最近超火紅的韓版 << 步步驚心 : 麗 >> 女主角IU，26歲穿越到古代變16歲竟然毫無違和感!!!!因為她在原本現代的時空中，除了是個化妝神手「PONY」，也是個保養控!! 皮膚科醫生都諄諄教誨，有保養有差，還年輕的你，今天小編要大大分享超有感凍齡妙招喔!!
年輕時不覺得卸妝、防曬重要，簡單、快速、方便就是宗旨，大錯特錯阿這樣只會增加老化速度!其實保養很簡單，就是要像老人般的「慢活」，每天放慢一點速度、用心做滿每個步驟，讓我們一起穿越一世紀吧哈哈哈~~
耐心洗卸大濃妝
以前洗臉時亂搓亂揉都沒差，卸妝乳也是隨便買一瓶洗一洗就算了，但累積沉澱的化妝品和髒汙，就是黑斑、細紋的大元兇。花兩倍時間，分工細密、有深度的清潔才能讓肌膚陪你走得更長久。
01眼唇卸妝液分開用 --拋開多功合一的花俏洗卸品，眼唇另外卸避免色素沉澱
02 溫柔洗卸眼部彩妝 --老化從眼睛開始，減少擠壓搓揉，眼線輕輕用棉花棒滾動卸除
03 多花十秒全臉按摩 --化妝棉上直到擦不出任何一點顏色前都不要停
04分區細節仔細清潔 --不要偷懶，鼻翼、眉心、眼尾等小地方都別放過
(由左至右)Philosophy‧微導煥膚逆齡晚安面膜組ml, NT2800、御泥坊‧碳酸草泥膜(潔淨保濕),NT1280
秀麗韓‧酵飛燕百酵秘淡黑蔘淨膚面膜100ml, NT1580
除了注重深層清潔步驟之外，選對產品也很重要!!其實就算是乾性肌膚，每周也要1~2次的深清面膜，才能最有效的改善膚質呦!!
極致徹底防曬
防曬沒做好，「4G」速度變老!!
80%的老化是因為紫外線引起的，不防曬就會老，這大概是老天對我們和那些天生麗質的女星最公平的事了，想想連皮膚科醫生出門都是全副武裝防曬了，我們怎能偷懶妥協？
POINT 01 不只熱天出門才擦
年輕時曬過的太陽都會留下痕跡、累積老化因子。以前防曬能懶則懶，但現在肌膚無法再僥倖，變黑變老是4G速度，修復力卻變回撥接。中午外出吃飯，一定要記得補擦，即使天陰、雲厚也不能輕視。
(由左至右)后‧拱辰享美無痕防曬乳45ml, NT2180、DIOR‧精萃再生花蜜淨白光燦隔離乳SPF50+ PA++++ 30ml, NT3900、嬌蘭‧蘭鑽肌因白金全效隔離霜30ml, NT5500
POINT 02 曬後保濕不能忘
很多人防曬做到了，但卻敗在「收拾善後」這裡，別以為沒做沒差，看看累積幾年後的差距，你會感謝自己的。只要曬了太陽，就要保濕、舒緩。補足肌膚衰退的修護力，後續的保養才能事半功倍。
(左)佳麗寶‧Impress IC凍凝露60g, NT1400、(右)膚蕊‧深層涵水保濕凝膠(極潤)80g, NT680
POINT 03體內美白一起來
美白食品的前提是：外在防曬也有努力做才看得見效果。持續長期補充熊果素、天然的莓果、維他命C、E、或是膠原蛋白也能讓肌膚底子更好。
(左)ORBIS‧彈力膠原蛋白粉, NT900、(右)葡萄王‧晶透雪亮飲, NT89
FANCL‧三肽膠原蛋白美肌飲料50mlX10瓶, NT1680
像這幾款小編也狠推薦，用飲食的方式從體內補充效果更加分，從裡到外一點也不放過，讓整個體態維持最優秀的狀態~
說到這裡大家做好筆記了沒!!改變以前仗著年輕就是本錢的壞習慣，徹底從生活上下手，每個小地方多留意一點點，持續一段時間真的會大有進步，小編都被誇獎像大學生了(灑花)，你們快加緊腳步跟上!!!凍齡三十年完全不是問題阿~~
資料來源： 美人誌 NO.190
