請筆記!天心「自體發光」的幸福守則,最重要的是這件事情...

2018-11-06 12:00:00 Beauty美人圈.編輯團

一走進攝影棚,天心開朗地和工作人員打招呼,掛著大大的笑容,渾身散發著一種暖暖的光芒。回顧她一路走來,經歷過迷惘、嘗試、挫折...透過不停地與自我對話,才終於成為今日渾身洋溢「幸福」的模樣,她打趣說自己不要幸福肥,要朝著散發「幸福光」的方向努力。

天心:「幸福就是打從心底認同自己,我相信唯有自己先感到幸福,才能為周遭的人帶來幸福。」她是如何由內而外地散發光芒呢?一起來聽聽影后的幸福守則吧~

#幸福守則1:嘗試、享受成敗、珍惜幸福

「沒有人一開始就知道自己喜歡甚麼。就像沒有人一開始就會主持,或是很會演戲。」她鼓勵大家保持旺盛的好奇心,多多嘗試,在學習過程中必然會有挫折,請珍惜這些迷惘或失敗,她說:「妳一定要有失敗,才能顯示出這個成功的美好。當妳到達成功的境界後,吃一碗很好吃的麵你都會覺得幸福,但是那種幸福來自於妳從心底認同自己。」每個階段幸福都會改變,不要害怕改變,就去追求那個幸福吧!然後擁有那個幸福的時候,不要當作理所當然。

圖片來源:FB_天心

#幸福守則2:了解自己、善待自己、忠於自己

「以前我們會複製別人的幸福,覺得別人看似很幸福所以模仿,可是那個其實是尋找的過程,因為別人的幸福不見得用在妳身上是合適的。可是沒有關係,從不斷嘗試中去了解自己,知道自己喜歡甚麼後,再來就要善待自己了。」能讓妳感到幸福的事情,妳就去執行它、去放大它。天心說:「人一生當中追求幸福是權利和義務,一個快樂幸福的人也有能力把這個幸福帶給大家,如果妳是一個很有愛的發光體,其實他也是可以感染到周圍。」

圖片來源:FB_天心、IG@天心skyheart1111

問她如何來到「忠於自我」的境界,她坦言有一段時間她痛恨演戲:「我明明覺得演戲是帶給我幸福感的事情,怎麼突然沒FU了?那時就會開始檢討質疑,這真的是我的幸福嗎?」她的心得是「不要害怕」,這三個步驟是會不斷循環,「當我現在有一點慌張的時候,我可能又再重新的了解自己。我覺得每個人階段會改變的,我們人就是不斷的在變化當中,才有趣嘛!」

#幸福守則3:找到幸福泉源,成為漂亮女人

除了內在的幸福感,看到自己漂亮自然也會開心。對她而言,上保養品那段時間格外重要,即使只有五分鐘,也是我在跟自己對話的時間,會讓我每天一點點一點點的在進步,保養也是,最明顯就是看到效果!嫁作韓國媳婦的她,本身是韓國頂級保養品「后」的忠實粉絲,她認為后非常適合亞洲女生的肌膚,「我在韓國時都用后,韓國天氣比台灣更極端,后重生秘帖給了肌膚很棒的保護。」

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圖片來源:FB_天心

保養最快樂的事就是看到效果,尤其演員化妝、日曬時間長,我的首要原則絕對是保濕、好吸收。每天先用循環精華作為前導,幫助後續保養效果;接著我使用「重生秘帖」,將韓方複方養份完美傳遞到肌膚中,如同為肌膚開闢通道,改善氣色、細緻紋理、喚醒元氣,就像是為肌膚創造潤澤的悸動,隔天起床會感覺皮膚真的很澎很潤,也明顯地更好上妝。最後用光澤霜將水分和養分牢牢鎖住,冬天特別適合。
使用「后」很長一段時間,我認為很適合亞洲女生的肌膚,尤其當時我在韓國生活,天氣比台灣更極端,就是靠「后」給肌膚保護和水分。像我在學習滑雪被風刮到雙頰泛紅,就會趕緊厚厚敷一層乳霜,隔天就有明顯舒緩。

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她最後提醒大家,幸福是內外相輔相成,心裡要快樂,睡眠充足,水分補充完善,搭配好好保養自己的肌膚,就會發現幸福感一直都在身邊。

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資料來源:beauty美人圈

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