到底要逼死多少母親~侯佩岑&林熙蕾的辣媽保養pk!
圖片來源:肌膚之鑰、雅詩蘭黛

雖然很壞,但真的很想看女星們結婚生子後,會不會變成一般人~但,她們不會讓普羅大眾看好戲,最近侯佩岑、林熙蕾兩位辣媽,分別在雅詩蘭黛與肌膚之鑰記者會上暢談保養祕訣與婚後生活!美女對於如何保養總是輕描淡寫,重點是有沒有恆心維持,看完之後好好激勵一下自己吧!
 

*平常做什麼運動?

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圖片來源: 林熙蕾FB粉絲團

滑滑林熙蕾臉書,超多高熱量食物,鬆餅、冰淇淋也不忌口~但她平常一個禮拜會運動三到四次,每次大概50分鐘,但每三分鐘會換著訓練不同的部位,像是啞鈴等等。而且她說絕對不能偷懶,即使年紀比她小的人,不運動的話身型也有差!就算在家抬腿各30~40下也好,不能懶啊~

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圖片來源: 侯佩岑FB粉絲團

生完還"三嘎阿捏"~感覺是狂跑健身房,但侯佩岑說她很少運動,但一定會抬腿20分鐘,或是泡澡10分鐘,讓新陳代謝變好,也較不會水腫,還可放鬆肌肉!


*生子後注重的保養方法?

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圖片來源: 林熙蕾FB粉絲團

眼周肌膚最容易顯老,有時間喝一口水,就有時間快速保養眼周肌膚!現代人愛滑手機容易導致紋路,她除了不愛碰3C外,秉持在餐桌上不用手機,早晚更會用肌膚之鑰-精質眼霜塗全眼,再用按摩棒推開按摩,最後針對眼尾拉提,一次大概兩三分鐘,絕不偷懶!

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翻白草、甘草萃取物強化皮膚構造,改善肌膚因年齡增長而形成的下垂、鬆弛、浮腫。/肌膚之鑰-精質眼霜15ml, NT8800
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圖片來源: 侯佩岑FB粉絲團

生之前覺得保濕就好,但生完後覺得膚色均勻也很重要,才會透亮!上妝前會用雅詩蘭黛-年輕肌密無敵霜,少量多次點開,推開後才好吸收,妝容更貼!最愛用乳霜,平時如果覺得乾也會厚敷。另外,精華液也滿推薦雅詩蘭黛的小棕瓶!

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奇蹟辣木生命精萃(Moringa Extract)」能有效提升76% Nrf2活性以及200%膠原蛋白合成,讓肌膚達成點線面全方位抗老效果/雅詩蘭黛-年輕肌密無敵霜75ml, NT3800

*夫妻相處之道?

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圖片來源: 林熙蕾FB粉絲團


兩人生活在一起,林熙蕾覺得不能忘了初心!「不要忘記你當初愛上他的原因」,而且要為兩人世界保留一點時間,像是每周約會、看場電影,最重要的是,「常用崇拜、愛慕的眼光看對方!」用眼傳情,好像滿浪漫的齁~

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圖片來源: 侯佩岑FB粉絲團

難得在臉書上放閃,侯佩岑覺得先生一直是一個讓她做自己的人,「我認識的他從第一天到現在都是差不多,很感謝我們之間的相處盡量都沒有給對方壓力!」

另外,療癒自己也很重要,「即使再忙,也要有自己的時間,等小孩子或先生睡了以後,找本想看的書,或者喜歡的影集,看個半小時,甚至15分鐘都OK! 給自己跟自己相處的時間,或把情緒寫下來,遇到的挫折或問題,跟自己對話去解決那個問題!」


編按:OK~媽媽們是否該買本日記來罵老公了?(誤)

 

資料來源:beauty321
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