遠溯鐘楚紅林青霞的年代,女星嫁人是「榮退」,若覓得豪門更是「高價脫手」,走入家庭等於謝幕,故事到這裡就差不多了。但下一代的玉女們,侯佩岑梁詠琪李心潔莫文蔚……,多到不及備載,逼近35或年過40結婚後,甚至比婚前更活躍,家庭事業兼得,情場職場得意。不管是不是人妻,複製她們non-stop經營自己的生活之道,由內而外綻放光采,妳,也能擁有細水長流的「勝感」。

終極勝女不敗守則  勢言讓婚後比婚前更光彩奪目
終極「勝」女贏面6大守則,無齡不敗
1.再忙累也要徹底卸妝,平時儘量素顏
「我很重視卸妝,一定要讓毛細孔呼吸。」每次問女星保養之道,十個有十個這樣回答,每次都會吶喊「又來了!」,但既然這樣命中百分百,也只能歸為「真理」。藝人中好皮膚的很多,李心潔是小編心中的近期冠軍,肌亮度和幸福額度一樣閃;她當然也是卸妝派,不上鏡不化妝,爭取毛細孔的「呼吸」機會。要get無敵素顏,除了乖乖卸妝,心潔強調體內美容要並進,食補所透出的光澤紅潤,才真的會讓人嚮往到看傻眼。

亮!透!緊!無齡素顏3守則:
Rule 1.再忙也要卸妝
妝可以慢慢畫,但要快快卸!標準卸妝講求快速,按摩約「40秒」,卸妝品在臉上停留太久反而刺激。如果肌膚偏乾燥敏感,卸妝霜/乳會比卸妝油適合。

Rule2.體內美容並進
要皮膚好,雖然不用吃到「粗茶淡飯」,但天然新鮮不過度加工是關鍵。侯佩岑喝五青汁(青蘋果小黃瓜芹菜苦瓜青椒),李心潔吃糙米飯,楊丞琳愛吃苺果類,豐富維他命預防酸性體質造成的黯沉和痘痘。

Rule3.「眉眼腮唇」加強氣色
皮膚底子好,日常外出可以省略底妝,但快速的描繪加強,像眉毛、眼線、腮紅、
唇彩是必須的,畢竟我們沒有娜塔莉波曼雕像般的深邃五官~

每天服用,不知不覺變漂亮
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1.氣色飽滿紅潤
含鈣鐵鋅,維持皮膚彈性和紅潤,早上空腹或睡前一小包配開水服用。
元氣堂‧100%奈米級天然珍珠粉60包,NT980

2.早晚接力日夜抗老
白天劑抗氧化,夜晚劑排毒修護,一天補充20000mg的膠原蛋白。
NARUKO‧膠原肌因亮苺飲/膠原肌因彈力飲50mlx10瓶 NT1250/NT1600

 2.Never Quit!工作是實現自我之道 
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以前的「少奶奶」和現在的「名媛貴婦」一樣衣食無憂,不同的是時下的「太太」們通常都沒閒著;看看孫芸芸賈永婕,雖然要SPA要下午茶要逛街,也要採購巡店設計管理加宣傳。有好歸宿的女星們同理可證,為了結婚退出太落伍啦,婚後更活躍的人妻一票;梁詠琪開演唱會李心潔創業,侯佩岑更是模範生,首度解放代言內衣。工作不只是營生,也是社會參與,讓妳經濟有實力生活有情趣,「他」才不會嫌妳無聊吶。

 3.防曬不論晴雨全年無休 
就小編眼力所及,有兩種職業硬是老得比別人慢,一是女星,一是皮膚科醫生。前者靠臉蛋吃飯,維修保養鐵定比一般人講究;後者知行合一,專業知識實現於生活,理當成就無齡實力。兩者的共通點,是對防曬的高規格謹慎,女星們防曬無死角、全年晴雨無休(還記得助理幫大S撐傘遮陽的照片嗎),而醫生們的辦公室絕對必備遮光窗廉,甚至儘量白天不到戶外活動。這樣,應該夠說服妳好好防曬了吧~

