常讓人易疲累、昏睡，小編最近也常偷懶敷了晚安面膜就宣告完工，但每天拍戲、軋通告的女星們竟不論日夜，每天保養時間至少20mins起跳，長則2hrs，難怪人家說「沒有醜女人，只有懶女人」!快來看看女星們的日夜保養秘密!
新生代氣質潛力股－任容萱保養由達人導航，抗老贏在起跑點
18歲前根本不知保養為何物，連洗臉都只用水洗，還好有姐姐和媽媽成為我的美容導師，保養越早起跑就無需擔心初老症上身！
Secret1
依肌況、季節微調，保養schedule
晚上是檢視膚質的好時機，入秋後應把化妝水、精華液、乳液換成滋潤保濕款，真的很乾時再加入乳霜，薄擦一層當晚安膜，隔天肌膚就會很有光澤感。
Secret2
晨之美從早餐開始，出門防曬、噴霧不可少
一份蛋餅或地瓜+維他命就是我的美容早餐，出門一定要擦隔離霜防曬，拍戲也會定時用噴霧補水，不讓肌膚有曬傷、乾燥的機會。
Secret3
輕齡肌定期整地、嚴選抗痘精華
痘痘一定要在萌芽前消滅!晚上完成保養步驟後，先用棉花棒將痘痘處的保養品抹除，再擦上痘痘藥2~3天就會消腫，而粉刺我固定一星期用粉刺貼清一次。
容萱的獨家美力法門
睡前最後一件美的事:禱告！好心情是肌膚變美的素材
生活、工作有苦有樂，睡前向上帝報告今天的喜怒哀樂，沉澱心情將負面情緒歸零，是我獨門的美麗法則。
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玉女掌門代表－曾愷玹千層派保養術，專攻「清潔、保濕」
我很重視保養，因肌膚敏感、乾燥特別重視夜間保濕，像眼周易因乾燥跑出細紋，因此眼膜、面膜都是不可或缺的美肌一品。
Secret1
起床第一件美的事:噴保濕噴霧
起床別急著洗臉，先噴保濕噴霧融合皮脂，刷牙後用再化妝水二次清潔，肌膚就很有滋潤感，用自產的皮脂保養，絕無過敏疑慮!
Secret2
一喝見效的排水三飲，杏仁茶、薏仁茶、黑咖啡
有工作時我會提前1hr起床，從頸部開始淋巴按摩，早餐泡一杯薏仁、杏仁茶幫助排毒、美白，工作前再喝一杯黑咖啡保證讓腫臉快速退潮。
Secret3
洗卸4steps肌膚絕不卡垢，保濕沒有5層以上夜不成眠
再累身體也會開啟Auto保養模式，潔顏一定「眼唇卸妝液+卸妝水+卸妝乳+保濕型洗面乳」4步驟，保濕少說擦兩層精華液+乳液+眼霜+乳霜，有時間就加敷眼膜、面膜讓保濕更有深度。
愷玹的獨家美力法門
香氛精油打造個人spa室，搭配按摩、香氛放鬆壓力
睡前我會打開精油機，邊抬腿、按摩，最後塗上身體精油保濕，精油吸收很快一點都不擔心油膩喔。
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有價值的女人做事都是全力以赴關穎の夜間火力全開，熟女保鮮術
女人如花保鮮不易，保濕、防曬就是幫助抗老的一帖良藥，夜間保養要注重修護，讓日間造成的乾燥紋、回復平坦、肌膚也會更加緊緻。
女星間的發燒保養
香味控的堅持:枕巾滴精油
睡覺時習慣墊個枕頭巾，並在枕頭巾上滴2~3滴香氛精油，幫助我快速入睡，聞著香味身體好輕鬆。
保養+一招不留昨夜紋！
精華液針對細紋處擦兩回補強
我算是表情很多的人，因此會針對眼部、法令紋處加強保養，先全臉擦一遍抗老精華，再取一滴精華在細紋較明顯處按摩，就能預防細紋擴散加深！
無齡決勝點:頸部！
臉部保養範圍下修，頸美容概念發燒中
脖子和臉都會受日曬風吹，但很多人保養時卻常pass它，我會在塗乳霜時順便帶到脖子，再作一些簡單的淋巴按摩，幫助吸收、消除水腫。
推薦史上最強的前導液！
美肌前導保養:泡澡放鬆，轉換心情有助吸收
工作常日夜顛倒，我喜歡回家後把自己歸零，靠泡澡聽音樂，消除一整天的緊張感，在最放鬆的狀態做保養，比擦任何前導液更能放大保養力！
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今非昔比保養門面學出心得楊丞琳の日間外調內養，彈性保養術
保養不是一昧盲從他人，而是親身去試找出自己的最佳組合，給肌膚對的保養，回饋會立刻顯現在”面子”上。
天后的關鍵保養竟靠黑糖塊
女人每個月痛苦的包袱，靠黑糖水化解經期壓力
很多女生只顧面子忽略體內保養，但我因工作關係時有生理痛困擾，因此經期來時會隨身帶黑糖塊，泡熱水就能輕鬆沖泡黑糖飲，能促進循環、子宮不打結。
出一張嘴就能秒殺黑斑?
熬夜爆痘急救膚況，命定面膜護你渡過trouble肌
常上妝、熬夜都會讓肌膚嚴重缺水，變得忽油忽乾陰晴不定，因此我最重視消炎保濕和修護，能鎮靜肌膚hold住膚質平衡。
你的保養也走制式化路線嗎！
CHECK肌膚的陰晴圓缺，當自己的肌況營養師
我不是那種一定STEP BY STEP的人，每天一定要先檢查肌膚狀況，再決定保養程序，對症下藥給肌膚剛剛好的營養。
愛喝冰飲比別人快老10歲
天后的食譜沒有ICE存在，生冷忌口就無需求醫美凍齡
冰飲、生冷、寒性食物，對天生體寒的女生有弊無益，是我的拒絕往來戶，且不只要注意飲食，下半身的保暖也很重要喔。
