運動+保養排出體內毒素,把老化煩惱留在2016!

2016-12-29 00:00:00 Beauty美人圈.編輯團

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血液循環差,毒素也排出不來!皮膚是人體最大的排毒器官,當身體毒素累積到臨界值,當然就會表現在肌膚上!入冬後空氣冰冷,體內循環更容易打結,得靠外力「推」一下,身體內的廢物才能順利排出,保養吸收也更順暢。

 

TIP01.面膜x熱敷

趁循環大開時,強迫肌膚吃進養分

循環不良,養分吸收的速率也慢!若家裡沒浴缸、或不方便泡澡,也能以「膏狀面膜x熱敷按摩」作為替代方案,強迫肌膚把養分通通吞下肚。

 

STEP01.敷面膜時溫敷頸部

敷膏狀面膜時,同時以熱毛巾溫敷後頸。

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STEP02.按摩升溫加強吸收

10~15分鐘後,將雙手搓熱按摩全臉,促進吸收。

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STEP03.溫毛巾覆蓋一分鐘

最後以溫毛巾覆蓋全臉加強,再輕輕擦拭掉。

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冬日嚴選×修護系膏狀面膜
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1.5分鐘重拾彈力氣色
CHANEL・3.5-DA彈力緊緻活萃活膚面膜 50g,NT2530
2.加速天然膠原蛋白增生
DARPHIN・深海緊緻賦活精華面膜50ml,NT6500
3.驅逐老廢物,敷出白嫩
雪花秀・雪玉面膜80ml,NT2580
4.頂級黑玫瑰抗老成分
SISLAY・黑玫瑰頂級乳霜抗老面膜60ml,NT4800
5.速效注入頂級修護力
蘭蔻・絕對完美玫瑰乳霜面膜75ml,NT7600
6.提升肌膚氣血循環
后・天氣丹津率享紅山蔘清氣面膜100ml,NT2680
7.抑制發炎x注入活氧
DIOR・精萃再生花蜜活氧按摩面膜50ml,NT6200
 
 
 

TIP02.運動飆汗

每日流汗15分鐘,比甚麼保養都有效!

汗水中有一種溶解酵素,能將細菌從肌膚表面沖走,縮短廢物停留在身體內的時間。有時候,痘痘、過敏等肌膚問題,怎麼保養都解決不了,只要加入運動習慣,馬上就不藥而癒了呢!

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冬天血液循環差,讓營養不易進到身體裡,毒素也難以排出,要對抗血流不良的冬天,絕對要熱敷保養加上運動健身雙管齊下,才能擊退暗沉的肌膚,防止血管老化。
 

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