2025端午節連假幾天？端午節習俗與禁忌，行事曆＆請假攻略一次看

2025-04-08 16:00 於 1年前更新編輯團

2025端午節連假放幾天？有哪些習俗與禁忌？隨著端午節將近，許多人開始關注放假安排與請假攻略，好提前規劃出遊或返鄉行程。本文一次整理2025端午節日期、連假天數、請假建議，還加碼介紹端午節常見習俗與禁忌，想了解2025年端午節怎麼放、怎麼請最划算，這篇絕對要收藏！

2025端午節是幾月幾號？連假放幾天？

「端午節」是農曆五月初五，2025年落在5月31日（星期六）。根據台灣政府公布的行事曆，端午連假從5月30日（星期五）放到6月1日（星期日），一共3天，不需要補班。

想把端午3天連假變成超長假？可以考慮從5月26日（星期一）請到5月29日（星期四）連請4天，這樣就能從5月24日（星期六）一路休到6月1日（星期日），爽放9天超療癒！

圖片來源：行政院人事行政總處

端午節的起源最廣為人知的說法，就是紀念戰國時期的楚國詩人屈原。相傳他憂國憂民，因不滿朝政腐敗而投汨羅江自盡，當地百姓為了防止魚蝦啃食他的身體，紛紛划著小舟撒米粽到河中，久而久之便演變成端午節的習俗。

端午節最具代表性的活動，非吃粽子莫屬！粽子的口味因地區不同而有差異，台灣常見南部粽、北部粽，各有各的擁護者。另外還有大家熟悉的賽龍舟，其實是為了紀念當年人們划船救屈原，不少人還會在門上懸掛艾草或菖蒲，驅邪避穢；同時也會佩戴五彩香包，象徵保平安、防疫病。

圖片來源：photo AC

▍禁止出行？不能洗頭？傳說中的「毒月」由來

端午節在傳統觀念裡被視為一年當中「陽氣最盛」的日子，但整個農曆五月也被稱為「毒月」，據說容易招來疾病與霉運。古時候的人甚至會避開在五月結婚、搬家、出行，還有「端午不能洗頭、不能剪髮」的說法，認為會帶走運氣或破壞陽氣。

▍端午傳統民俗信仰禁忌

除了傳統習俗，民間也流傳不少端午禁忌！像是當天不宜探病、動刀剪，怕會「破氣」影響運勢；還有「中午不能睡覺」的說法，因為中午是陽氣最盛的時候，午睡反而會讓精神變差、氣場走弱傳統上也會避開在端午日購買針線、釘子等尖銳物品，象徵避免傷害或衝煞。

▍現代人仍會遵守的端午禁忌

雖然現在多數人不再這麼忌諱，但像「不探病」、「避免動刀」這類說法還是有些長輩會提醒。比較多人保留的反而是正面習俗，例如中午喝雄黃酒、配戴香包、掛艾草等，希望保平安、避邪氣。