血液循環差，毒素也排出不來！皮膚是人體最大的排毒器官，當身體毒素累積到臨界值，當然就會表現在肌膚上！入冬後空氣冰冷，體內循環更容易打結，得靠外力「推」一下，身體內的廢物才能順利排出，保養吸收也更順暢。
TIP01.面膜x熱敷
趁循環大開時，強迫肌膚吃進養分
循環不良，養分吸收的速率也慢！若家裡沒浴缸、或不方便泡澡，也能以「膏狀面膜x熱敷按摩」作為替代方案，強迫肌膚把養分通通吞下肚。
STEP01.敷面膜時溫敷頸部
敷膏狀面膜時，同時以熱毛巾溫敷後頸。
STEP02.按摩升溫加強吸收
10~15分鐘後，將雙手搓熱按摩全臉，促進吸收。
STEP03.溫毛巾覆蓋一分鐘
最後以溫毛巾覆蓋全臉加強，再輕輕擦拭掉。
冬日嚴選×修護系膏狀面膜
1.5分鐘重拾彈力氣色
CHANEL・3.5-DA彈力緊緻活萃活膚面膜50g,NT2530
2.加速天然膠原蛋白增生
DARPHIN・深海緊緻賦活精華面膜50ml,NT6500
3.驅逐老廢物，敷出白嫩
雪花秀・雪玉面膜80ml,NT2580
4.頂級黑玫瑰抗老成分
SISLAY・黑玫瑰頂級乳霜抗老面膜60ml,NT4800
5.速效注入頂級修護力
蘭蔻・絕對完美玫瑰乳霜面膜75ml,NT7600
6.提升肌膚氣血循環
后・天氣丹津率享紅山蔘清氣面膜100ml,NT2680
7.抑制發炎x注入活氧
DIOR・精萃再生花蜜活氧按摩面膜50ml,NT6200
TIP02.運動飆汗
每日流汗15分鐘，比甚麼保養都有效！
汗水中有一種溶解酵素，能將細菌從肌膚表面沖走，縮短廢物停留在身體內的時間。有時候，痘痘、過敏等肌膚問題，怎麼保養都解決不了，只要加入運動習慣，馬上就不藥而癒了呢！
冬天血液循環差，讓營養不易進到身體裡，毒素也難以排出，要對抗血流不良的冬天，絕對要熱敷保養加上運動健身雙管齊下，才能擊退暗沉的肌膚，防止血管老化。
資料來源： BEAUTY大美人160
