算卡路里消耗,根本健身朋友們的福星。

最重要的是可幫助間歇訓練,提供了20組計時器,可根據個人活動自行調配,例如小編今天要鍛鍊核心肌群,做「棒式」十組,前五組1分鐘,後五組30秒,手錶就能自動幫編編計時,中間的休息時間也能一起設定喔!

此外此錶款蓄電強,不需要每天充電,對於忙碌的現代人來說太方便!

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LULU運動小分享

LULU表示:「因為工作關係,常常收工已晚,無法去健身房,所以經常睡前在家做運動。」像是一邊追劇一邊訓練核心(看到LULU本人的腹肌之後,小編回家就要試試,下圖有示範喔!)同時也跟教練一起設計運動菜單,可以的話,還是盡量讓自己每週去健身一次。

對於運動前後的飲食管理,LULU大笑我沒有在做飲食控制啦!運動前會讓自己吃東西,但不會吃太飽,但是LULU每天早餐都堅持吃地瓜+黑咖啡,讓小編不免好奇不會膩嗎?「不會啊!我已經連續吃半年了,真的很健康~推薦大家試試。」

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資料來源:CASIO

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