很多報紙、節目會報導女星的”進化史”，山根長高、肉餅變V臉，非醫美不可，但像大S出道至今色號至少3級跳，都是拜她的美白癖所賜，大熱天也”長袍加身”、經典的鐵面人遮陽帽等。其實女星對美容的眉眉角角多如牛毛，就讓小編告訴你她們為了美可以瘋到什麼程度。
別人追求一擦見效”瞬發”style，我反而一見就怕，畢竟肌膚如果對產品不適，速效變速敏得不償失，我崇尚天然保養，不求快、從肌底開始調理。
（1）「自製三明治」用好油、好吃、好健康身為營養師的姊姊教我少吃加工食品，多吃水果、青菜或像酪梨、堅果含有好的油脂，現在趕通告我也會自製三明治，吃得飽又吃得巧！
Lara手作三明治：全麥土司夾上培根、生菜、番茄，超豐富做完可分兩餐吃。
（2）得了補塗護唇膏強迫症，30分鐘就要保濕美唇
我最重視保濕，包裡一定有保濕噴霧、含「氫離子」的水，幫助排毒的眼藥水也是必備小物，連護唇膏也要定時補擦，讓全身24hrs保濕不斷線。
守護肌水位的鐵板聯盟：
2.CONI．極金凍凝眼膜15片,NT1580
3.Chap Stick．翹唇護唇膏,NT約100
（3）空中飛人輕裝打包術，旅行組瓶罐選購有心得出國只帶慣用保養，幾次下來發現”分裝瓶”選擇很重要，硬塑膠罐看似堅固卻易破裂，軟瓶較實用，且只帶洗卸、化妝水、乳液四品，絲毫不占空間。
我精選的鐵人分裝瓶，跟一般分裝瓶不太一樣。
（左）圓扁分裝瓶較常見但容易外漏。（右）這種瓶口小，瓶蓋、瓶身大的不易外漏。
心頤的獨家美力法門：
「補色洗髮精」延續染髮後續航力近7年沒染髮的我，就怕染髮後掉色、布丁頭，造型師推薦我用補色洗髮精，這種含色素的洗髮精洗頭時敷8分鐘，就能防止掉色，還有顏色可選喔。
