曾之喬、賴雅妍、張鈞甯、宋慧喬!超亮女神肌靠喝養身飲


國民女神曾之喬,前幾天在粉絲團直播、發文公開說:「我想休息一下,但不會幾個月那麼久。只是沒急著接戲,沒急著出唱片。想充實自己,充電一下。」,除了想要休息的這番言論讓小編很震驚以外,讓人同樣發出驚呼的還有喬喬的肌膚未免太好了吧!不管從哪個角度都藏不住的光澤,小編整個看到下巴歪掉…

曾之喬、賴雅妍、張鈞甯、宋慧喬!超亮女神肌靠喝養身飲

圖片來源:曾之喬直播片段

 

 

曾之喬

喬喬之前就有透露,她平時除了溫開水之外,也會利用黑木耳飲品等,來維持肌膚的水亮感和好氣色~而飲食上也盡量不吃油炸類的食物,盡量都以蒸、煮、烤等食物為主,難怪整個氣色由內好到外啊!!
延伸閱讀:「我只對喜歡的人撒嬌」,讓人無法不愛上她-曾之喬
 

曾之喬、賴雅妍、張鈞甯、宋慧喬!超亮女神肌靠喝養身飲

 
 
看看這個超級囂張的肌膚光澤,小編覺得就算不擦任何化妝品直接出門,也完全零障礙啊!這膚質真的太讓人羨慕了~~

曾之喬、賴雅妍、張鈞甯、宋慧喬!超亮女神肌靠喝養身飲

曾之喬、賴雅妍、張鈞甯、宋慧喬!超亮女神肌靠喝養身飲
圖片來源:曾之喬直播片段

 

 

賴雅妍

無論扮男或是扮女都有著不同類型的致命吸引力(羞),真的很容易讓人無法跟「賴雅妍」的真實年齡聯想在一起,畢竟她的身材和臉蛋,幾乎和以前沒有差別啊!而她在私底下也常下廚親自熬煮「黑白木耳甜湯」來補充天然的膠原蛋白,難怪那張超美的臉從以前到現在都沒變…(崇拜)
延伸閱讀:健康狂甩6公斤!除了蔬菜水果,賴雅妍還每天必吃「這個」
 

曾之喬、賴雅妍、張鈞甯、宋慧喬!超亮女神肌靠喝養身飲 

曾之喬、賴雅妍、張鈞甯、宋慧喬!超亮女神肌靠喝養身飲

 
木耳可以潤肺,而肺主毛皮(皮膚、毛髮)。甜湯好入口,可常常吃。
作法:用陶鍋開火煮沸,再關火悶著煮,重複3次。可加點紅棗、肉桂。

曾之喬、賴雅妍、張鈞甯、宋慧喬!超亮女神肌靠喝養身飲

圖片來源:賴雅妍提供

 

 

張鈞甯

時常陷入瘋狂拍戲狀態的張鈞甯,皮膚居然越來越好?鈞甯表示她常常煮銀耳湯來保養:「銀耳會和皂角米一起煮,這兩個都有很多膠原蛋白,在中藥店應該都買得到,但要注意真正的銀耳偏黃,白的幾乎都有漂過。」
延伸閱讀:怎麼可以那麼白?宋慧喬、范瑋琪美白秘密竟是「食物」
 

曾之喬、賴雅妍、張鈞甯、宋慧喬!超亮女神肌靠喝養身飲
 

銀耳湯:皂角米、銀耳、桃膠+紅棗

曾之喬、賴雅妍、張鈞甯、宋慧喬!超亮女神肌靠喝養身飲

曾之喬、賴雅妍、張鈞甯、宋慧喬!超亮女神肌靠喝養身飲

 

 

宋慧喬

不只外在的保養做好做滿,喬妹對於吃進嘴巴裡的也有一套自己的原則!盡量不吃過油的食物,食物口味越清淡越好~遠離巧克力、可樂、紅茶等刺激性食物,平時還會透過一些飲品讓氣色看起來更好,像是人蔘茶~還有多喝水補充維他命C等等。
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曾之喬、賴雅妍、張鈞甯、宋慧喬!超亮女神肌靠喝養身飲 

圖片來源:蘭芝


曾之喬、賴雅妍、張鈞甯、宋慧喬!超亮女神肌靠喝養身飲

 

冬天到了好像真的很適合來養身一下,為了肌膚好,小編也要努力豪飲一波(握拳)

 

資料來源:曾之喬粉絲團、張鈞甯粉絲團、賴雅妍粉絲團、宋慧喬IG
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