香港八卦指出「大笑姑婆」吳君如,「老來俏」的秘密就是「刮板」,對比早期作品,臉的確小一號,比起同期女星,不見歲月痕跡,還變「漂亮」了!說到「刮臉保養」,原理跟「按摩」一樣,能促進血液循環、排毒去水腫,因此緊實輪廓。不過、臉部肌膚脆弱,想要安全「刮刮臉」,請跟著專家一起做!

 開「刮」前,一定要知道! 
人體共有12對腦神經,有10對分佈在臉部,使用刮板刮臉,力道、頻率都需特別拿捏,其他像是刮板挑選、最佳刮臉時間,以及前後保養步驟,也是不可不知的重點,編輯幫大家整理注意原則,瞭解後再進行,才安全有效「變小臉」。

千萬不要刮出「紅砂」
專家強烈提醒,臉部有許多重要淋巴點和腦神經分佈,如果刮出紅砂非常危險!一般刮臉後,「泛紅要在20分鐘內退去」,不退代表力道過重,小心肌膚受損!

刮板選擇;好拿為主,材質平滑即可
市面上刮板種類繁多,材質平滑即可,重點以「好拿」為主,刮板好拿才好施力,力道也能準確拿捏,避免施力過重。

瘦臉必學「刮刮美容」好氣色,元氣巴掌臉輕鬆就get!

1.手握處
選擇刮板一定要順手,太大太小都不合格,拿著時記得用食指抵住邊緣。

2.大凹處
大凹處用來刮大面積的臉部,才能完整導流淋巴流向,讓廢物無所遁形。

3.小凹處
小凹處則適合用來刮臉的邊緣,或是用突出兩點來按摩眼周,方法接著看就知道! 

4.刮角
通常刮板的角都很圓潤,適合拿來按穴點,加強解水腫,小臉目標更迅速達陣。 

韓星李英愛欽點

瘦臉必學「刮刮美容」好氣色,元氣巴掌臉輕鬆就get!

添加紅山蔘精華,無油質地塗抹在臉上十分清爽薄透,敷完緊緻感十足。
LG後.天氣丹津率享紅山蔘清氣面膜100ml,NT2680

保養頻率;每週1-2次,不超過5分鐘
刮刮美容主要是刺激淋巴循環,建議每週1-2次即可。臉部血管很細微,過度摩擦容易造成血管破裂,每次不宜超過5分鐘。

力道掌握;速度比呼吸稍快,力道比洗臉略重
刮太快、太重都容易造成肌膚受傷,淋巴循環比血液循環慢上100倍,只要慢慢、輕輕刮,不必造成任何疼痛感,就能達到促進功效。

搭配單品;選擇柔滑乳霜或油狀保養品
刮臉一定要搭配乳狀、霜狀的保養品或精油,才能避免摩擦力傷害。同時,刮板能增加營養吸收力,達到保養的加乘效果。

 專家直傳,刮出『元氣巴掌臉』 
將刮臉部位分成6塊:分別是額頭、臉頰、下巴、眼周、頰邊、頸間,通則是「從臉中間,內內往外刮,將廢物毒素排往耳後、腋下的淋巴」,順利進行代謝。

瘦臉必學「刮刮美容」好氣色,元氣巴掌臉輕鬆就get!

START!抹保養品
將保養乳、霜或精油,塗抹在肌膚上,減少刮板造成的肌膚刺激。

1.從額頭正中央出發
將刮板大凹處輕輕放在額中央

2.往耳朵平緩前進
輕輕往耳朵平推,刮板要服貼肌膚。

瘦臉必學「刮刮美容」好氣色,元氣巴掌臉輕鬆就get!

3.最後拉到耳後
從太陽穴拉到耳後,回到步驟1重複3-4次換邊。

4.大凹處完整包覆臉頰
從鼻翼出發,服貼整個臉頰往耳朵平刮。

5.往耳朵方向平拉到底
到底之後,回到步驟1同樣重複 3-4次換邊。

瘦臉必學「刮刮美容」好氣色,元氣巴掌臉輕鬆就get!

6.小凹處直放在眼內側
兩邊角正好抵在眼窩上下,往外眼角平刮到底,重複3-4次換邊。

7.小凹處直立在下巴
從正中央往上刮到耳朵,接著回到步驟1重複3-4次換邊。

8.大凹處直立在下巴
找到中央點,將大凹上半部分服貼下巴。

瘦臉必學「刮刮美容」好氣色,元氣巴掌臉輕鬆就get!

9.往上平刮到耳朵
由下巴拉到耳後前的軟骨位置。

10.終點停在耳後
拉到耳後到底,接著回到步驟1進行3-4次換邊。

PLUS!圓潤角壓穴道
一般刮板都會有圓潤的角可以按壓穴道,每天按壓2-3次,一個穴點停留10秒鐘,就能促進小臉生成!這些是中醫師推薦大家可以多按的穴點,有空不妨試試。

瘦臉必學「刮刮美容」好氣色,元氣巴掌臉輕鬆就get!

11.大凹處抵在耳後
刮右頸間記得要用左手,才不會卡到。

12.往下平刮頸側
同樣需要服貼在肌膚上,力道才能均勻。

13.繞過鎖骨往腋下前進
最後由腋下到身體側邊結束,接著回到步驟1重複3-4次換邊。

資料來源:beauty321
上一篇

不知道就太可惜了! 讓精華液功效加倍的秘密

下一篇

好用卻低調的化妝水名品新秀,一戰成名天下知

中西結合傾訴愛情「彩妝藝術品」
Facebook
94便宜94潮!2017周年慶最強懶人包!
推薦文章 More

名單公佈

忘記密碼

為了維護帳號安全,請您提供以下資訊以供核對。核對成功後即會寄送[確認信]至您的註冊E-mail中!


訂閱電子報

beauty美人圈 將不定期寄送會員電子報與各式好康活動,讓您輕鬆擁有最新美麗資訊!


還不是Beauty美人圈會員?

立即註冊

Member Gift會員好康