FITNESS
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3個月瘦掉「一個小學生」的重量!洪智敏靠『這個』脫胎換骨:「誰都可以做得到!」
從大媽變辣媽只花了3個月,洪智敏不藏私的向大家公開了自己的瘦身秘訣!更鼓勵大家「連我都做得到的話任何人都能做到!」為想瘦身的女孩們打了一劑超強振奮劑。
2018-04-25 -
陳芳語瘦身方法減12kg!肉肉易胖體質變辣妹,早上起床這動作是關鍵
近期的《創造101》大家有看嗎~ Kimberley陳芳語是大家關注的對象!其實身為易胖體質的她表示自己一呼吸就會胖呢!後來找到健康的方法讓自己輕鬆瘦掉12公斤
2018-04-24 -
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泫雅每天都要來一杯!常喝飲料,身材還是超好的方法公開!
泫雅愛喝飲料,身材卻依然好的方法,健身房鎖定「跑步機」與「飛輪」、將運動變有趣,最愛「羽球比賽」、不刻意節食,但絕對「細嚼慢嚥」、盡量不吃「麵包」、吃...
2018-04-11 -
5個網路爆紅絕對有效「治便祕飲品食譜」!其中一款連范冰冰也在喝
減肥最大宿敵之一就是「便秘」,各大網路平台上爆紅一款連范冰冰也愛的「百香果檸檬酵素」據說一喝必排便,另外還有幾款也超有效的治便祕飲品食譜。
2018-04-11 -
金宣兒瘦身方法大公開!13年前「我叫金三順」甩肉成功、擺脫嬸味
小編要告訴你她其實就是13年前「我叫金三順」中的肉肉女金宣兒,是不是驚呆了呢?就跟小編一起來看看她是怎麼瘦下來的吧~~~
2018-04-11 -
SJ神童公開五款「吃不胖的零食」!小編加碼推薦5款減肥也可吃的零食!
神童狂瘦23公斤!研究出五種「怎麼吃都不會胖的零食」來解決嘴饞,豆漿、鮪魚、四季柑果凍、低卡羅勒糖、零卡可樂,小編推薦海苔、DIY洋芋片、藍莓乾 、紅棗、水...
2018-04-10 -
《Misty》金南珠:「女演員不能超過50公斤,依然在減肥中」46歲還是超正的身材凍齡法大公開!
超夯韓劇《Misty》殺青,在劇中一人HOLD住全場的金南珠,雖然今年就要滿47歲了,但身材保養仍然超好!她透露自己在瘦身時超狠毒,而且保養得宜全靠鹽巴!
2018-04-09