清爽的終極防護
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1.完整防護紫外線傷害
除了抵禦紫外線,並結合「超智慧逆轉修護科技」提供肌膚所需的完整防護。
Elizabeth Arden•PREVAGEundefined艾地苯三次方濾光防護乳SPF50 PA+++ 50ml, NT3600

2.超溫和不黏膩
無香料色素添加劑,敏感肌的防曬就星。
資生堂•安耐曬寶貝肌防曬露SPF34 PA+++ 25ml, NT950

 4.基礎保養徹底,穩穩hold住「亮透」 
廣告中李心潔那「超閃」美肌,是每天早上濕敷化妝水得來的,新嫁娘ELLA每天都用化妝棉沾濕化妝水溫和拭掉老廢角質。基礎保養的成績「路遙知馬力」,無法一試見效,然而有遠見的人不會捨棄這小小投資。和面膜比起來,濕敷化妝水大概只需3分鐘,一來更省時間;一來基礎保養品類的質地和功效選擇眾多,可精準找到最fit膚質的真命款,不論油肌乾肌都能得到剛剛好的潤澤。

基礎保養也能打造「掐得出水」的好膚質
花5分鐘做化妝水濕敷保養,能提升白天的持妝度,也可加強夜間保養的吸收。

終極勝女不敗守則  勢言讓婚後比婚前更光彩奪目
Step1~喚醒肌膚吸收力
以化妝棉沾滿充分的化妝水,額頭、兩頰、鼻翼、下巴等處各拍打30下。

Step2~保濕力深層浸透
另沾濕2-3塊化妝棉,掰開在圖示五處濕敷3分鐘。

Step3~擊退浮腫鬆弛
下巴稍微往下壓,手掌包覆臉頰,用手掌將臉頰上推拉提10次,讓臉廓更緊緻。

Step4~法令紋加強潤澤
兩手中指指腹上點乳液,在易乾燥、尤其白天會卡粉的法令紋輕輕按壓,加強滋潤。

5.亮澤滿點的「薄盛」底妝
說真的,粉感濃厚的底妝看起來,不論五官再怎麼美如雕像,就是無法令人嚮往;韓妹的妝會讓人躍躍欲試,也是因為那充滿光澤的輕透。產後復出的日本女神井川遙,堅持存在感低的薄盛底妝,淡卻不失亮度;李心潔的底妝也沒有「隆重」的壓迫感,看來甚至只是比較精緻的上班妝。撇棄粉底堆疊,可選擇毛孔隱形霜修飾T字部位,保濕型的珠光下地增加全臉亮澤,再上蜜粉或粉餅定妝,這樣的粉感份量就夠了。

薄盛妝良品
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1.仿若無妝的輕透
微量珍珠光澤,粉體輕薄卻能修飾毛孔泛紅和膚色不均。
Bobbi Brown‧輕透亮礦物BB粉 SPF15 PA+++  6g, NT135

2.打造好氣色自然裸肌
乳液般輕盈,打造平滑肌膚質感,保濕力和防曬功能優秀。
KANEBO‧COFFRET D'OR柔膚持久UV底霜25ml, NT1050

 6.正餐不能省,零食碰不得 
終極勝女不敗守則  勢言讓婚後比婚前更光彩奪目
不吃甜點、宵夜、零食,林熙蕾:「這樣維持下去,我想50歲前都不會胖。」不吃正餐並沒有省到熱量,反而因為血糖不穩定,讓新陳代謝變慢,更容易囤積脂肪。而甜點和零食含有較高的糖分和飽和脂肪酸,是製造脂肪的最佳原料。再忙,也要下樓覓食,畢竟公司不會發給妳發胖賠償,加班還變胖,太虧了啦。

智慧午餐:以蛋白質為主,碳水化合物為輔
最好不要吃炒飯炒麵羹麵這類澱粉當道的食物,以高蛋白食物像是魚、肉、豆類為主,能增加血液中的酪氨酸,增加大腦敏銳度,再搭配蔬菜和碳水化合物,這樣午後不會昏昏欲睡,飽足感也足夠撐到下一餐。

資料來源:beauty321
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