昨夜宿醉眼睛腫腫?4步驟教你快速擺脫眼部浮腫!

文/Linda


是否經常會遇到睡前喝太多水、酒,到了隔天早上起床眼睛都會泡泡、腫腫的,甚至被懷疑說你昨晚是不是哭過,這樣的狀況真的好困擾~現在就來學學消眼睛水腫的方法吧。

 

STEP 1:畫圓手勢按壓太陽穴



早上起床發現眼睛腫腫,可以先用溫毛巾敷在眼睛上(促進雙眼血液循環)。接著就可以開始按摩了~將中指和無名指放在太陽穴的位置,並以畫圈的方式按壓 (按摩力道只要讓部位感到有點痠痛即可)


昨夜宿醉眼睛腫腫?4步驟教你快速擺脫眼部浮腫!
圖片來源:naver




 

STEP 2:拇指按壓在眉骨3秒



接著可以將眼睛閉上,用拇指按壓在眉骨區域(如下圖),輕輕按壓3秒就可以了


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STEP 3:沿著眉毛按壓到眉尾



接著要來按摩眼周附近的淋巴了。利用你雙手的拇指和食指,放在眉毛上下位置,並從眉頭輕輕按壓到眉尾(如圖),並重複3次即可。按摩的程度以不給眼球刺激為準!

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STEP 4:以前,中,尾三點按壓眼下



最後按摩眼下部分,一樣沿著眼頭到眼尾的方向,以前,中,尾三點來按(如下圖),記得眼下按壓要輕點,避免產生皺紋!(這個動作重覆3次喔)

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