圖片來源:林心如臉書官方粉絲團;王心凌臉書官方粉絲團
不管用手或仰賴儀器,臉部按摩從來都是為了「緊緻、拉提、小臉」但游絲棋老師要告訴大家,多注意下面三個關鍵,按摩還可以讓整個臉「變白」!原理是,臉部會有灰髒、光澤感不足的原因來自於「臉部循環不佳」,因此透過按摩,將廢利用淋巴帶走,你說臉能不小、不緊緻、不變白變亮嗎?!!!
關鍵一:從額頭開始,並帶到「髮際線」
一開始,游絲棋老師就點開關鍵:按摩要從「額頭」開始!因為當我們感到煩心時,會不自覺的皺眉,整個額頭變得緊繃,因此由眉骨的位置向上按摩至「髮際線」,這個位置能幫助將老廢物質真正帶到「淋巴」順著身體排除,達到變白的效果!
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關鍵二:絕對要帶到「耳下」
第二個是小編常犯的錯誤,通常我們只會顧到輪廓線跟小V臉,但游絲棋老師點明,想要小臉與提亮全臉,按摩時絕對要帶到「耳下」,與上個動作一樣,能將廢物帶往淋巴,真正排出體外,臉自然就不會因為壓力、老廢而「髒髒灰灰的」
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關鍵三:從嘴角延伸到太陽穴
知道大家都很在意法令紋,想要有效讓臉部UP、法令紋變淡,游絲棋老師建議要從「嘴角」開始,並向上帶到太陽穴的髮際線,此外,還可以在下巴的中間(上圖STEP1處)稍用點力按進穴道,增加臉部循環,循環順了,臉自然就亮白囉~
圖片來源:王心凌臉書官方粉絲團
當以上動作都確實做到,記得從脖子向下帶到鎖骨處,並由手指在鎖骨加強按壓,就能將剛剛處按出來的老廢物帶離身體喔!