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放假時自動啟動熬夜追劇模式,每天都被歐爸帥到暈船,隔天又睡到下午兩三點,渾然一灘爛泥。可是,韓劇總有劇終、假期也有結束,但你的肌膚生理時鐘卻已經完全被打亂,開工第一天就面露菜色……

 
 

搶救法寶1.「加味泡澡」  舒緩疲憊順便收收心

 
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開工前心情大多空虛、焦躁,這時泡澡是很好的調整方式。在泡澡水內加入數滴美容油完成「加味泡澡」,水溫控制在41-43度,摸起來微熱最能有效消除身心疲勞,泡澡時間不宜超過15分鐘,以免越泡越累。

 

PLUS>>  22:00準時上床,幫自己和肌膚調時差 

皮膚在22~23點進入保養狀態。開工前一晚,強迫自己22點上床,除了讓明天上班更有精神也能讓肌膚更透亮有彈性。

 
熬夜追劇日夜顛倒,緊急搶救你的菜菜臉!

(左)Nox智能助眠燈,時尚又好睡/除了一般床頭燈的功能,Nox助眠燈會釋放590-750nm波長的紅橙色燈光,激發褪黑素分泌,加強睡意;並配有20首助眠音樂,提高入睡效率。智能喚醒、睡眠監測功能可及時檢測睡眠品質。
(右)追劇也別忘了清潔隱形眼鏡/海昌.美麗秘密晶艷多效保養液


 

搶救法寶2.上班日早晨  醒膚面膜急速充電

含有碳酸成分的醒膚面膜能夠加快肌膚代謝,幫肌膚打進滿滿的氧氣,恢復紅潤氣色。早晨先敷上5-10分鐘幫肌膚充電,想要明亮效果更明顯,可以選擇含有維他命C成分或撕除式面膜。

 
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(由左至右)
一撕就亮晶晶
咖啡因與人蔘的精華萃取,能提振疲憊肌膚/品木宣言.元氣十足亮晶晶面膜75ml, NT980
亮顏救急必備
乒乓球大小用量均勻塗抹全臉,薑黃成分加速水分傳導/朵茉麗蔻.泡泡集中面膜80g, NT3900
後續妝感更貼
碳酸的超濃密泡泡鎖住美容成分,瞬間喚醒沉睡肌/ORBIS.活氧亮顏碳酸面膜100g, NT730
兼顧美白縮孔
一抹上就瞬間起泡,山藥萃取讓肌膚亮白保水/su:m37º.微米珍珠淨白煥顏泡泡面膜100ml, NT1680
 

PLUS>>熱+冷敷 消除黑眼圈水腫

追完一檔的黑眼圈,或是跟著男女主角揪心爆哭的拋拋眼,都不能見人。上班前一刻用冷熱敷救急是正解。

STEP1. 熱敷5mins解除黑眼圈

熱毛巾敷在眼部及太陽穴兩側約5分鐘,可促進眼周血液循環。
 

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STEP2. 冰湯匙凸面除掉拋拋眼

把湯匙放進冰箱,隔天熱敷後用凸面輕貼眼皮30秒,緩解腫脹。
 

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搶救法寶3.  通勤路上 「提神手技」最後衝刺 

通勤路上的時間也不要放過。利用4招簡單的按摩手技就能促進穴道經絡的血液循環,加速肌表疲態廢物宣洩,眼神臉色瞬間提亮有神。

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STEP1. 輕壓百會穴醒腦

輕壓頭頂正中央的百會穴,微微的痠脹感幫助提神醒腦。

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STEP2. 攢竹穴瞬間亮眼

從眼頭凹陷處45度向上提拉,每邊15-20秒。


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STEP3. 顴髎穴提亮臉色

食指、中指與無名指指腹,以螺旋狀方式按壓顴骨下緣的凹處10-15次。

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STEP4. 耳部排除疲勞廢物

將中指和食指中間分開留一條縫隙,穿過耳朵從上向下拉約20-25次。

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哇~只要有這幾項法寶,追劇追得再多、再久,也不怕出門時的一臉菜色會嚇到親朋好友了,唉呀不說了!小編要繼續追劇去囉~~

資料來源:BEAUTY美人誌193
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