別以為去健身房運動，邋哩邋遢沒問題，這問題可是大的呢，除非你已經已婚，或是對於鮮肉心如止水…那好，這篇文章可以快速跳過然後按右下叉叉，但如果單身未婚女子，就多點耐心讓自己狀態隨時準備好，畢竟轉角遇到愛，誰說不可能呢（呵呵）以下是小編整理的3個運動俐落髮型，趕快學起來，下次去就這麼綁吧！

#01 好上手「高馬尾」

看看世界第一美NANA，綁馬尾穿fut運動裝，夠辣夠正～這個出現在健身房超級不得了好嗎。
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第一步.馬尾分兩層綁

有別於平常一口氣將所有頭髮綁起來，髮量少的人可以將頭髮分成上下兩層，上層2/3髮量、下層1/3髮量，接著先固定上層頭髮！

第二步.臉旁瀏海留小搓

綁好馬尾後，一手固定上方，一手在耳上位置抓出約3~4小束髮絲就OK囉！

#02 甜美可愛「馬尾辮」

圖片來源:李佳穎粉專

第一步.留一束多髮量

三股編髮時，其中一束髮量比其他兩束多。

第二步.從髮中開始拉緊

起頭不用抓牢，先鬆編，至一半時再拉緊。

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#03 全梳乾淨「高丸子頭」

第一步.手繞馬尾辮子

徒手綁好馬尾後，如上圖用手指將馬尾繞成辮子，不需要太緊，簡單輕鬆繞

繞到髮尾後不需要固定，直接向上繞，繞成丸子頭的樣子就完成了～～

-----+1小技巧，流汗髮絲不亂炸-----

PONY大神傳授!只要用睫毛雨衣輕劃過細髮處，髮絲會自然地服貼，不會有僵硬造作感，同時還能達到定型的功效喔～

年底的派對活動很多～會虐死單身狗的那一種，希望大家都能隨時美，隨時遇到真愛速速脫魯！